スマホネックに該当するQ&A

先日後頭部痛、首痛肩凝りで相談させていただきました。 なるべくスマホを触らないようにしている為御礼を言えず申し訳ございません。 昨日整形外科に行きレントゲンをとり ストレートネック気味首が真っ直ぐなため、肩凝りも酷い症状とのことで負担がかってるとのことでした。 痛み止めの注射は一時的なものでしょうか？取り敢えずリハビリと薬治療を選びました。 無理のないリハビリだったので当日痛みはありませんでしたし、筋肉を和らげる薬も服用しました。 朝起きて触ると痛みがあった場所が 揉み返しなのか痛みがあり、今日は首を少し動かすだけでズキンと痛みもありました、お薬を飲んで横になると 手足が冷たくなり動悸みたいな症状になり 不安感が増しましたので先生と相談して お薬とリハビリマッサージを辞めてみることにしました。 リハビリによって痛みが増す場合はありますか？ その場合リハビリをしない方がよいのでしょうか？ 今日はうなじの付け根の辺り 後頭部少し触るだけでも凄く 痛みがあり、動いても痛くて、 更に肩凝りがあります。 病院行く前により痛みがある為 不安になってしまいました。 注射の方がよかったのでしょうか？ アドバイスいただきたいです。

一週間前から、下痢と咳があり、そのほぼ同時に、左後頭部の違和感が始まりました。体温は平熱です。 また、左肩の肩甲骨辺りがゴリゴリして、変な揉み方をしたのか張ってます。 それに加え、2,3日前から右の足と右手が少しピリピリしているような…。 後左こめかみ部分？左目の辺りも違和感があります。 あと、左側で食べ物を噛んでると左後頭部とこめかみ部分が変な感じになり気持ち悪くなります。 咳は、横になってるより起き上がった時に出ます。 右側の後頭部には違和感はありません。 左側だけです。 昨日、脳神経外科でMRIと首のCTを撮っていただいたんですが、脳には異常なかったのですが（綺麗と褒められました） 首がストレートネック気味で、多分こっちか肩こりとストレスから来てるだろうとおっしゃってました。 確かにスマホとかで目を駆使しつづけてたり、精神的なストレスがかなりあります。 これは脳の重大な病気じゃなく、やはり肩やストレスとかが原因でしょうか。 前も二回ほど左後頭部に違和感が出たことあるのですが、ここまで長く続くことがなかったので少し心配してます。 心なしか、お風呂とかで温めると少し楽になる気がします。

下を向いた時にグラグラと頭が揺れる感覚になり、仰向けで寝ようとするとグルグルとメマイがします。 今こうしてスマホをするのは横向きで寝て打っています。ただし、ずっと同じ横向きだと下にした方が少し頭痛がします。 1週間前には耳の付け根の上あたりにズキズキとした頭痛もあり、2週間前には起床後メマイがして食事が取れないこともありました。その際は時間が経つともに警戒していき普通に仕事はこなしています。 もっと言うと過去に後頭部痛や頭がボーッとして寝ても寝ても眠気などがあり、受診したところストレートネックで緊張型頭痛を起こしやすいとは言われた事はあります。 元々体調の変化を大きな病気と捉えがちで最近はコロナの事も考えて自分が思っているよりもストレスはあるかもしれません。 今は発熱無し、咳・鼻水無しでコロナではないだろうと思い込んでいます。 今はメマイの他に身体が痩せてしまったこと、吐き気が前から続く事、逆流性食道炎があることがあります。 今起きているメマイ、頭痛は何なんでしょうか？脳梗塞、脳出血など大きく捉え病院行くべきでしょうか？今こうしてスマホで質問しているくらいなので心配しすぎと言われそうですが。 特にこういう時期でもあり病院側、患者側双方を考えるとさけるべきな気がしますが…とにかく不安で不安で。 どんな病気で、どうしたらよいでしょうか？30代男性です、よろしくお願いします

タイトルの通りです。 ・朝 ゆっくり起きても遅いコーヒーカップに乗ってハンドルを回してるような感覚(ゆっくり目が左方向へ向いている感じ) ・頭がぼーっとする、頭重感 ・頭のぼーっとする感じがおもいひのは朝必ず吐く ・首から肩甲骨まで凝っている(最近はシールタイプの湿布(ロイヒつぼ膏)を首から肩甲骨まで貼ることも) ・どんな寝方をしても必ず寝た人の首にフィットするような枕(無印良品で売ってる 体にフィットするソファのような)で寝ても頭が後ろに引っ張られるような浮遊感 ・寝返りは打っても平気 ・6時間～7時間半寝てるのに関わらず眠気が襲う ・リビングに人が寝れるソファがあり、クッションとタオルで上半身が10～15°くらいの体勢で横になるとぼーっとすることがなくなる(その方が楽なのでほぼその体勢でそのまま寝落ちすることもあるが、いびきがひどくリビングで寝てる母からクレームが来たため最近は部屋で寝てます) ・髪洗う時、うがいや歯磨きする時などはクラっとするが大丈夫 ・一日3回軽く両肩を30回ずつ回すストレッチ、凝ってる首を揉んだり、軽くジャンプを10回くらいするとその日は軽い症状で楽に。 耳鼻科に行きましたが、耳垢なし、めまいの件頭重感ぼーっとすることも話したものの、まためまいの症状出たら来るようにと言われました。 仕事柄デスクワーク、スマホとタブレットは仕事と睡眠とお風呂と食事以外使用(寝ながらスマホも多い)、 ちなみに去年8月末に良性発作性頭位めまい症とおぼしき症状のめまいを起こし、1ヶ月かけて治しました。 やっと治った！と思った1ヶ月しないうちにこの症状になり3ヶ月経ちます。 20代の頃から痛み薬を飲まないと治らないタイプの偏頭痛持ちです。 緊張型頭痛なのか、自律神経乱れてるのか、 はたまた ストレートネックが悪化してしまったのか分からず困っています。

79歳の私の母のことですが、最近スマホばかり見ていてストレートネックになったのではないかと思い、テレビでやっていたストレッチを始めたところ、やり始めて1週間経つ頃には顎が胸元に付くぐらいに顔が下向きになり、座っている時はマシなのですが、歩くと頭を上げたくても後ろから頭を押さえつけられているように突っ張るので、外出も出来なくなりました。食事を食べていてもテレビ画面を見ることも出来ず、顔を洗うのも自分の手で持ち上げないと顎の部分が洗えず、うがいも出来ないそうです。なんせ、目線の位置の物も見ることができないと。(ストレッチとは、首にタオルをかけて両手でグッと前に引っ張りながら顎を引く！とか、仰向けに寝て気道確保の時のように顎を真上にグッと上げる！など。) 朝はすごくマシだけど、昼からだんだん程度が酷くなるそうで、血圧も150～160に上がるそうです。 先日整形外科へ行ってレントゲン撮影してもらいましたが、首の骨には異常はなくストレートネックでもありませんでした。骨ではないので神経内科かな!?と紹介状を書いてもらったのですが、初めて受診する科なので母は「何故神経内科？」「何を診てくれるの？」と尻込みしてなかなか連れて行けません。まぁそれは何とかして連れて行くとしても、1週間ストレッチしただけでこんなことになるなんてビックリで。首下がり症候群のリハビリなどを指導している病院が東京にはあるとテレビで言ってたそうですが。大阪では探しても見つけられません。カイロプラクティックや整体などに行くと治るでしょうか？それとも病院(神経内科)で治療法はあるのでしょうか？家で何も出来ず困り果てている母を見ていると可哀想で、何とかしてあげたいと思います。今はストレッチは中断していますが、続けてた方がいいでしょうか？どうかアドバイスをお願いします！

私は日々デスクワークかつ頻繁にスマホを触っています。それが原因で姿勢が悪くなり、今年に入って手足に痺れ等出てきました。 整形外科で薬をいただきいまは改善しているのですが、根本の原因である姿勢の悪さを治すべく、先週から家族の紹介で接骨院に通い始めました。 初診時「ストレートネック」「骨盤の高さが左右で違う」ことが分かり、骨盤矯正やEMSを使ったインナーマッスルを鍛える治療を行うことになりました。 それ以降、腹筋等治療してるところが筋肉痛で痛むのは理解出来るのですが、それとは関係のない箇所も痛んでいるのがわからず悩んでいます。 ・首の前の筋（特に左） 腫れてるわけではないのですが、首を上に動かすと痛みます ※ストレートネックを治すストレッチを教えていただいたのですが、そのやり方を間違えて筋を痛めた可能性はあります… ・右の鎖骨の真ん中 出っ張っている部分、と言えば宜しいのでしょうか。 こちらも腫れてるわけではないのですが、身体を動かすと痛むことがあります。 ーお聞きしたいことー ・これらは、いわゆる好転反応やもみ返しといわれるものになるのでしょうか ・痛む場合は湿布等で様子を見るので良いでしょうか。 ・接骨院とは別に整形外科や耳鼻咽喉科等を受診すべきでしょうか。 ・毎日30分程度ウォーキングをしていますが、こちらは続けて良いでしょうか。 私個人としては、接骨院に通い始めて姿勢が少しずつ良くなってきていることは実感出来ているので、接骨院自体はこのまま通い続けたいです。　 宜しくお願い致します。 【参考】 別の症状でここ数ヶ月の間に喉（内視鏡検査）や脳（MRI）、心臓（心電図・エコー・ホルター検査）の検査を実施しましたが、異常はありませんでした。

物が持てない程の腕の痛み。 妊娠6ヶ月です。妊娠した辺りから左腕が痛みだし、常に痛みがあります。夜気になってなかなか眠れません。 調子が悪い時期はスマホすらも持てず 料理してる時などに少し腕を上げたりするだけでビリビリします。 最近は右手も痛み出していますが、左腕程ではありません。 鬱病で病院へ通っていて、以前から左側の頭の付け根から肩が痛いと相談していましたが、鬱が原因とは考えにくいからと整形外科を勧められ、受診しました。 レントゲンを撮っていただき、ストレートネックになっているけど、これが原因ではない。緊張性頭痛ではないか？と診断されたのですが、腕の痛みと関係ありますか？ 子供が産まれるので、抱く事が出来るか心配でなりません。痛みを取る方法はないでしょうか？ また、何科に受診すれば良いのでしょうか？ その頃から目が見えにくい、乾く、痛いなどの症状が出ていますが、関係ありますか？ 現在自宅で殆どベットに横になって過ごしています。 腕を使う機会は殆どありません。

本気で困っているので詳しい先生お願いします。整形外科の先生で質問に答えていただける先生お願いします。なまいきなことを書いて申し訳ありません。でもほんとに困ってるんです。肘の痛みから3ヶ月すぎました。ノイロトロピンも飲み続けましたしメコバラミンも飲み続けました。検査ではレントゲン、血液検査、神経伝達検査、リウマチ検査。MRIも異常なしでした。最近では左手の指先がピリピリします。お風呂に入るとよくピリピリしてるのがわかります。関節痛もしてきました。行った整形外科の先生からは気のせいと言われ違う先生からは精神的だと言われました。たしかに肘も指もストレスかと思いました。肘の時は仕事のストレス。指の時は犬が亡くなってしまいました。少しストレートネックと言われましたが関係ありますか？先生からは体に影響をおよぼすほどではない！と言われました。僕のこの痛いのは治らないですか？指先のピリピリはどこからきてどうやったら治りますか？あとよくスマホをいじってます。下を向いている時が多いのも関係ありますか？すいません。よろしくお願いします。

17歳男です。身長170.3cm、体重54.5〜56.0kg、体脂肪率7.8〜10.5%、なで肩、酷い肩こり、持病・既往歴なしです。 6月の初め頃から左前腕に違和感が出始め、その2週間後に両ふくらはぎの違和感が出始めました。 7月の初めになると、両腕の違和感に変わりました。この時に一度Ask Doctorsで質問をさせて頂きました。 9月の初めに両腕ともにすごく稀に軽い痛みが出ます。最初の時よりもだるさが増しました。ですが、握力に変化はなく、重たいものも普通に持つことが出来ます。ここ1週間は箸を持つと少し震えているように感じます。両ふくらはぎの違和感は昨日ランニングをした後からほとんど気にならなくなりました。 6月半ばから7月半ばにかけて、整形外科2件でストレートネック気味、首から来る神経的なもの、総合診療科1件でストレートネック、救急科（救急以外にも風邪等診察して下さるクリニック）でテニス肘、神経内科1件で脳神経学的所見なし、と診断されています。 検査は頸部レントゲン、MRI、血液検査、尿検査をしていてストレートネックを除き異常なしでした。 普段は通学のため自転車を1日25km（重たいリュックを背負ってロードバイクで）、アルバイト（飲食関係立ち仕事）を週に25時間程度、スマホ1日平均7〜10時間程度、高校3年生になってからパソコンと電卓の検定のため週に計の5時間程度、行っています。 6月の初めは結構ALSの心配をしすぎて病気不安症のようになっていたと思います。現在はだいぶ良くなったと思いますが、時々不安になります。 このような場合どのように診断されますか？ 思い出しながら書いたので読みづらさ等あると思いますが、回答をよろしくお願いします。

何度かALS関連で質問しております。 前回は左肩の痛み、左腕の痺れと大まかな症状で質問しておりましたが、自分で症状チェックをしたところ、ALSではないかと不安なので再度お願いします。 1.左手を背中につけようと左腕を後ろに回したり、猫の伸びポーズをすると左肩付近が痛む。痛む場所は左脇下に近い部分です。 2.左腕腕を垂直に上げたり、机に付けたりすると痺れのような、麻痺してるような感覚になる。 3.左手でスマホを持つと、左腕や、左掌の筋肉が張ったような感覚が出て、つりそうになる。 整形外科に行き、首と左肩のレントゲンを撮影したところ、ストレートネック気味だが、ヘルニアではないとのことで、ロキソニンを処方されて5日経ちますが、上記の症状は変わらず、効果を実感できていません。また、左手首と左肩甲骨にも痛みが出てきます。 痛みが続くならMRIをすると言われていますが、筋肉のつりや、痺れはALS闘病ブログやガイドラインにも掲載されている初期症状ではないかと不安です。 ALSの可能性はあるでしょうか。 宜しくお願いします。