40代 精神疾患に該当するQ&A

おはようございます。 発達障害『ADHD 』 と診断されていますが、 タバコは、一次の発達障害や二次のうつに 脳の活性化に つながり良いと 聞いたことがあるんですが 精神系の疾患で、食べ物や 飲み物など、 良いとされているもの お聞きしたく 質問します よろしくお願いいたしますm(__)m

今年5月、職場トラブルにより、精神的に不安定となり 物を壊す、家族に大声を出す、思考と関係なく涙が出て止まらない等の症状が現れ、近医に通院中です。 適応障害で、病気ではないとのことで、診察の度に 性格の問題!と医師に言われています。 こちらのコンディションにより、医師の言葉を受容できる日もありましたが、およそ、気分的に滅入って帰宅することが多く、一昨日は、私の話聞くと疲れる、と言われて帰宅し、やや錯乱してしまいました。 性格が異常で、疾患ではない、といわれる度に「もう来るな」と言われている気がしてしまいます。 医師との相性なのか、性格上の精神不安定は通院対象外なのか… 行き場と気持ちのやり場がわからず、困っています。

40代女性です。 うつ病、不安障害、パニック障害、解離性同一性障害持ちです。 虫歯や歯周病がある、大昔、まだ大丈夫だった頃に治療したところの詰め物が取れた等ありますが、最後に行った歯医者（引っ越して来て最初に行った歯医者）が暴れる人を数人で抑えつけて治療をしていたのを見て以来歯医者に行けなくなりました。 最後に行った歯医者とは違う歯医者に予約を入れても日にちが近づいたり、当日歯医者の前まで行くと体調不良を起こしたり過呼吸になり、パニック発作を起こし歯医者の中に入れません。またあの診療台に横になる姿を想像しただけでもパニック発作を起こします。 歯医者とは関係ありませんがトイレも同様に自宅以外のトイレは怖く入れず、でもどうしてもトイレに入らなくてはならない状態になるとパニック発作を起こします。 検尿が出来ません。 精神科には通院して『少しずつ克服していきましょう』と言われていますが、克服出来る気がしません。 どうすればいいでしょうか？ 真剣に悩んでいます。