不安感孤独感うつ状態などで、精神科(一月前に診療内科から転院しました)で服薬とカウンセリングを受けていますが、夫から、頼るな甘えるな 頼ったり甘えたりすることで病気になっているのだと言われます。
私が甘えたり頼ったりしないように、顔を見たくない甘えられたくないと夫は避けます。
ときどき不安や孤独や不信が高ぶって夫のそばにいってなるべく静かに訴えるのですが、夫に激しく拒否され、お互いに逆上してしまいます。
昨日も激しいケンカになり、夫の両親が仲裁にきてくれました。夫の両親に、病気を自分の責任で治すように、見返りを求めずにあげっ放しの愛情を夫に対して与えるように、と話されました。
病気で迷惑をかけている思いもあり、ご両親のお話しもよく分かりそうしたいのですが、なにかとても無理な気分になっています。
やはり夫からの理解を得たいと思ってしまいます。しなければならないことがたくさんあるのに、動きだせず、朝から将来に対して悲観的な思いに取り付かれて、誰かにすがりたく、せめて誰かと話したく初めて会員登録してご相談しています。
悲観的な思いを払い、元気に動きたいです。
なにか気のもちかた、した方がいいこと、をお聞きしたいです。