半月板損傷運動に該当するQ&A

半月板水平断裂、左膝(MRI)が、わかり、リハビリをしています。リハビリによる筋力のカバーによるものか 以前よりは、膝のかがみ込みなど、膝関節可動範囲も広がってはきています。正座は左お尻は、少し浮く感じですが、常にはしない様にしてます。 ジムでの運動のダンスもしていますが、膝を捻る様なターンや、ジャンプなどは封印して 痛みを感じない範囲でしています。 担当医は、レントゲンで、骨の形状からしたら、骨盤から足首までの骨ラインが通常でなく、一直線でなく内側に随分よっているそうです。 痛みが今のところほとんど収まっていますが、長期的見れば、o脚になってきているので、より半月板も、悪化しやすい系状らしく 悪化した場合、手術は半月板の、縫合や除去するのではなく、骨切り術の方が適切な状況らしいです。 半月板損傷手術した人で縫合、除去の事は聞いたりしていましたが骨切り術の事は聞いた事なかったので、聞いただけで、痛みが伝わり、怖くなりました。 　　　　　　　　質問 ⚫︎今は、日常生活で、痛みはなく、 運動も、痛みを感じない程度の動きのみで、ダンスのジャンプ、ターンなどはしていません。 今の私の骨の形状と同じで、半月板損傷している人が、悪化したりして、骨切り術しなくてはいけないぐらい状態なる人の割合はどのくらいなのでしょうか。２０年後ぐらいのスパンでのデータとしては、どの様な感じか知りたいです。

以前にも相談させて頂いておりますが 左脚ふくらはぎ痛み(正座してみると) ダンスレッスン、ターン時(電気が走った様なふくらはぎの痛みより)膝捻挫 捻挫回復も左膝曲がりにくい状況 MRIより半月板水平断裂と判明 (今すぐ手術の状況ではない) スポーツジムの運動は飛んだり跳ねたりはしないストレッチ系のヨガあたりから再開しています。 膝を守る為にも膝の筋肉を鍛えないといけない事理解しています。 　　　　　　　　質問 ⚫︎膝に痛みが、でないと範囲で運動はOKとの事ですが、手術しなければならなくのは 膝に水が溜まり、抜いてヒアルロン酸入れたり繰り返すなど症状が出てくるなど事前にわかるものでしょうか？ 今は、コントロールしながら運動ですが、痛みが出たらやり方少し控える事してたらすぐ手術になる事はないですか？ ⚫︎膝が曲がりにくいのは筋膜リリースが充分出来てなく筋膜癒着しているからで半月板損傷とは、関係ない事ありますか？ (ジムのbubble湯で膝裏を温めたり、膝の周辺をゆっくりマッサージをする事などetc. ルーティンにしていたら、膝の可動域が随分と広がり左膝と曲がりが以前の80パーセントぐらいまでには改善している事より )

お世話になります。 5歳(保育園の年中です)の息子ですが、本日午前中に町民運動会があり一緒に参加していました。 息子は会場(小学校)の校庭でお友達と走り回って遊んでいました。 旦那(父親)と祖父がりリレーに出るので一緒に応援しようと遊んでる所に行き、テントに連れて行こうと手をつないで方向転換してる際、右側から崩れ落ちる様に転んでしまい、膝を捻って転んだ様で、右膝が痛い！！と泣き出しました。私もびっくりして心配になり5分～10分位抱っこしたんですが、落ち着いた様で降りたいと言い、降ろすと不機嫌でしばらく校庭で座ったり、転がってました。お友達が来ると一緒に歩いて遊びだし、また変わらず走り回って遊び、痛くなくなったというのでそのまま運動会が終わるまで遊んで過ごしました。 歩き方走り方も変わりなく、痛がる事もありませんでした。 腫れや熱感もありません。 運動会が終わり帰宅の際も歩き方も変わりなく階段も自分で登って、痛みも言いません。 このまま様子をみても大丈夫でしょうか？ 後になりスマホで調べると捻挫、骨折、半月板の損傷など出てきて整形外科受診した方がいいと書いてあります。 後遺症やこれからの成長に支障も出る可能性もあると見かけ、心配です。 捻挫、何か損傷があれば痛みや腫れ等続きますよね？ですが、現在は痛み、症状もないので様子をみればいいものでしょうか？ また、今年7月に急に右膝を痛がり整形外科を受診しレントゲンを撮っています。成長痛でした。 もしまた受診しなければならない時にレントゲンは撮らなければならないと思います。 立て続けて5歳児が同じ右膝、レントゲン撮影するのも大丈夫でしょうか… こちらも心配でどうたらいいか分かりません。 よろしくお願いします。

52歳　女性　８０ｋｇ　１６６cm 9月中に左もも裏を軽い肉離れを起こした（特に運動とかではなく） それからなるべく膝を曲げない生活をしていた。 10月にはいったくらいから軽いストレッチを始めた。 10月25日ごろから歩いていて、ももも裏が痛くなってきた。 そのころから膝が曲がりにくいなーという感じ。 曲げると張りと痛みがあると気付いたので受診 11/6 膝に水がたまっていた(水を３０cc／黄色／透明) レントゲン特に異常なし 11/10 痛みが出てきて足を引きずるようになったので受診 膝に水がたまっていた(水を３０cc／黄色／透明) 11/13 MIR検査：左足の半月板がひび割れていた ただしリウマチの疑いもあるので血液検査 膝に水がたまっていた(水を３０cc／黄色／透明) 11/15 リウマチの検査、数字上は問題なし リウマチ因子定量5未満／抗CCP抗体0.5未満 内服薬処方 ・ロキソプロフェンNa60mg／朝・昼・夜 ・プレドニン5mg／朝・夜 11/19 朝から張りがあって昼病院へ 膝に水がたまっていた(水を３０cc／黄色／透明) 主治医と相談するために一般的な今後の治療方法等、教えていただきたいです。 また半月板損傷・リウマチ以外に考えられる傷病がありますか？

今年の６月27日にゴルフ中下り坂で右膝蓋骨上部に痛みが走りゴルフを中止して整形外科を受診したところ膝蓋腱炎と診断、ステロイドを注射し５日程は回復に向かっていたが悪化（突破的な発生で無くゴルフ前から少し痛みがあり、サポーターをしてプレーした） 当初２週間程度は膝蓋骨上部にピンポイントで痛み（押さえると針で刺した様な痛み）があった。現在は後述の痛み腫れに変化 その後周辺部も赤みを持って全体的に腫れて来たので病院のクリニックを受診、MRIや血液検査を実施。MRIでは関節内には異常なく、靭帯等の損傷も見られなかった。炎症部位は、膝蓋腱•大腿四頭筋腱と皮膚との間で発生しているとの事。血液検査はCRPは1.96と高いが白血球は6.9と正常値であった。血液検査結果前に並行して抗生物質（ケフラール250mg）が７日間処方され赤みを持った腫れは徐々に引いてきた。 しかし依然として大腿直筋下部が非常に硬くなり（20mm×60mm）その上部が押すと非常に痛いく寝た状態から脚を挙げる事や膝を患部が突っ張り曲げるのが困難（現在は90°程度）その他膝蓋腱も硬く内側等を強く押すと痛い部分あり 現在はロキソニンの服用（二錠／日）と湿布のみとリハビリだけです。 このままの治療で治るのか不安です。 整形外科以外の検査も必要でしょうか？ その他前歴 右膝は2022年12月に内側半月板損傷で部分切除の手術歴あり また本年３月にも膝立ちをした時に膝蓋骨に違和感が有ったのと右内側下部に赤い出来物がありペインクリニック受診時に滑液袋炎と言われステロイド注射を実施、（月曜日）但し液が全く出なかった。翌日は鍼灸でも膝蓋腱に鍼実施した。 水曜日になり膝部の痛みで歩行困難となったために金曜日に半月板手術の病院を受診 MRI検査で関節内や靭帯は異常無し、膝蓋骨が非常に腫れているとの診断。押さえると全体に痛みあり。ロキソニンと湿布を処方。 ２週間後痛みが治らず再診→血液検査実施したがCRP/白血球とも異常無し。 全体的に赤みを帯びて腫れていたこととペインクリニックで注射時に当日入浴した為他の整形外科にお願いして抗生物質（ゼブァレキシン250mg）を処方してもらい10間服用 初日と２日目辺りは効果を実感したが完治せず痛みは残る。痛みは徐々に膝蓋骨全体から内側下部の一箇所に変化していった。 病院を更に前回の受診から３週間経過後受診、尿酸値も含めて再度血液検査したが異常無し。ロキソニンの服用を２錠／日→３錠／日に増やして２週間服用 ４月中旬頃に痛みは引き（膝蓋骨下部に一点の痛みは残る）病院より治療終了と言われた。但し、膝蓋腱が非常に固まって感があったが運動等でホグス様に言われ５月からゴルフを再開した。（リハビリ等は無し）途中膝蓋骨の上部の皮膚の突っ張りを感じる事があったり、局所的な小さな痛みが有ったが再度病院を受診したがロキソニンを処方されるのみであった。 前回３月の痛みも含めて、このままの治療で良いのか？この様な事に詳しい先生はいるのか？整形外科以外の受診が必要なのかも含めて教えて下さい。 かなり困ってます。

昨年12月に右半月板損傷の診断を受けています。損傷の程度は軽く、保存療法で様子を見ることになりました。ヒアルロン酸の関節注射を2週間に1回受けていますが、注射が痛いだけで、効果を実感することができません。このまま注射を続けたほうがよいのか、少し休んで様子をみてみたほうがいいのか悩んでいます。何か他によい方法はありますか？ 7か月も痛みが続くものなのでしょうか？ 以前は四頭筋運動をしていましたが、今は何もしていません。痛いのでサポーターは使用しています。

いつもお世話になります。 12歳になる女子が運動中に膝を負傷し、整形外科で行ったX線・MRI検査にて靭帯、半月板、骨に損傷はなく捻挫だと診断されたのですがその際に大腿骨の膝上の部分に画像での直径1.7cmの骨腫瘍が偶然見つかりました。そこから依頼した医大放射線科の画像診断によると非骨化性繊維種だとされましたが、確定診断をするため同医大専門医の診察を受けるべく予約の流れとなりました。ところが予約が多いはずの医大で４日後に予約が入り、その速さに隠された緊急性を感じてしまって大変不安になっています。またX線画像では骨の内部に丸く透けた様に見えたその骨腫瘍が、医大に持ち込むため改めて撮ったCT画像では該当位置にそれらしい部位は見当たらず、代わりに小さな白い点が映っていました。担当医に見立てに変化があったかを問うと「特に悪い物とは思わないけれど確定診断を」と不思議そうに首をかしげていました。 以上の経緯より ・CTとX線で写り方が違う場合、これが非骨化性繊維腫の特徴と合致するかどうか？ ・非骨化性繊維腫が否定される場合、どのような病気が疑われるか？ ・非骨化性繊維腫だと思われる場合、X線、CT、MRI検査以外に追加検査が必要になりますか？ 以上乱文ではございますが相談したいです。よろしくお願いします。