トラウマに該当するQ&A

いつもお世話になります。阪神淡路大震災で被災しました。その事を今でも思い出したくないです。当事者なのに まるで他人事の様に感じます。東日本大震災は それ以上の甚大な被害で 他人事と思えず お気の毒で言葉もありません。が 1/17や 3/11の震災の日が近づくと 心がザワザワします。テレビては あの日を忘れない等の悲惨な映像が 各局で流れ それに関連した番組ばかりです。目を背けたらダメだと思いますが その瞬間が過ぎるまで 落ち込んで何も手につきません。どうしたら楽になりますか?先生 よろしくお願いします。

血液を抜く時に、血管が見えないとの事で、針が腕に刺さった状態から血管を探され、その行為が気持ち悪くて、血圧が急激に下がる経験を立て続けにしました。 それからというもの、不安になったり、上記のような気持ち悪い事をされると、意識がなくなる寸前まで血圧が下がるようになってしまいました。 これを克服する方法はあるのでしょうか?

自分は産まれた時から甲状腺機能低下症の病気で3歳の時医大で発見され 小学校に入る時頭脳が他の人から遅れ 特殊学級入るか入らないかの席際で小学校の先生がたに良く理解するまで付き合っていただき 普通の人と変わらない位になったのですが中学校の時高校受験が控えてクラスメート全員が揃った時ある先生にこの中で特殊学級に入るべき人が普通学級に入って居る言われ教壇の前に呼び出され叔父さんが教育委員会に居るから特殊学級に入らなくてすんだんだと言われた時から自分に自身が持てなく人と付き合うのが怖いです

よろしくお願いします。 仕事に失敗し、それを厳しくとがめられ、それからまた失敗するのではないかという念にとらわれて、常に胸がドキドキしてしまいます。また、夜も眠りが浅く嫌な夢ばかり見ます。なんとか脱出したいのですが術が思いつきません。どなたかアドバイスをお願いいたします。

いつも、お世話になっています!今回もヨロシクお願い致します! 5ｶ月の息子なのですが、最近お風呂に入ったときにシャワーで体を流したところ大泣きしそれ以来お風呂の度に泣くようになってしまいました(>_<) それまでは、お風呂大好きだったので可哀相な事をしてしまったと反省しています(T_T) しばらく、シャワーを使わずにいれば前のように気持ち良くお風呂に入ってくれるようになってくれるのでしょうか?

最近、元上司から受けた過去のパワハラを受け鬱歴があり思い出してしまいます。 教育関係の仕事をしており、元上司は既に退職しています。今の上司とは友好な関係を築いていますが、最近、過去の仕事をバネにした仕事をしている状況ですが、ふと涙もろくなる症状がある、食事と睡眠は取れています。精神科の診察を受けた方がいいのか？悩んでいます。 上司には報告をし、酷くなるようなら産業医(内科、精神科)およびカウンセラーと面談は可能といわれています。何かアドバイス頂ければと思います。