うつ逃げに該当するQ&A

45歳です。子宮内膜症の痛み・PMS改善のため桂枝茯苓丸を1年ほど飲んでいました。 最近では痛みがほとんどなく、改善傾向にあるのではと感じていたところでした。 12月16日～22日に来た生理の後に不正出血（少量薄茶色/途中に少量の鮮血もあり）が続き検査を受けたところ 子宮筋腫と子宮内膜増殖症異型なし、CA125値41 の結果が出ました。 出血は子宮内膜からで、筋腫の大きさと場所も考慮し偽閉経の治療が決まりました。 1月10日～1月18日に再び生理が来て以降、不正出血は止まっています。 昨日ルテスデポーを注射し、2月9日よりホルモン注射開始予定です。 しかし…調べるにつれ副作用（特にうつ・薄毛）などが不安になってきました。 今回のCA125値41は、昨年9月の検査値139から大きく下がっており 改善傾向にあると期待して経過観察が希望です。 閉経に逃げ込むにはまだ早く、生理再開で再び大きくなる可能性があるのに 副作用の不安があるホルモン療法にメリットはあるのか？ ホルモン治療が合わなかった場合どうなるのか？ ホルモン療法を始めたら止めることができなくなるのでは？ いっそ手術してしまったほうがストレスが少ないのではないか？ と考えています。 今回の偽閉経の治療は適当でしょうか？ ホルモン療法以外でおすすめの治療はありますか？ ぜひともアドバイスお願いします。

産後6ヶ月です。 最近、突然不安になりその場から逃げ出したくなる事がありました。 初めて症状が出たのは、歯医者で治療中に口を開けておく為に器具を入れられたり、麻酔をした際に気分が悪くなり、何度か中断しながら治療をして貰いまし。 2度目は旦那の祖母の家に初めて子供を見せに行った際に、3度目はいつも行っている整体院です。 どちらも到着後直ぐで、かぁーっと全身がのぼせた様になり、体がソワソワしその場にいるのが苦痛に感じました。 義祖母の家の時は、一人で飲み物を買いに外へ行き、整体院は施術が始まると段々と落ち着きました。 歯医者はまだ治療が必要なのですが、その後行けていません。 義祖母の家や整体院は行くのを楽しみにしていたのにその様な症状がでてショックです。 また近いうちに行く予定ですが、同じ症状が出たらどうしょうと不安になります。 また、花粉症の為喉が荒れたり、鼻が詰まりやすかったりなど、体調不良や、コロナが気になり中々出かけづらかったり、友達とも会いにくく、ストレスが発散出来ず辛いです。 子供のお世話は大変ですが苦にはならないのですが、家事や子育てに協力的なのに、旦那や両親にイライラします。 意味も無く涙が出てくる事もあります。 家の近くの心療内科に受診しようかとも思いましたが、どこも現在新規は受け付けてないと予約が取れませんでした。 上記の症状は産後鬱でしょうか? それともパニック障害でしょうか? 症状が出た際の対処法や予防法を教えて下さい。

3年程前から、抑うつ状態と診断され、ここ1年程は非定型うつ病と診断され通院・服薬しています。 会社に行かなきゃいけないのに行けない、という状態を何度も繰り返し、転職も何度もしています。一度満員電車でパニック状態になったことがトラウマにもなっていると思います。 先週、新しい会社にフルタイムパートで入社しました。そこで勤め始めて3、4日目で休んでしまいました。目は覚めるのですが、起き上がるのがおっくうで、気分が憂鬱で、会社や起きて身支度をすることを考えると気が重く、体がだるく、寝ていたい、休みたい、行けない、となってしまいました。休んでも、逃げるように現実逃避するように寝続けてしまいました。 会社には面接時にうつのことを伝えており、休む時には体調不良とだけ連絡しました。仕事もまだ教えてもらい始めだし、人間関係もまだ分からない中で、会社は悪くなく、自分の心の弱さ、ストレス耐性の無さが問題だと考えています。仕事は最初だからか簡単で少し退屈なので眠くなってしまいます。休憩時間に休憩室で話しかけられるのさえもストレスと感じてしまいます。おかしいでしょうか？ 次、同様の理由で休んだら、実家に帰ってもらうと夫には言われています。少し厳しい環境でないと頑張れないと思われています。夫には、経済的にも精神的にもずっと甘えてばかりで支えてもらってきて、それを裏切る行為をしてしまっていることは重々承知の上です。夫とは離れたくありません。今の生活を続けていきたいです。 頑張りどきなのは分かっていますが、不安がぬぐいきれません。月曜の朝からまた頑張って通勤できるかどうかモヤモヤしています。ストレス耐性を上げるにはどうしたら良いでしょうか？

過食症?と精神的な不安定さに悩んでいます。 現在、165cm、58kgです。一昨年、約半年で12kg減量しました。その時はとにかく痩せていくのが嬉しくて最低限のカロリーしかとっていませんでした。甘い物は好きでしたが見るのも嫌なくらいで、今思うと拒食症になりかけていたと思います。 しかし、辛い事があってから甘いものばかりを食べる生活になり、3ヶ月後には55kgになってしまいました。 それからは太ってしまった事がストレスとなり、悪循環になっています。 痩せようと食事を減らしたり、運動する→数日後には我慢できず過食してしまう→罪悪感と後悔で食べなくなる→反動で過食…の繰り返しです。 過食の時は、ずっと食べ物の事で頭がいっぱいになり、いくら食べてもお腹がいっぱいと感じないのです。満腹中枢が壊れる?または正常に機能していないのでしょうか? また、私は吐けないので段々と太っていくのが怖くてたまりません。 また、学生ですので勉強もしないといけないのですが、全くやる気がでないのです。 痩せたら解決すると思っていたことがそうはならず(浅はかでした。そんなことでは解決しなかったのに…)甘いものを食べる事で辛い感情から逃げようとしたのがいけなかったのだと思います。 最近は、生きている意味がないのではないかと考えてしまいます。ずっと痩せたいと思いながら痩せられず、自分の意思の弱さから自己嫌悪になり、この先ずっとそうやって暮らして行くのかと思うとぞっとします。 長々と書いてしまいましたが、お聞きしたいのは以下の点です。 1.私は過食症でしょうか? 2.欝、または過食症の疑い有りの場合、心療内科等にかかるべき状態でしょうか? 3.とにかく過食を止めたいのでアドバイスをお願いいたします。

現在生後3ヶ月の子供の子育てをしている30代女性です。先日里帰り先の実家（3ヶ月滞在）から自宅（主人と私と子供の3人暮らし）に戻ってきました。実家から自宅までは車で30分の距離です。 主人の育休に合わせて自宅に戻ってきたのですが、戻った当日の夜から次の症状があります。急な不安感、あまり眠れない、食欲がない、吐き気、体が重く思うように動かない、涙が出る、自信がない、胸がざわざわする、プレッシャーを感じる、楽しみがない。 自宅にいるとリラックス出来ず常に緊張状態、自宅から逃げたい衝動にかられ、いてもたってもいられず、主人に相談し子供と一緒に本日実家に戻ってきました。 実家にいると少し落ち着き、食欲が出てきました。実家にいた時は寝不足で子育てが大変ながらも明るく過ごしていました。 自分の自宅なのに、安心出来ない？変な感覚があります。自宅に戻るのが怖いです、、、。でもいつまでも実家にいるわけにもいきません。 また、里帰り中に実母の偉大さを痛感し実母がいなくなったらと思うと不安です。 主人は育児や家事に協力的で、子供と一緒に生活出来るのを楽しみにしていたのに、このような事態になり申し訳なく思っています。 妊娠前適応障害で休職、治療の経験（服薬とカウンセリング）がありますが、この時と症状が似ている気がします。 最初はホームシックにでもなったのかと思ったのですが、産後うつでしょうか？それとも環境が変わって適応出来ない適応障害でしょうか？ただの実家依存（実母依存）なのでしょうか？ 精神科等受診した方が良いのでしょうか。 早く以前の自分に戻りたいです。 ご意見宜しくお願い致します。

初めまして。私は7月頃にうつだと診断されました。しばらく通院していたのですが、良くならず、通院をやめてしまいました。波はあるものの、なんとか今まで、普通の生活を続けていたのですが、年末ごろから少しづつ調子がわるくなり、今は、何もないときは、ずっと横になり、何かをしたり、しようとしたりすると、息苦しく、胸がとても苦しくなります。甘えているだけではないのか…仕事を休めば迷惑になるから…と仕事に行くものの、仕事中が一番ひどくなり、もうしんでしまおうとか、逃げようとか考えてしまいます。それでも、仕事に行って最後までやってたのですが、最近は、そうなるのが怖くて、仕事前から泣いて叫んで、腕をきって…少し落ち着いてから、遅刻で、仕事にいき、途中で堪えられず早退を繰り返してます。今年に入り一度、新しい病院に行ったのですが、根本の原因を解決できなければ治らないだろうと、合宿みたいなのを進められただけで、終わりました。治らなくてもいいから、どうにか、普通に生活できる位になりたいのですが、薬を飲めば一時しのぎでも、楽になれるのでしょうか?病院に行くにも、かなり決断して、追い込まないといけなくて、行っても自分に起こっていることを、うまく伝えられないので、困っています。前回行った時も、前の病院で書かれた診断書に記載されていた症状を覚えていた範囲で書いたので、今の自分の症状とは少し違っていたり、症状について質問されても、口ごもりってしまったりで…自分の気のもちようだと…心が弱いからだと、人からいわれ、自分でもそう思います。変わろうと、少し前にすすもうとしようときめても、すぐ不安にうち消されてしまいます。日に日に、心も体もおかしくなって行っているみたいで、自分が恐いです。何かいい方法はないでしょうか?よろしくお願いします。

息子のことです。２６歳、この春専門学校卒業し、地方で独り暮らしを始め、就職しましたが、辞めました。 以前にもご相談させていただきました。もう一度ご相談させていただきます。 今回、スクールに通うことになり、いざ始まると、不安症から、周りの目が気になり、比較されるのをいやがります。ＰＣのスキルチェックがあると分かると、出来る人と分からない人に分けて席替えがあるから「できない方に入ると、あいつは出来ない奴だと思われ、馬鹿にされる」と思い込み、結局、ついていけないからやめて実家に戻り、引きこもりをするしかない」と言い出しました。（大袈裟にいうところもあります）息子は始める前に、「だから、この病気を治療してからにしたいと言っただろう」といいます。私が押し付けたような言い方に聞こえますが、以前から、息子は物事が自分の思うように進まなくなると「全て自分が悪いとか、自分せいでこうなった事を受け入れると鬱になり、おかしくなるから」と、人のせい、物のせいにしてきました。「内心は自分のせいだと、分かっています」 5年ほど前に自分から精神科に行きたいと言い出した時に、先生からは、「逃げない方がいいけどな」「この子はひとを操作して自分を守る」からといわれました。未だにこのことが気になります。 今回も私は「治療しながら、自分のしたいことがあるのなら、そうしてみるのもいいし」「スクールに通いながら治療する方法もあるのでは」といいました。結局は自分が思うようにしたほうが一番よいのでは。と助言しましたが、最終的にスクールにいくことを決めたのは、１週間前に、昔の友だちから3人で会おうというメールがあり、色々思いだす中で、自分も頑張ろうと思ったことから決断したそうです。治療を先にするべきなのでしょうか。

今人生のある局面で、情緒不安定な時期を過ごしてます。そこで最近、カウンセリング機関を利用しようと相談をした所、ところどころ「どうしてココの部分をわかってくれないんだろう、、」とかもどかしさを感じながらも、暫し話を聞いて貰った後で、最後スッキリ来るひと言をカウンセラーから言って頂きました。そのお陰で、随分私は救われました。彼女は「だから怒ったママでいいんですよ、貴方は。そのママで。」ー その一言で現状から少し脱出でき、助かったと実感しました。 ところが、自分が快方に向かってると感じていた数日後、ある知人の紹介でカウセリングの大家のような方が話を聞いてくれるという事になり、気軽な気持ちで同じ話をしました。すると、その先生からは非常に厳しく話しされました。「あなたは逃げてるっ」。 あなた、人生でそれでよいんですか？と。この先生の話、それは多くの部分、事実として当たってた部分も多かったように思います。でも長い人生、それが難しい部分としてあったんです。 だけど、それがあるにも関わらず、前者 無名のカウンセラーが言ってくれた一言は、自分にこれまでそう投げかけてくれた人がいなかったからか？、実際わたしは救われたのは事実なんです。 今私が困っていて嫌なのは、折角暗い鬱傾向から脱出し良い方向に少しずつ向かっていたのに、この大家先生の話の後、また自分がダメなんだと心が折れそうになっている所。実際それを認めたくないのもストレスです。大家が言ってるからって他人は他人、自分は自分の考えを大切に。自分の身に役立ってる前者の先生の一言を出発点に頑張ろうと頭で分かってるのに、実際その大家の先生の話に影響されて不安になってる事が呪わしい事です。 こんな時、自分をどう持っていって良いのかわからなくなり不安で混乱して来ました。情けない相談と分かってますが、どうぞよろしくアドバイス他お願いします

また相談お願いいたします。 うつと診断され、いろんなことを調べて境界性だとわかり主治医に聞きましたが「そうと言い切れない」と言われました。でも彼に対しての言動が最近特にひどく、体中を切り刻んでしまっています。私は、アルコール依存症でもあると思います。今の主治医は今月いっぱいで異動となるようですので、また新しく先生とむきあわなければならない不安と、仕事内容が少し変わりそのためのストレス、そしてなによりその彼と別れようと思っている事、色々有り過ぎて仕事に没頭しようと頑張ってますが、土日は休みなので考えてしまいアルコールに逃げています。そして、薬はリポトリールを昼に1錠、夜に2錠飲んでますが、全然ですが効きません。当たり前ですけど・・・そして、考えて考えて傷が・・・先日は包丁でお腹を刺そうと・・・でも結局擦り傷だけ・・・大泣きし、大暴れし、部屋はぐちゃぐちゃ・・・次の日に「あ〜ぁ またやっちゃた」って感じです。半分は記憶あるんですよ。 アルコール減らさなきゃって思っているんです。でも、考え始めると止まらなくて・・・ 彼と別れようと思っているのは、私が身体を切り刻むたびにその傷以上に私にあざなどができることでしょうか。理由を聞くと「どうしたらいいかわからなくなって先に手や足がでる」とのこと・・・前から、気が向かないことがあると「俺を馬鹿にしてるんだろう」って殴られる事ばかりでした。殴られなくなったのは病気が発覚してからになったような気がしましたけど、結局は殴られてますね。。。涙 どこかのカキコに、相手が殴るのは病気をわかっていないからだって書いてあったので、一緒に調べようと頑張ったんですが、今度は「病気のせいにするな」と言われたのでもう無理だと感じました。 そんな上記のこともあり、今の状態では一人でいるのが怖いんです。だから少し入院をしたほうが良いかと考えています。が、やはり職場・子供・そして最悪なのは親。。。わかってしまうのが嫌なんです。 どうしたら良いかもうわかりません。毎日、「この世からいなくなっちゃったほうが」と考えています。 助けてほしいです。。。

以前より相談させていただいてる発達障害の高校生です。 エビリファイ3mgのみ夜服用中です。 今回は息子が回避性パーソナリティ障害かどうか気がかりで、診察が先なので教えていただきたいです。 進学校に通いましたが勉強が難しくなるにつれ取り組まなくなり、眠気があり勉強に集中できないとのこと。大学を調べることもパンフレットを読むことも一切なく……大学でやりたい事もなく受験の時期でも頭が働かないやる気が出ないと勉強はほとんどしませんでした。難しい事からは昔から逃げていました。プロのスポーツ選手になりたいという現状とかけ離れた希望だけはあります。 新しい事には尻込みしてしようとしません。 高校の授業ではグループワークや共同実験の時には決して交わろうとせず、腕を組んで目をつぶり黙っているとのこと。分からない事があっても、先生やクラスメートに聞く事がしんどく自分が困るのに開き直って他人事でした。もちろん自分から話しかける事はないので友達はいませんでした。 自尊心がかなり低くネガティブな発言が多く表情も常に硬いです。 先日息子の言動に苛ついた父親にひどい暴言を吐かれた後、俺は無価値だ孤独だ、友達もできなかったと涙を流し、数時間後に暴言の内容を思い出して壁に穴を空けたり物を壊すなど荒れてしまいました。父親は頭に血が登ると大声で暴言を吐くことが注意しても改められず、余計に息子のメンタルに悪影響でした。息子は父親を嫌って話もしません。 本人なりに頑張ってきているので、私も諦めもついて日常でもハードル高いことは求めず父親との緩衝の役割です。私とは良好な方です。 話が入り組んでしまいましたが、主治医は鬱との見立てですが、回避性パーソナリティ障害になっていないでしょうか？ その場合どのような治療法が有効でしょうか？