不安障害 外出出来ないに該当するQ&A

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自律神経の乱れでしょうか

person 40代/女性 -

もう2年近く、パニック障害のような症状に悩まされています。私の場合は急に来る発作と言うよりも、外出することや食事を摂ること、何か自分が嫌だなと思うことなどに反応し、緊張して肩や首を始めとして体全体がこわばり、吐き気と息苦しさが伴います。トイレも近く、特に車や、トイレに行けない状況などの環境におかれる、と思うと、行ったばかりでもすぐに行きたくなってしまいます。出かける前や、これからやらなければいけないことを気にすると、腹痛も起き、下痢になってしまうこともあります。出がけ際にそうなると、外出先でもまた起きるのでは、と、外出しても気になり、ずっと体の症状を気にしてしまっている状態です。なので、1人では電車や街に出る外出、待たされるところなどは行けません。病院からの薬も飲んでいますが、頓服に出されているデパスが一応効くようなので、辛い時や外出時には飲んでしまいます。ただ、こうして薬をのまなければこれから先いつまでもこの状態なのかと不安で、1人では何もできないのかと気が滅入ってしまいがちです。自分でも努力しなければと、外に出てみたり、家族と外食や買い物もしてみますが、症状が出てしまうと、次に何かすることが怖くて家にこもりがちになります。どうすれば、この緊張症状を無くすことができるでしょうか・・・

1人の医師が回答

低音性難聴からのメニエール病への移行について

person 40代/女性 -

いつも相談に乗って下さりありがとうございます。 最近、低音障害感音型難聴について相談させていただいた者です。 今日は、メニエール病について相談させて下さい。 低音障害感音型難聴はメニエール病に移行することがあると知りました。確率的には多いものなのでしょうか? 発症してから、明日で一週間ですが、波がありなかなか元に戻らず、このままメニエール病になるのではと不安です。 そして、メニエール病は難病と知り、不安で不安でたまりません。 急な発作のようなので、仕事を辞めた方がいいのか....車の免許も返上した方がいいのか....一人での外出は控えた方がいいのか.... メニエール病の症状は、個人差があるのは理解しました。 発作がしょっちゅうあるほど重症化するのは稀でしょうか? 仕事を続けられたり、車を運転したり、外出したりできるくらい、普通の生活を送れるくらい、うまく付き合っていけるのでしょうか? 難病とのことですが、通常診察ではなかなかいない稀な疾患ですか? 不安で家事育児、何も手につかない状態です。ストレスが悪いと分かっていても、私の性格上、なかなか割り切れずにいます。 どうか、前向きになれるようなアドバイス等ありましたらお願いいたします。 家族のためにも、前向きになりたいので、お力お貸しください。

4人の医師が回答

パニック症状でしょうか?

person 20代/女性 -

以前も同じような内容で質問した者です。 2ヶ月前にパニック発作のような症状が起きてから恐くて外出ができていません。 早く心療内科に行きたいのですが、親が一緒でも一歩外に出ると動悸がしてきて、お腹の中がヤムズムズするような感じで足も震え貧血のようになってしまいます。 実際にパニック発作のような酷い症状にはなっていません。 いずれも「またあの時のような怖い思いをするのでは?」という気持ちから動悸が始まり、手足が震え気が遠くなるような感じになります。 この前カウンセリングの先生に話を聞いてもらったのですが、(その方も以前はパニック障害だったようです)私の症状からするとパニック障害とは少し違うと言われました。 その方がおっしゃるには、パニック発作はまず前触れもなく強い動悸から始まると言われました。 私のように外に行く不安や、また体調が悪くなったらどうしようという不安からパニック発作に繋がることはありますか? またパニック発作は、不安感、お腹の不快感、喉が詰まるような前兆から始まるものですか? 外に行くと息苦しい感じがして喉にボールが詰まっている感覚になる時があります。 症状が出る時は、外出する時、逃れられない状況や場所、どこか体調が悪くなると不安になった時です。 宜しくお願いします。

4人の医師が回答

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