不眠症と寝不足に該当するQ&A

こちらのカテゴリーであっているかわからないのですが、よろしくお願いいたします。 時々、ものすごく眠たくて眠たくてフラフラするぐらいなのに、横になるとじっとできなくて、ムズムズするような、わけのわからない感覚になり眠ることができません。もともと、毎晩足が痛くなりなかなか眠れないのもあって、その症状がでると気が狂いそうになるほど辛いです。 只今育児中で、一年前から睡眠不足は続いています。連続で一時間半寝れればいいような日々です。後は30分起きに起きるか、起こされます。 不眠症は、10年以上前からもありました。 頭痛も、市販の頭痛薬がきかなくなってきました。先日は頭痛で目が覚め嘔吐しました。 また、出産後から風邪をよくひくようになり、この数日間は家事をするのがギリギリなほど体のだるさがあります。 どちらで診断を受けたらいいでしょうか。また、現在授乳しているので薬があまり飲めないので病院に行っても意味がないでしょうか…。 よろしくお願いいたします。

1ヶ月以上前の生理前から不眠症になってしまい、それからずっと、毎日眠れないという事はないのですが2,3日置きに眠れない日がくるというサイクルになってしまっています。 以前は生理が来る前日などに月に1日眠れなくなる程度だったので特に気にしていませんでしたが、1,2ヶ月前の生理前から急におかしくなり、何日も何日も眠れない日が続くようになり、精神的にまいってしまい内科で抑肝散という漢方とデパス1.5を処方してもらいました。 漢方は正直効き目をあまり感じず、デパスは頓服で眠れない日に飲んでいますが半錠で効く日もあれば1錠飲んでも全く効かない日もあります。 それでも飲んでいなかった時に比べれば全体的にみてだいぶ睡眠不足は軽減されました。 ただ毎日、今日は眠れるのだろうか、夜が怖いな、という不安が頭の片隅にある感じで、考えないようにしようとしているのですがなかなか難しいです。 たぶんそれが更に不眠症の原因になってしまい悪循環になっているのではと思います。 以前のように何も気にせず毎日眠れるようになる日々に戻れるのかとても不安です。 ちなみに眠れないこと以外に現在特に心配事や病気等はありません。 念のため心療内科も予約してありますが、正直お薬に頼って眠る生活がいつまで続くのかも不安です。 一過性のものだと良いのですが、、。 年齢的にバランスが崩れやすい年頃なのでしょうか？

昨年７月ごろからの症状と現状を箇条書きします。 １．むずむず脚症候群に似た症状で足などがむずかゆく火照って目が覚め睡眠不足が続きました ２．9月に神経内科にかかり、むずむず脚症候群だろうとパーキンソン病の薬少量を服用しましたが効果なし。血液検査行いましたが異常なしでした。医師もむずむず脚症候群の患者の診察経験が少ないようでこれといったアドバイスもないので通院を辞めました。 ３．そうこうしているうちに特に何もしていないのですが11月ごろより症状が消えました ４．ところが１月から再び症状がでて慢性睡眠不足状態が続いています。すぐに就寝できるのですが、就寝後１時間ほどで足と体が熱く目が覚め、足を布団から出して冷たい壁に当てたりしています。その後就寝できますが再び２～３時ごろに同様に目が覚めます。４時ごろからはこの症状がでることはなく朝まで睡眠をとることができます。 ５．日中の運動の有無で症状が変わることはなく、リタイア後なのでストレスを感じることもありません。 ６．自律神経障害が原因かもと市販のビタミン剤を服用しています ７．不眠症関係の医者に診てもらおうかとも考えましたが、心療内科と併設のところばかりなので自分の症状に関しては期待できないので通院は行っていません 以上のような状況で、先生方より何でも役に立つアドバイスをいただきたくお願いいたします。

高脂血症で、頸動脈エコーでプラークもいくつかあるとのことで、循環器内科にて治療中です。 本日の血液検査では、悪玉コレステロール値は97でした。 2ヶ月に1度程度通院するのですが、毎回様々な検査をするので、ストレスがあります。 今回は1年ぶり3度目の血圧脈波検査で、前回、前々回ともbaPWV値が高かったのですが、ABI値は正常であまり気にしていていませんでした。 不安症で、2年ほど不眠症にも悩まされていて、心療内科にも通っています。 又白衣高血圧で、病院で測ると血圧がとても上がってしまいます。 それにしても、今回のbaPWV値は異常とのことで、右が3403、左が2704でした。 1回目、2回目、と段々上がってきていましたが、今回の値に主治医も驚いていました。 確かに血圧は190ほどに上がっていたのですが、前回、前々回も高かったはずなので、今回は何故ここまで上がったのかよく分からず、私も不安です。 主治医からは、運動不足や睡眠不足、ストレスなどが原因と言われました。 ABI値は、右足1.01、左足1.05でした。 血圧が高かったことは原因ではないのか主治医に伺いましたが、その要素を取り除いての結果だといわれました。 この結果に対して何かするべきことはないのかお聞きしても、運動不足や睡眠不足を解消して、ストレスを減らすことです、と言われるだけでした。 検査自体に対するストレスを訴えた所、それではしばらく検査はお休みしましょう、と言われました。 このような数値が出て又不安な気持ちだけが増してしまいましたが、この異常値をどうとらえたらよいでしょうか？

２ヶ月程前から、横になると下腹部がモヤモヤ・モゾモゾする感覚があり、不眠ぎみです。 いきみたくなるような、気持ち悪い違和感があり、表現が良くないのですが何かをえぐり出したくなるような不快感があります。 ここ１週間は吐き気も伴うようになり、下半身のもやもやするようなダルさ、足に力が入りにくいなどの症状もあります。 婦人科でカンジタのと診断で膣剤を１週間試しましたが効果はありません。 寝不足からかイライラや体の震えなども出てきており、どうしたら改善されるのか、何科に受診すべきなのかご教授お願いします。

いつもお世話になってます。 今日は胃痛の事で質問させてください。 先週辺りから生理前症候群の様なもので不眠っぽく、よく眠れずに寝不足でした。(毎回生理前一週間はこの様な状態です) ですが今回三日前程から胃痛もし、市販の胃薬を飲んでいました。 昨日生理になり、胃痛も治るかと思えば、いまいち調子が良くありません。 市販の薬を飲めば一時は治まりますが、薬がきれてくると??ミゾオチ辺りがチクチク痛みます。朝が特に痛いです。 胃炎かなにかになってしまったのでしょうか??; 市販の薬を飲み続けても治りませんか?? どうか解答を宜しくお願いします。

当方26歳です。 幼少期からなかなか眠れず、両親からはなかなか寝ない子と言うふうに言われていました。 今の年齢になっても時折眠ることができず、明け方まで眠ることができない事が多いです。 ここ最近、在宅勤務も多くなったのかなかなか眠ることができない日が増え、日中も辛い状況が続いています。 小さい頃は落ち着きがないと言われているわけでもなく、ただ忘れ物がとても多かったので、数年前病院でADHDの疑いがあると言われました。ただ正式な検査を受けたわけではないので、グレーゾーンかなと思っています。 体は疲れていても眠りにつく事が上手く出来ず、金縛りにあったりする事もありとても辛いです。 ここで質問なのですが、 1、ADHDと不眠症は関係があるのでしょうか? 2、睡眠不足が続いていると認知症のリスクが高くなるとインターネットで拝見したのですが本当でしょうか。毎度その事が頭に残ってしまいます。 3、ドリエルといった睡眠を調整する薬を時折服用した方がいいのでしょうか？ ご回答頂けますと幸いです。 よろしくお願いします。

かかりつけの皮膚科でベーチェットを疑っている事を事前電話で相談してから受診したのですが何も対応してもらえませんでした… 背中も診てだいぶ良くなってるねと言われましたが…。次の予約までニキビの漢方薬を使ってみましょうと3カ月分の薬がでました…何も言われなかったと言う事はベーチェットの疑いは無いと言う事でしょうか？ 他で診てもらうべきが悩んでいます。 今の様子は、 背中と胸に写真のような症状があり、 常にドライアイ、かすみがあると言います。 今は口内炎や陰部の潰瘍はありませんが口内炎は出来やすく何個も急にできます。 幼い頃から高熱が出やすく入院も何度かあり 帯状疱疹で入院した事もあります。 中学生の頃起立性調節障害と診断を受けています。 不眠症や不安症で睡眠不足です。 現在元気がないわけではなく、皮膚科でそんな感じの対応だった為様子見でいいのかどうか悩んでいます…どこかが凄く悪くなってしまった時に受診するという事でも大丈夫でしょうか。

境界型と診断されており、2回目のブドウ糖負荷試験を受けて結果待ちなのですが、気になったことが3点あるのでお教えください。 1. 不眠症を患っており、前日は検査の不安もあって全然寝れず、30分くらいしか寝られずに検査を受けたのですが、睡眠不足は結果に影響があるでしょうか？前々日とその前の日はそれぞれ6時間以上は寝れております。 2.絶食時間についてなのですが、調べると大体10時間から14時間以内と出てきます。夕食を19時過ぎには食べ終わり、トレーランを飲んだのが9時半前だったので14時間半くらい絶食しております。若干絶食時間が長い気がするのですが結果に影響はありますでしょうか？ 3. 以前の負荷試験で最後の方は血液が固まり出にくくなり、できるだけ水分をとったほうが良かったといわれたので、今回は負荷試験中に水分を200mlくらいとったのですが、糖分の入ってない水であれば検査中の飲水は検査結果には影響ないでしょうか？ よろしくお願い致します。

妊活中で、本日タイミングを取りましたが、夫が5日前に飲み会で多量に飲酒をしたと知りとても不安です。 ビール中2杯、瓶ビール1本、焼酎水割り2杯、ハイボール1杯ほどです。 タイミングを取る前日もハイボール1杯飲んでいます。 アルコールで精子に異常が出たり奇形になったりするという噂を聞いたことがあるので心配です。 また、タイミングを取る前に病院のエコーで卵胞のチェックをしてもらいましたが、卵胞の形がまん丸ではなく歪な形でした。 ここ数ヶ月、不眠症のようになってしまい毎日睡眠不足なので、もしかしたら卵子の質が悪いのかなぁと感じており、それも不安です。 なんだか精子も卵子も良くない状態でタイミングを取ってしまい後悔しています。 今回もしうまく受精して妊娠したとして、赤ちゃんに障害が出たりする可能性はありますか？ それとも、ちょっと気にしすぎでしょうか？ 妊活期間が長く、色々と気になってしまい普通の感覚が分からなくなってきています。