トイレ恐怖に該当するQ&A

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虫(特にカメムシ)が異常に怖く困っています。

person 30代/男性 - 解決済み

虫が非常に怖いです。5年前程から家にカメムシが大量に発生するようになり元々苦手だった虫が余計に苦手になってしまいました。 最初の頃は熱湯を掛けてトイレに流すなど怖いながらもなんとか対処ができていました。 しかし年が経つほど恐怖が強くなり、家族に退治を頼んでいます。 今では猛暑の中部屋の雨戸とガラス戸を開けるのが怖くて締め切ったまま暑さに耐えて過ごしています。 一度カメムシを見かけてしまうとパニックになり緊張して汗が止まらなくなり、一日中次はどこから出てくるのか不安になります。 酷い時は小さな音や影やシミなどの黒いもの、あるはずの無い黒い点が見えてきて恐怖を感じてしまいます。 更に夢にまでカメムシが出てきて叫んで飛び起きてしまいます。 日に日に過敏になって行くとこに焦りと苛立ちを感じています… 家族にもあまり理解してもらえず今後ずっと恐怖を感じながら過ごすことを考えると憂鬱です。 こういった不安や恐怖は治療をすることはできるのでしょうか? また、見てもパニックを起こさず落ち着いて対処したり異常に周囲や音が気にならないようになるのでしょうか?

5人の医師が回答

ご意見聞かせて下さい。

person 30代/女性 -

宜しくお願いします。たぶん不潔恐怖症と鬱もあると言う事で診療内科でジェイゾロフトを処方されたのですが、妊娠中で母乳育児もしたいのでまだ薬を飲まずに頑張っています。主人がトイレの後など、あまり手洗いをしたりしなかったりで私は主人や主人が触ったものなど不潔に感じてしまうようになりました。 認知行動療法を自分なりに試みています。主人が触った物を避けたいなって思ってもなるべく触ってみたりしています。主人がトイレに行った時手洗いするか気になって不安になりドキドキしたり胸が苦しくなります。これはパニック障害もあるのでしょうか 。私のストレスを少なくする為にトイレに行ったら主人に必ず手洗いをして欲しいともう一度言ってみるべきか、でも主人に手洗い頼んでも機嫌が悪くなったりするので主人に言うのもストレスです。それとも認知行動療法にそって私が考えを変えて、主人が手洗いしたかどうか気にしないように自分の気持ちを持って行くべきなのか迷っています。 自分以外の人に潔癖を強要してはかえって自分の症状を悪化させると聞いたので。主人は私が鬱症状になっている事は知っていて妊娠中ですし気にかけてくれていますが、不潔恐怖症の事は話していません。主人が原因だとは言えなくて…。 どうかご意見聞かせ下さい。

1人の医師が回答

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