ﾄｩｰﾗﾝﾒｰﾙﾄﾞｯﾄ先生へ
person30代/女性 -
あいかわらず28℃設定のクーラーの中にいますが最近やっと数分でも、昼間外にでるようになりました。食欲はあまりないけど 少しずつ食べていて気持が悪い時はドグマチールを1回だけ飲んでいます。ただ、外に出始めた時から、寝付きはよくなった(2時前後頃ですが) んですが、平均睡眠時間が2時間くらい減りました。(夜中に1回は目がさめます)夢も見なくなったので、深く眠っているからなのか…それとも鬱のせいなのか…
つねに体が緊張している感じがしてつらいです。
これも 鬱の症状でしょうか?それともクーラーのせいでしょうか??
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