昨日妊娠が発覚しましたが、さっそくバレーボールの練習があります
お忙しい中、恐れ入ります。
昨日妊娠が発覚したばかりです。まだ4週か4週ちょっとと思われます(生理周期が長めでばらつきがあるので正確には不明)。
うちのチームはかなり厳しい練習で、回転レシーブやスライディングレシーブ、アタックととても激しい運動になります。とにかくものすごいです(笑)
一般に妊娠初期は激しい運動はNGと聞きますが、あまりに初期である自分の場合は、ま
だ大丈夫でしょうか。
今日を最後に練習はストップしようと考えていますが、今日も控えた方がよいようであればご助言いただけますか。
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