精神疾患持ち、口内がボロボロですが歯医者に行けません

40代/女性 - 2023/07/01

40代女性です。
うつ病、不安障害、パニック障害、解離性同一性障害持ちです。

虫歯や歯周病がある、大昔、まだ大丈夫だった頃に治療したところの詰め物が取れた等ありますが、最後に行った歯医者（引っ越して来て最初に行った歯医者）が暴れる人を数人で抑えつけて治療をしていたのを見て以来歯医者に行けなくなりました。
最後に行った歯医者とは違う歯医者に予約を入れても日にちが近づいたり、当日歯医者の前まで行くと体調不良を起こしたり過呼吸になり、パニック発作を起こし歯医者の中に入れません。またあの診療台に横になる姿を想像しただけでもパニック発作を起こします。

歯医者とは関係ありませんがトイレも同様に自宅以外のトイレは怖く入れず、でもどうしてもトイレに入らなくてはならない状態になるとパニック発作を起こします。
検尿が出来ません。

精神科には通院して『少しずつ克服していきましょう』と言われていますが、克服出来る気がしません。

どうすればいいでしょうか？
真剣に悩んでいます。