昨年の夏ころから会社の人間関係で精神的に不安定になり、泣かない日がないほどよく泣いてしまいます。
身体的には、疲れ・倦怠感・頭痛・肩凝り・手足の痺れ・震え・便秘・耳なりなどがあります。(手足頭の痺れと顔の痛みが3月くらいからあり、脳神経外科に通院してますが、検査結果は異常がなく首肩凝りからくるものではないかと診断でした。)
最近は寝付きはいいですが、夜中に必ず1〜2回眼が覚めます。よく夢を見ていて眠りは浅いです。
会社には行ってますが、集中力が低下していて、よくミスをし決断力も無くなってしまいました。
人に会うのも気が重く、会う約束はしても気分が悪くなり約束したことを後悔してしまいます。
不安と悲しみがつづくと毎日泣いてしまい、仕事だけでなくプライベートも上手くいかなくなってきてしました。
やはり私おかしのでしょうか?病院に行ったほうがいいのでしょうか?
長文ですいません。よいアドバイスがあれば教えてください。
