授乳中お菓子に該当するQ&A

検索結果:267 件

甘いものの母乳への影響

person 30代/女性 -

2人目の娘、6ヶ月の授乳中なのですが、相変わらず、甘いものがやめられずにいます。体重は増えていません。体脂肪率も妊娠前と同じ22%前後です。 主にふわっとした菓子パン、チョコ菓子、和菓子です。 甘いもので満腹じゃないと落ち着きません。常に食べてます。 ご飯を半分以下にしてでも、甘いものを食べます。体が重く感じてきたらダイエットドリンクを食事代わりに。 だめだ!と思うたび、甘いものを増やしてしまっています。1人でキッチンに近付くとお腹いっぱいに甘いものを食べてしまうため、特に夜は寝室を出ません。でも家事がたまって不便です。 家族の食事は何とかバランス良く出していますが、自分は食べる気がしません。食べれば美味しく食べられるのですが。 最近はついに長女にも朝から毎日シリアルとかです。申し訳ないと思いつつ…。 ちょっと怖くなってきました。これを長女妊娠の時から3年以上続けています。次女妊娠中は要糖尿病検査になり、結局正常でしたが、 2人とも母乳のみですくすく育っています。風邪一つひかずご機嫌さんで、楽しい子達です。 長女が食べることが好きで、好き嫌いなく良く食べてややぽっちゃりですが可愛い程度です。 今後、こんな母乳だったために、子供たちに悪い影響が出るでしょうか。 無ければ、私の体には良くないかもしれなくても、精神安定剤的に、この食生活を変えずにあと数年行きたいのです。ご回答よろしくお願いします。

2人の医師が回答

ダイエットについて

person 30代/女性 -

こんにちは。 現在は身長155センチ体重44~45キロで体脂肪は21~22%です。 実は一ケ月ほど前までは授乳中で沢山食べても(例えば菓子パンでしたら三個とか、ドーナツは四個とか。他にも頻繁にケーキ等甘いものを沢山)体重43キロ体脂肪率19%でしたが、授乳を止めたとたん、体重が増えました。 もちろん食欲も減って、好みも変わり、それまで大好きだった甘いものやパンは食べなくなり野菜中心の食生活になってますが。 体重が増えたのはなぜでしょうか? 私が考える以上に授乳には沢山のエネルギーが使われてたのでしょうか? 今現在太ってるとは思いませんが、体重が増えたので気になります。 私の適正な体重、体脂肪率はどのくらいでしょうか? 授乳を止めて、飲酒し始めたらお腹だけがポコッと出てきました。飲酒量を減らすか、時間帯を考えるか、どちらでしょうか? ちなみに平日はワイン四杯ビール1缶を夕食時か寝る前に飲んでいます。 寝る前はおつまみは食べてもいません。 また、お腹引き締めには腹筋がよいのでしょうか?それともカービーダンスやインナーマッスルを鍛えるようなものがよいのでしょうか? 教えてください。 よろしくお願いします。

2人の医師が回答

子供の貧血による影響

person 乳幼児/女性 -

子供の貧血について教えて下さい。今3歳8ヶ月と1歳3ヶ月の子供がいます。36週と37週で帝王切開で出産しています。恥ずかしい話しですが金銭的に余裕がなく、また貧血への知識も無かった為授乳中の食事は菓子パンで済ませてしまったり、白米だけだったりと栄養が取れていませんでした。それなのに完全母乳でした。6ヶ月位からの赤ちゃん期に貧血になる。貧血が続くと脳機能に障害を起こす事を最近知りました。上の子は特に離乳食をほとんど食べず少食で、白米と海苔と納豆位しか食べていません。1歳10ヶ月から保育園に入りましたが風邪を引きやすかったり、泣く時に息を止めて唇を青くしていたのは貧血だったからじゃないかと考えています。1歳6ヶ月まで3ヶ月に1回病院に定期的に受診していましたが貧血の事は言われた事はありません。身長体重も成長曲線真ん中をずっときています。今気になる事は喋る言葉がハッキリせず聞き取れない時があります。言葉自体はママ、お手伝いしましょうか?ままアンパンマン見たい。など言えており、聞き取れない事がある事以外は発達に問題無いように思うのですが、貧血が長く続いていたとすれば今から影響が見られるようになるのでしょうか? また、1歳3ヶ月の子供の授乳中も私自身の食事は菓子パンなどでした。出産し、退院時に鉄剤を処方されましたが、便の調子が悪くなり1回飲んだだけで中止してしまいました。この子は離乳食をよく食べるのですが、栄養面ではあまり気を使って来なかったのではないかと反省しています。成長曲線は上のラインをずっと来ていますが、憤怒痙攣を1回やりました。受診し、採血の結果待ちですが、やはりこの子も貧血状態が続いていたのではないかと思います。発達に問題はありませんが、この子もこれから影響が見られるのでしょうか?貧血で影響が見られる場合はどの様な影響が見られるのでしょうか?

4人の医師が回答

尿酸値の上昇

person 30代/女性 -

尿酸値が突然上がりました。37歳女性、現在授乳中です。ここ10年以上、会社で1年毎に健康診断を受けており、最後に受けた2016年5月までの健康診断結果は全て尿酸値は5.0付近でした。今年の春に出産し、今月受けた血液検査で7.5となっていて驚いています。 思い当たる事として食生活の大幅な変化があります。もともとクッキーやケーキなどの洋菓子や白米パスタなどの炭水化物が大好きで肥満(BMI 29.5)だったのですが、7月より運動を開始(筋トレ、有酸素運動40分、毎日)し、食生活もサラダを3食で300g、白米は毎食茶碗半膳、たんぱく質は魚と大豆、鶏胸肉をメインに、他は味噌汁や小鉢で野菜を補充する様にして、7月8月でマイナス10kg、その後少し運動ペースを落とし(週3〜4回)、お煎餅などのオヤツも食べつつ9月10月でマイナス2kg、現在のBMIは23.6です。BMI 22を目標にダイエットを続けています。授乳中ですが、元々出すぎるくらい母乳が出るので、母乳のみで子供も順調に成長し7カ月になりました。 体重、食生活共にむしろ健康的になっているつもりが、尿酸値が上がっていて驚いています。たんぱく質摂取量が以前より増えているのでプリン体の摂取量はふえていますが、これでそんなに上がるものでしょうか? 尚、LDLコレステロールが高く酷い時は200あったのも136まで落ちてきました。(HDL 50→97、中性脂肪は変わらず50弱) 尿酸値の上昇の原因、今後の対応につき助言頂きたいです。

2人の医師が回答

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