自分がしたことを忘れるに該当するQ&A

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失敗が怖くて前に進めません

昨年、取引先とのトラブル(罵詈雑言を浴び続けた)で抑うつ状態と診断を受け、6月から年内いっぱい休職しました。 昨年暮れに会社側から年明け復帰を打診された際、病院側から「まだ早いのでは」とも言われたのですが、精神的にだいぶ落ちついてきたこと、部署変えしていただけること、またなにより金銭面での不安もあり復帰を決めました。 今、復職から丸8カ月が経過しましたが、あのとき復帰を決めたのはやはりまだ早かったのかもしれない、と後悔しています。 新しい部署ということもあり、いちから色々なことを勉強しなくてはいけないのは分かっていたのですが、何度聞いても(メモをしたり自分なりに工夫したりしても)頭に入ってこず完全に忘れてしまって周りに迷惑をかけてばかり。(以前はそんなこと絶対にありませんでした) また、ワガママなのは重々承知ですが復帰後〜3月いっぱいまではリハビリ期間として仕事の負担も減らしていただいていたのが、新年度になったとたん責任の重い仕事がどっと増え、連日残業の嵐で精神的にキツイです。(病院側から残業禁止と言われているのですが言い出せません) 以前は比較的仕事がデキるタイプと言われていただけに、今の自分とのギャップがショックなこともあり、なにかミスをするたびに動揺が激しく、次の仕事に取りかかれなくなります。 「また何か失敗をするのでは」「誰も何も言わないけれど、あの仕事でミスがあったのでは」と考え続けて鬱々としてしまいます。 泣きたくもないのに涙が出てしまい「そう簡単に泣くな」と職場の人に呆れられることもあります。 「誰かに迷惑をかける」ということに強い恐怖があり、失敗する=迷惑がかかるで前に進めません。 でも、前向きになりたい。頑張りたい。私は、どうしたらいいのでしょう。

1人の医師が回答

僕は心の病気なのでしょうか?

person 10代/男性 -

僕は何かの病気なのでしょうか?僕は小学校の時から、同性で頭がよく、スポーツ万能で何でもこなせるような人がいたので憧れだったのですが、 憧れが強すぎてその人の歩き方や髪型、しぐさを真似していました。同性に対して恋愛感情はないです。卒業してからは会っていないんですが、その人は今、どんなしぐさ、髪型、歩き方、どんなカバンを背負っているのか(自分でもおかしいと思い)などなぜか気になり、勉強やスポーツに集中できませんでした。集中しようとしてもまたその事ばかり考えてしまいます。中学3年生になった今3年以上たってやっとその人は忘れたのですが、今度は自分の髪型が気になりだしたので、雑誌を1冊買っていい髪型を見つけたのですが、本当にこの雑誌で良かったのか、あっちの雑誌の方がもっと良い髪型があったのではないかとかを考えてるうちにテレビを見てても、雑誌の事ばかり頭に浮かんできてテレビや物事の作業に集中できません。それが今も続いてる状態です。僕は他の人からしたらくだらない事が何年も気になり他の事に集中できないです。他の人がスポーツや映画の話などをしても、僕は雑誌の事ばかり考えでいるので会話に入っていくことができません。僕って心の病気なのでしょうか?わかりずらい文書ですかどうかよろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

極度のめんどくさがりの治療

person 30代/男性 - 解決済み

旦那の現状なのですが、 本人はADHD気質があるそうなのですが ・金に対しての自制がきかない ・整理整頓ができない ・よく失くす、忘れる ・自分は全く困っていないが、周りが困ることが多い ・共通のルールが守れないことが多い ・うっかりミスが多い ・休みの日は14時間寝た後3時間起きてまた6時間寝たりなどする。普段から基本的にボーッと過ごしていて、覇気がない、軽微な遅刻は日常茶飯事 ・よく夜中に寝ながら大声で叫ぶ 基本的に めんどくさい が行動を支配していて、 よく言い合いになります。 何度注意しても、何度なぜダメなのかを説明しても、後からもっと大変なことが起こると分かっていても改善せず繰り返します。 めんどくさいのレベルは ・トイレにいくのがめんどくさいから自室でペットボトルに用を足す ・洗った子供の食器を生ゴミ入れに落としても洗うのがめんどくさいからそのまま放置 ・トイレから出た後手を洗うのがめんどくさい ・ご飯作るのがめんどくさいから食べない ・スマホばかり見ていて目を離しすぎるために育児を任せるのが不安なので、こういうことが事故に繋がると予防のために話し合っても「起こってもいないことを今から話し合う意味はない」「事故や怪我が起こることは想定できない」などめんどくさがり話が通じません。(何度か不注意で怪我をしたこともあります) その代わり自分の好きなことは何時間でも夢中になります。 やはり発達障害の特性でしょうか? 性格的なものでしょうか? このような状況で周りが困っている場合、何か治療やカウンセリングをして改善できるものなのでしょうか? こちらも疲弊してきて辛いので、よろしくお願いします。

6人の医師が回答

現状はすでに回復ですか?

person 20代/女性 -

現在の状況が自分でわかりません。休職して1ケ月が経ちます。気持ちの波は仕事してたときに比べなく安定していると思いますが、会社からの郵便物や(うつと知らない職場の同僚)のささいな会社に関係するものを考えたり目にすると気持ちがモヤモヤします。療養の為、実家に帰ってますがやっとここ最近地元の友達に連絡をとる気になれましたが、まだ会う気にはなれません。外出も両親や兄弟とは行けますが一人で何か買いに出かけるのは億劫で出来ません。人(親戚等)に会うと「普通だから大丈夫みたいだね」と言われるから自分が思ってるほど回復なのかなとも思います。今は薬が効いてるのかもわかりませんし…サインバルタから休職後パキシルに変わりました。それもなんでなのか説明をしてくれたかと思いますが記憶になくて…会社から「有給届けを書いてくれ」郵便物が届いていてそれに医師からの診断書を入れて送らなきゃいけないのに身体が動かず泣きそうです。会社からは「今は仕事を忘れて休んで下さい」と優しい言葉が書いてあったので一筆添えて返すのが礼儀だと思い今日便箋までは買いに行ったけど、それから先が無理なんです。本当恥ずかしい話です。こんなことも出来ないの…今の現状は専門家からみてどうなんでしようか?

1人の医師が回答

女性の自慰

person 20代/女性 -

自分の自慰行為についての悩みです。中学生のとき自慰行為をしたことがありますが、オーガズムに達っする気持ち良さから自慰行為にはまりそうで怖くなり、それから10年近く自慰行為をしていませんでした。しかし、妊娠しツワリが酷く、その辛さをわすれようと自慰行為をしてしまいました。それから自慰行為をするようになり、それ自体が嫌というか、考えることによりいつでもどこでも何回でもしたくなり、そのことによりまた考え込むというのが恐怖です。割り切れるときは考え込むことはないんですが、どつぼにはまるとずっと考え込んで自慰行為を一日に何回もします。日常生活に支障がない程度で楽しめればいいのですが。女性でも普通にしているとも知っています。考えることでしたくなり、したことにより考え込むという感じです。私の場合クリトリスを触るとすぐオーガズムに達するので、変な話し、したいと思えばすぐ出来、すぐオーガズムに達するので怖いです。なんであんなことで悩んだんろうと思う日もあれば何も出来なくなるほど悩む日もあります。どうしたらよいでしょうか?診療内科などにいったほうがいいでしょうか?

1人の医師が回答

母の認知症

person 40代/女性 -

母(66歳)のことです。父(76歳)と二人暮らしで、5・6年前から物忘れがあり脳外科に通院し始め、現在認知症の診断を受け、高血圧とアリセプトの薬を処方してもらっています。精神的に落ち着いている時はいいのですが、かっとなると暴れて父に食って掛かったり、自転車や徒歩で家を飛び出したりします。原因はお金で、自分の年金だから自分で管理する!と言って通帳や現金を所持しているのですが、すぐにどこかにしまいこんで(隠す)結局わからなくなり騒ぎ出します。挙句に父が盗ったと怒り出し、攻撃的に口でまくし立てたり手や足が出ることもあります。盗ったお金で父が夜遊びに行っているとも言います。いない人が見えたり、過去の記憶と今が混在したり、特に嫌な思いをしたことをすごく覚えていて何度も言います。定年退職してから、激務から開放されたという安心感からか何もしたくないと言い大体家で父と過ごしています。ついさっき話したことやしたこと等も忘れてしまい、最近では自分の名前を書くこともままならず、話すときも言葉につまることが多くなっています。脳外科の先生には信頼をおいているのですが、他の病院に行ったり診察を受けるのを嫌がり、父のかかりつけの病院に一緒について行くだけで「私はここに入れられるんだ。」と勝手に勘違いして怒り出します。介護の認定も何度か受けようとしたのですが、やっぱりしないとキャンセルしました。頑固で被害妄想が強く思い込みが激しい、人のことを気にしすぎる等のマイナスな性格がどんどん助長されているようにも思います。父の性格が几帳面で、家事を全部こなすため、昔から母のだらしない面を口うるさく注意していたことも、母の中でトラウマになっているんだと思います。相談できる人もおらず何か糸口でも見つかればと思い投稿させていただきました。よろしくお願いします。

2人の医師が回答

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