今年の夏からずっと食欲不振が続いています。お腹はすっごくすいているのに食べ物を口にすると喉を通らず出してしまいます。時にはえずいてしまうこともあります。最近特に朝から何も食べない日が長い事続いていて辛いです。小さい子供がいるので元気モリモリの母でいたいのですが体重も減ってしまい元気が出ません。昼間全く食べられないのに夜中に急に食欲が出て食べられたりします。食べられる時に…と思ってこの時とぞばかりに食べるのですがそんなに沢山食べられるわけでもなく。一度内科でドグマチールを処方していただいたのですが副作用で乳汁が出たり不正出血をしたりでやめました。自分では自律神経かなぁとは思うのですが症状が長く続いているためなんとか治したいと思っています。ただ心療内科の薬などは使いたくないと思っています。どうしたらよいかアドバイスいただきたいです。