妊娠初期 運動に該当するQ&A

が、いつもより少し外に長く出ていたり、活動時間が長かったり(20〜30分のお散歩等)すると、夜に頭痛と嘔吐の症状が出てしまいます。 つわりが落ち着いてきたら軽い運動をした方が良いとよく聞くので、なるべく歩くように心がけていましたが、無理の程度がいまいち分かりません…。

妊娠前から肥満体で160cm78kgあり、妊娠が分かってからは今まで週3回していた筋トレと有酸素運動を休んでいます。 運動が出来ないので食事を全体に少なめにしているのですが、胎児の成長には良くないのでしょうか? また妊娠初期はウォーキング...

今、妊娠中で6ヶ月になります。妊娠初期から、特に何もしていないのに運動した後のように息苦しくなり、その時に脈が早くなっています。少し休むと落ち着くのですが、そのような症状がずっと続いついるので心配です。

今まだ妊娠初期で流産の心配もあるからと安静にといわれています。つわりもひどいため、仕事と家事だけで精一杯。他は先生の指導通りほとんど寝ています。が、最近お風呂のときお腹が弛んできているようなきがしてなりません。...制服も少しきつくなりました。まだまだお腹がでるほどの時期でもないし...

できるだけ、水分、バナナ・ヨーグルト・野菜などはとるようにしているのですが、効果がありません。 運動しようにもまだつわりがあるので、あまり動けない状態です。 我慢するしかないのでしょうか?それとも、病院で何か薬をもらった方がいいのでしょうか。 妊娠初期に何か...

うちのチームはかなり厳しい練習で、回転レシーブやスライディングレシーブ、アタックととても激しい運動になります。とにかくものすごいです(笑) 一般に妊娠初期は激しい運動はNGと聞きますが、あまりに初期である自分の場合は、ま だ大丈夫でしょうか。 ...

今はあまり張ってる感じはありませんが、こんな早い時期にお腹が張る事もあるんでしょうか? あと、妊娠初期はどの程度の運動をしていいんでしょうか?それと食生活が良くないとアレルギーの子供が出来やすいと聞いたんですが、あまり取り過ぎたらいけないものってありますか?

子供の運動会で借り人競争のような競技があり、その際妊娠初期の友人を指名して10m程一緒に全速力ではありませんが手を引く感じで走りました。 その時点で妊娠中とは知らなかったのでお願いしたのですが、後日(1、2週間後位)流産していたと聞き、無理をさせてしまったのでは...

こんばんわ。先日、中絶の手術をしました。妊娠初期での中絶でした。今後の対策や対応(食事、運動、など日常生活の事柄)を教えて頂ければ有り難いです。宜しくお願い致します。

妊娠初期に気をつけなければならないことは何ですか?エアロビクス等の運動や重たいものは持たない方がいいですか?後流産をしないために気をつけることはありますか?