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ダイエット中なのですが、問題は、忙しい事を良い事にして、運動しだして腰を痛めてしまいました。 コアリズムは、太っている人、特に巨体の人には、向いてませんか? 基礎プログラムならかろうじてできますが、常に、忙しくはしっている状態で最近ですが、去年の今よりは、4kg私にしては、少しですが、減ったのですが。 常に、忙しくしているときは、食べる事は、忘れる事ができてます。 この状態をまだまだもっと痩せるべきすることを食事を野菜たっぷりにしたり、炭酸類をとらないなど心がけてますが食べ過ぎが1番の原因です。 ストレスをかけない程度で甘えてます。 じっくりかんがえても答えが出ません。 是非ヒントを教えてください。
1人の医師が回答
こんにちは。妊娠19週目に入りましたがまだ吐き気があり、週に1、2回吐いています。また朝、昼の食事はだいぶ摂れるようになってきました。でも夕飯はちょっと食べるとお腹が圧迫される感じであまり食べられません。現在、160センチ、57.6キロで妊娠前より2キロ太りました。尿検査は異常なしです。2週間前の検診では赤ちゃんは標準で元気だよと言われました。 中期に入っても吐き気がある妊婦さんはけっこういらっしゃるのでしょうか?仕事をしていることもあり、疲れてだるい時はコンビニ弁当の日もあるので赤ちゃんに栄養がちゃんと届いているのかも心配です。 よろしくお願い致します。
便秘はなく、日に2回でたりと良好です。 ヨーグルトも食べ排便は良好です。 日に3回くらい出る時があり、その場合は、 3回目がやや下痢気味になります。 食事も3食規則正しく食べています。 体型は太っています。 食事後お腹はやたら張り、しばらくすると無臭のガスがでます。 ガスを出さないとお腹の張りが半端なく、会社中だとかなり辛いです。タイミングよくトイレに行けても、出なかったりがあります。 特に朝は、すごくながいガスがでます。 それも無臭です。 ガスが出過ぎると思うので、何か考えられる原因が知りたいと思っています。 宜しくお願いします。
2人の医師が回答
お仕事でお疲れのところ私のメールをみてくださってありがとうございます。 夫のことで心配事があります。会社の健康診断で血圧が140台でいつも少し高めなんです。本人は緊張してるからやと言っていますが…。もともと味付けは濃いのが好きで醤油やまほどかけて食べたりお菓子もたくさん食べたりします。運動はしませんが体型は太ってはいません。 日頃から高血圧を防ぐためにはどのようなことを注意すればよいですか? あと首にある動脈か静脈かどちらかわかりませんが、いつも脈を大きく打っていますが異常ではないんですか? 心配になり始めると細かいところまで心配になってしまいます。 よろしくお願いいたします。
若い時から、20kgも太ってしまい 最近では、食べることだけが生きがいになってしまい 甘いものをたくさん食べるのですが、過食症でニキビがたくさんできて、困っています。 で、それだけならいいのですが、ニキビ跡が凸になってしまい それが、シートベルト線上にできてしまい、痛いときがあるのです。 ほかにも何か所かできてきて、最後には凸人間になりそうな予感がします。 病院にいくというより、運動と食事改善しかないのでしょうか? gpt なども、平均値の4倍くらい行っています。 皮膚科に行って、とりあえず薬を飲んでいますが (ロキシスロマイシン・十味敗毒湯) ほかにも病院を回って方が良さそうでしょうか?
13人の医師が回答
五歳、二歳の母親です。幼稚園からの息子の落ち着きのなさや、友達同士のもめた出来事、家庭でのストレスなどから、夜中にお腹が空いているわけでもないのに、目が覚めてしまっては何かをたべてしまっていました。2ケ月で五キロぐらい増えてしまい、熟睡という感じも減っています。夜中二時間起きぐらいに目があいてしまい、朝はそのぶん体からだるさがぬけなかったりが多いです。 変な時間に食べて太るのは仕方ないのは承知ですが…自分でもなぜ熟睡できないのか、不思議です。子育てに疲れ体力や動いたりなどはしてると思います。 病気とかってありますか…? 胃を正常にしたいことと、熟睡できるようになりたいのですが。。
最近まぶたが日に日に痩せ窪んでしまいました。 体重も55kgから51kgになっていて食べないと減っていくので不安です。 悩み始めたのは一年前に食後に酷い腹痛下痢になってそれ以降からです。 病院で血液検査、便検査、腹部CTをしましたが、甲状腺の異常はなく、過敏性腸症候群との診断でした。(元々過敏性腸症候群持ちです。) 体重を増やそうとお米を多く食べるなどよく噛むなどカロリーを多く摂るようにはしているのですが一時的に52kgになっても次の日の朝には51kgに戻ってしまいます。また、食べる量を減らすと51kgを下回ってしまいますので、基礎代謝以上のカロリーを食べるよう心がけています。 どうにか太る方法はないでしょうか? 177cm 51kg 28歳 男です。
42歳女性 子供の頃から多めに食べても太らない体質でした。 最近は大人1.5〜2人分食べて体重がそのままで、1人分だと体重が減ります。通常47キロ→1人分だと42キロまで落ちるので、多めに食べています。 貧血を治しても治しても貧血になります。 胃下垂です。 特に病気はありません。 甲状腺や糖尿もありません。 hba1cは5.9で当日糖分は低めです。 原因は胃下垂や代謝がよいのでしょうか? 貧血なのは、栄養が吸収されにくいとかあるのでしょうか? いつも貧血になり体がしんどくなることと、多めに食べないといけなくて、困っています。 また、眼底検査がkw1で少し血管も通常よりは硬いとか細分化などされているなら、栄養吸収のことも関係あるのかなと思いました。 たくさんすみませんが、よろしくお願いいたします。
5人の医師が回答
初めまして。岡山市在住の20代女性です。 幼い頃から痩せ型体質で悩んでいます。 食べる量は割と多く、人並みかそれ以上食べておりますが、体重に変動はありません、、 今まで色々と試してみましたが、何も変化 がありません。 汚い話で申し訳ないですが、食べたらすぐに消化してしまうように感じています。 胃の調子が悪くなることも多く、体調を崩すと胃が痛くなったりします。 最近では慢性的に朝に吐き気もあります。 痩せ型について調べていたときに、太らないのには病気が潜んでいる可能性があると知り、消化器、胃腸科に受診してみようと思うのですが、大きな病院にいくべきか、専門家を訪れるべきか悩んでいます。 もしよろしければご意見いただけたら有難いです。よろしくお願い致します。
33歳、女です。 昨年末までダイエットしており、 筋トレ、有酸素を毎日実行し60キロ→51キロまで 落としました。今年に入り、ダイエットやめたのですがどれだけ食べても飲んでも ずっと54~53キロを行き来しています。 そしてここ一週間、普段よりも食事量が増えたにも関わらず毎日0.3キロくらいずつ体重落ちていきます。今朝は、52.5キロでした。 食べてるのに減るのが怖くて、普段よりも食べる量を増やしているのに減ります。 他症状としては何もなく 胃カメラは去年、大腸カメラは2ヶ月前にしていて異状無し、今年始めの健康診断の採血、レントゲンも異状なしでした。 体重は減っているのに、体はどんどん太って リバウンドしている感じがあります。 病院へかかった方がいいでしょうか?
8人の医師が回答
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