睡眠5時間に該当するQ&A

1歳5ヶ月の息子です。 最近の寝入り方で気になる点があり相談させてもらいます。 以前までは寝つくまでに色々と時間がかかっていたのですが、最近夜９時になったら寝室に連れて行くようしています。 まだ遊びたいようで寝室でもあっちこっちを歩き回ったり、お布団で遊んだりして活発に遊んでいるのですが、急に私の体にもたれかかり数秒で眠るようになりました。 さっきまで遊んでいた子がこんなに急に？っと思い数日みているのですが、別日でもおなじような感じでさっきまで走り回って遊んでいたのにまるで気絶するようなくらいの感覚で眠りに入ります。 とくに起きている時には眠たいような様子は見られません。 眠る体制も私の身体の上に乗っかった状態で、眠りにくい姿勢の状態でも急に静かになり気絶したように数秒で寝ます。 他の子ではこんな感じに寝るような子はいなかったので、なにか悪いのではないかと心配になっています。 参考までに子供の睡眠時間は 21時頃から寝て朝は早くて5時頃から６時頃に起きます。お昼寝が日中2-3時間ほどです。 先生方にお話を伺いたく思います。 よろしくお願いします。

相談の主旨は、全く睡眠出来ない状況があり、このままでは、身体かもたないのでなんとかしたいという事です。昨年12月上旬に睡眠障害が起こり、当初、リボトリール0.5MG、その後、デエビゴ2.5MGで中途覚醒はあるもの、眠れていました。係る中、1月3日夜、睡眠時無呼吸が発生（デエビゴ濃度ピーク時）し、激しい動悸、と激しい呼吸（起きてからも20分程度、激しい呼吸、深呼吸が続いた。）恐らく、相応の時間、呼吸が止まっていたのだと思います（睡眠剤の効果も相乗したのだと思います）、目覚めた時は、のたうちまくるほど苦しかったです。その後は、眠ることへの恐怖心から眠れす。翌4日夜は、デエビゴ（担当より指定の上限2錠、5MG）を服用し床に入り、薬剤の効果が感じられましたが、自律神経が寝まいとする方向に働いたようて肩、背中が強張り、汗が出始め、また、脳内でも薬剤の効果を打ち消そうとしている状況でろうとする薬剤の効果、血流が感じられる一方、それを打ち消すような刺激が脳内に感じられました。動悸も激しくなり辛い状況でした。12月に睡眠障害が発生したのも、12月9日に睡眠中、苦しくて起きた、今にして思うと今回同様事象が原因だったと思います。ここから相談なのですが、1月4日夜を踏まえると、自律の乱れ（眠むらせまいとする反応）から睡眠剤を服用しても、眠れないと思います。今、は、少しでも脳、身体を休めるため目を閉じて、横になっています。ここで相談なのですが、対処として1睡眠薬剤の変更、2自律神経を抑える薬剤服用。3睡眠時無呼吸症候による無呼吸の発生を防止することにより自律神経の乱れるを取り除く。かと思いますが、1は恐怖心があり、3は即効性がないと思います。何か対処方法を教えて0下さい。また、4何処の病院に相談すれば良いでしょうか。5眠れない中、脳、身体を保つために何をすれば良いでしょうか。よろしくお願いします。

今朝から急に右の耳の周りに痛みがあります。 ちょっと手が当たっただけでも針で刺した様な鋭い強い痛みがありますが、5秒ぐらいで治まります。 触っていなくても急に痛みが出ることもありますが、これも数秒で治まります。 今日一日で20回ぐらいは痛みがあったかと思います。 特に湿疹はないので帯状疱疹ではないと思うのですが、これは三叉神経痛なのでしょうか。 最近仕事でも私生活でもとても忙しく、ここ2ヶ月ぐらいは睡眠時間は4〜5時間ぐらいですごく疲れています。 まだ一日目ですが、病院に行くのはしばらく様子を見てからでも大丈夫でしょうか? 来週末から2週間ほど海外にも行くので、病院に行く必要があるなら週明けしか時間が取れそうにありません。よろしくお願いいたします。

はじめまして。 そううつ病と診断されてから、1年5か月目のたばかなと言います。 学生時代に不眠や、人と会うのが嫌になり、病院で診断をうけ、学校も退学しました。 1年弱の休養を経て、薬が効いてるのか状態が安定したので、昨年の10月頃から仕事をしています。 ただ、基本的な状態は良いのですが、1つだけ気になることがあります。 朝起きれないのです。 目覚ましを5個くらいセットしても酷いときは全然しらないまま起きたら遅刻時間というのが多々あります。 そのため上からも遅刻が多いと怒られています。 睡眠時間を増やしても(たとえば12時間寝たとしても)まったく起きれないです。 これは病気のせいなのでしょうか?それとも薬のせいなのでしょうか? 起きれるようにするにはどうすれば良いでしょうか? 助言お願いします

５０代後半の男性です。今年の秋くらいから、明け方３時~６時にかけて中途覚醒するようになりました。普段、11時45分就寝、6時45分起床です。 睡眠時無呼吸は以前調べたところ、深刻ではない軽度のものがあり、マウスピースをしております。今のところ昼間に眠気はありません。お酒はあまり飲みません。 中途覚醒の時間は、ガーミンの睡眠計測によると、5分以内の事が多いですが、最長で１時間の事もありました。中途覚醒の時は、仕事の悩みなどが押し寄せてくる感じで、無意識に解決策を考えてしまったり、考えるのを止めて寝ようと思ったりしながら、再び睡眠に入るといった感じです。中途覚醒ので悩みが湧いてくるときは、かなり嫌な、うなされる感じになりますが、朝起きると嫌な感情は収まっています。 年齢的に、よくある事なのでしょうか。 関係あるかわかりませんが、仰向けに寝ていると、肩か背中か首かわかりませんが疲れて維持できなくなってしまい、３分位で横寝をしてしまいます。

生後6ヶ月の女の子なんですが、生まれた時からモロー反射が酷くビクつきも凄くかったので検診の時に相談していたのですが6ヶ月までに消えれば大丈夫ですよ。って言われていたのですが布団に寝かせる時未だにビクつきやモロー反射が凄く毛布でくるんで寝かせるのですが手足をバタバタさせたりしてすぐに起きてしまいます。 また寝かせてる最中や眠りが浅い時は首や足を縮める動作をするのですが点頭てんかんの可能性はありますか？？ 睡眠は新生児の時より浅くなり2時間起きや1時間起きで朝方は五分起きに目覚めたりします。抱っこから布団に下ろして寝かせるのが凄い大変です。脳波の検査をした方がいいでしょうか？？

仕事が忙しく睡眠時間は平均3時間くらい。今までは何も問題なく過ごしていたのですが、最近になり、だるさが抜けずベッドから起きられなくなってしまいました。朝から晩までずっとベッドで眠ってしまい、夜に簡単な食事をしてまた横になる。ベッドで横になっていると体(特に足)が熱くなって大量の汗をかいたり、足首の関節が痛くなったり、頭痛がしたり、身体の筋肉の表面が痛くなったり。かと言って精神的に鬱のように悲観的なわけでもなく、むしろ冷静。ただ無気力感があります。そんな日が5日程続いており仕事にも支障が出ています。何か病気なのでしょうか?単なる気のゆるみなのでしょうか?

最近とゆうか ここ五六年 は 夜間二、三回 ほどトイレにいくので 一回の睡眠は長くて三時間です 最近は 十一時にねると 一時 三時 五時に起きるペースです 前立腺 尿検査などで大きい指摘は うけたことはないです クレアチニンは 一、一ぐらいです 昼間だるいこともあるのですが 泌尿器科にいって 治療法はあるのでしょうか? また 考えられる病気などはあるのでしょうか?

一週間前位から食べ物はたべれるのですがたべたあと胃のあたりがおもたくなり動くと気持ち悪くなります、うどんとかはたべたいと思いますが油っこいものはあまりたべれません あとはお腹はすきますがすぐにお腹いっぱいになってしまいまた気持ち悪くなります。仕事をかけもちしていて睡眠が5時間もとれてない状態です こんなときは何をたべればいいですか?やはり病気ですか?よろしくお願いします

絶えず痛みがある訳ではないのですが 右側のこめかみ辺りが チクチクと痛むんです。以前は夏場の夜によく症状が出たのですが 最近は昼でも夜でも症状が出ます。市販の薬で治まるんですが 心配です。煙草は1日 5本ぐらいです。。会社の環境が変わってストレスは感じています。 お酒の量は以前よりは増えました。睡眠時間は変わってないですが 熟睡した気がしないです。宜しくお願い致します。