タンパク質 取りすぎに該当するQ&A

現在HbA1cを下げるために取り組んでいることは以下ですが、方向性として間違ってないでしょうか？他に出来ることがあればご教示ください。 ・野菜→タンパク質→炭水化物の順で食べる ・甘いものを極力摂らない(お菓子、菓子パン、ジュース)。口寂しくなったらナッツを食べる。

利き腕は右です。これも心不全や貧血と関係あるのでしょうか？または別の疾患が考えられますか？かかりつけの先生はタンパク質を多めに取るようにとのことでして、どこか病院にかかる必要がないか教えて頂きたく。。。何卒宜しくお願い致します。

具体的につらい事は以下の通りです。 ★一日中お腹が空いてつらい どれだけ食べてもお腹が空く ★タンパク質や野菜をとっても お腹がすいてしまう ★食べても食べてもお腹がすくので 食べすぎてしまう自己嫌悪や 食べることへのつらさがある 食べる事が悲しくなって...

3)また２ヶ月後に血液検査に行くのですが、このペースで経過観察をしていけば糖尿病であったとしても合併症は防げますでしょうか？ 糖質制限しようにもこれ以上痩せたくないし、たんぱく質をたくさん取ろうにも今度は腎臓に負担がかかりそうで心配です。 【補足】 昔から筋トレをしていて、筋...

痩せすぎのため、採血で甲状腺やCa 骨密度など調べましたが、直接の 原因ではなかったようです。 朝昼は食べていますが、炭水化物の 摂取は少ないです。野菜とかタンパク質 が好きで、そっちを多めに食べてしまいます。 今日妊婦検診だったのですが、赤ちゃんは週数相当で問題なしとのことでし...

太るのが怖いので朝昼はしっかり食べていますが、夜は、あまり食べません。炭水化物も少なめにして夜はタンパク質を意識して取っています。親はもっとカロリーを摂取しろ、拒食症じゃないか、などうるさいのですが拒食症ならほとんど食べられないはずですよね？

（このとき別件で鎖骨周りのレントゲン2枚も撮影しています） ・つい先日健康診断を受けており、 コレステロール値が高く経過観察となっています。（昔からコレステロール値がやや高いです。また、3年前から10キロ近く太りました） ・尿に少しタンパク質が出たそうです。（午後に検尿し...

食事の内容によって急激に血糖値が上昇する事があると思うのですが、それが原因で体調不良という事は考えられますでしょうか? 普段はなるべく野菜や蒟蒻などを食べた後、たんぱく質、炭水化物の順に食べて食後は30分程度の運動をしていますが どうしても我慢できずにラーメンやオヤツなど食べる...

飲む日はおつまみが多い。 今やっている事→ 朝のトーストを半分にし、青汁をプラス。 昼はあまり気にせず、 夜はタンパク質を入れた野菜中心。 炭水化物も摂らなさすぎにならないようにしてます。 週6でジムで筋トレ30分、有酸素系のスタジオレッスンを30分〜60分...

その際相談したところ、5ヶ月入ったら即離乳食を開始したら良いという指導を受け、5ヶ月と同時に始めました。離乳食は順調で6ヶ月から二回食です。よく食べるため、タンパク質だけは目安量の上限を守り、野菜と炭水化物は目安量より少し多めにあげています。食べ過ぎても負担があるんじゃないかと不安...