健康診断でひっかかった項目があり心配です。
子育てで睡眠不足、疲労はたまっています。
運動は週に1回、2時間バレーボール。
筋トレは毎日、縄跳び120回、腹筋は5回だけです。
39歳、女性、162cm52キロ(ダイエットで5月から3キロ落としました)
・肝機能ALP/108L
・総コレストロール/230H
・LDLコレストロール/131H
・HbA1c/5.9H(4年前は5.5)
・クレアチニン/0.77H
・洞性除脈/HR43bpm
・血圧57L~86L(血圧は昔から低いです)
糖尿やほかの事も心配です。
ちなみに20代の時から、肩凝りがひどいのは低血圧が原因でしょうか?
54キロを超えると、首と肩のこりが本当にひどくなります。