尾てい骨打ったに該当するQ&A

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尾てい骨及びその周辺の痛み

person 30代/女性 -

はじめまして。宜しくお願いします。 約1年半前から、尾てい骨及びその周辺の痛みに悩んでいます。 特に痛む時は、 -椅子などに座った姿勢から立ち上がる時(つまりちょうど重心が尾骨あたりにかかった時)、 -寝返りを打つとき、 -仰向けに寝転んだ姿勢で腰をひねった時などです。 椅子に座るときは、恐る恐る座り、なるべく尾てい骨あたりに重心がかからないよう、常に神経を使います。 ソファやだらんと寄りかかるタイプの楽な椅子には、痛くて腰掛けることはできません。尾骨があたらないような、小型のクッションをいつも持ち歩いています。 ただ、それ以外の『歩く』、『走る』などの動作には特に問題はありません。 もともと仕事で腰痛を発症し(『椎間板症』)、足の付け根の痛みなどにはずっと付き合ってきました。 複数の整形外科では、『特に処置の方法がない』とのことで、湿布とロキソニンを処方されました。 MRIでは、第5腰椎の尾側に変形が見られ、変形脊椎症、軽度の椎間板の突出による変化が見られるとの所見でした。 これまで鍼や整体なども随分と試しましたが良くなりません。 尾てい骨周辺の痛みが出てからは、ゴルフも車の運転も良くないだろうと思い、止めました。 今はベッドのマットレスも、尾骨部分が当たらないよう、部分的に切り取るなど工夫しています。(それでも、寝返り時はとても痛いです。) 一度だけペインクリニックで注射もしましたが、一時的な効果で終わりました。 今は時々、腰痛ベルトを巻いたりしています。 私のような症例はあるものでしょうか? どうすればこの痛みから解放されるのか、何か筋力を鍛えたらよいのか、アドバイスをいただけるととても嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。

1人の医師が回答

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