粘り気の強い軟便の排便後、少量(1cmほど)の便が下着に付着してしまうことがたまにあります。歩いていて違和感を感じ、トイレに行くと便が着いている、という流れで気づきます。
これまで起きた数回は、いずれも以下の状況で発生したものでした。
・生理前
・外出先でコーヒーや緑茶などカフェイン摂取後、急に便意を感じて排便したあと直後〜数時間以内に起きる
・一度拭き取った後は、以降漏れることはない
出産経験はありません。
便秘や下痢は月に数回発生しており、それに伴い切れ痔に時々なってしまいます。おならもがまんしづらいと感じる時があります。
外出時に便意を感じても排便するのが不安になってしまいます。
年齢がまだ若いので、すでに括約筋低下
していたらと心配です。仮に低下していた場合、対処法はあるのでしょうか?