葉酸飲んでなかったに該当するQ&A

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妊娠初期の葉酸不足を心配しています

person 30代/女性 - 解決済み

妊娠初期に葉酸サプリの摂取開始が遅くなったため、赤ちゃんの成長に影響がないか心配しています。 妊娠検査薬で陽性反応が出て、現在、前回の生理開始日から30日目なので、妊娠5週目に入ったところだと思います。 (初めての妊娠です。計算間違っていたらすみません。) 妊娠に関する書籍を読んでいたら、妊娠初期には葉酸が必要と書いてあったので、妊娠29日目から、葉酸400μgのサプリを飲み始めました。 おそらく、着床してから7〜10日ほど経っていると思うので、葉酸サプリを飲み始めるのが遅かったかも…、赤ちゃんの神経系の発達に問題が出たらどうしようと心配しています。 食事は、朝食は和食、昼は麺類、夕食は一汁三菜で、野菜多めの食事を心掛けているのですが、葉物野菜が苦手なため葉酸の多い食材は不足している気がします。 夏から今の時期にかけては、納豆、豆腐、鶏卵、キュウリ、ピーマン、ナス、オクラ、トマトの水煮缶、キノコ類、ワカメを日常的に食べていました。 (他にも動物性タンパク質、白米など基本的なものも食べています) 妊娠4週目までに葉酸を積極的にとっていなかった場合、赤ちゃんへの影響は大きいでしょうか? また、問題がなかったと分かる時期はいつ頃なのでしょうか? 心配でたまらなくなったので質問させていただきました。 どうぞよろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

妊活中の葉酸サプリについて

person 30代/女性 - 解決済み

長文で失礼いたします。 34歳女性です。今年に入り妊活を始めました。生理不順などはなく、昨年の健康診断時の婦人科エコーで異常なしだったので、婦人科はまだ受診しておりません。 妊活を始めるにあたり色々調べているなかで、葉酸サプリのことを知りました。私としては、サプリといえども薬のようなものを妊活〜妊娠中に飲んで大丈夫なのだろうかと不安に思い、すぐに服用しようという気持ちにはなれませんでした。 しかし調べてみると、日本産科婦人科学会のガイドラインにも、「妊娠前から市販のサプリメントにより1日0.4mgの葉酸を摂取することで、児の神経管閉鎖障害発症リスクの低減が期待できる」と記載がありますし、 厚生労働省のページに「通常の食品中の葉酸も一定の効果はあると考えられていますが、神経管閉鎖障害のリスク低減に有効な量の科学的根拠がいまだ十分ではありません。」と あり、やはり食事だけでは不十分で、サプリを飲むべきなのかと悩んでおります。 神経管閉鎖障害のリスク低減のためには、食事だけでは不十分で、葉酸サプリの服用をすべきなのでしょうか?副作用などは大丈夫でしょうか? また、葉酸サプリを飲んだ方が良いとすれば、何に注意して選ぶべきでしょうか?市販のものでなく、病院にかかり、処方してもらった方が安心でしょうか? サプリは飲まず、食事で頑張ろうと思っておりましたが、サプリを飲んでおけばよかったと後悔はしたくないので、専門の先生方の意見をお伺いしたく、質問させていただきました。よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

二分脊椎症について

person 30代/女性 - 解決済み

現在、一卵性の双子妊娠中で、妊娠14週の31歳です。 昨年11月2週目に妊娠が発覚しました。最終月経は10月8日です。 8月か9月月頃から10月頭まで葉酸サプリを摂取していましたが、10月8日頃からはサプリを摂取できておらず、11月2週目(妊娠5週目)より再摂取しています。 妊娠1ヶ月前からの葉酸摂取が重要であると言われていますが、最終月経から11月2週目までの約1ヶ月間、諸事情により葉酸摂取できていませんでした。 ①妊娠1ヶ月前から継続して葉酸摂取できていない場合、二分脊椎症の可能性が高くなると聞きましたが、二分脊椎症となる確率はどの程度なのでしょうか? インターネットで調べると1万人に対して約6人とありますが、これは葉酸を摂取していた場合なのか、していなかった場合なのかが分かりませんでした。 ②二分脊椎症のリスクを抑えるには、妊娠5週目からの葉酸の再摂取では、時期的に遅かったでしょうか? ③最終月経以前に飲んでいた葉酸は、二分脊椎症のリスク低減には、関係ないのでしょうか? ④ご存知であればでいいのですか、妊娠1ヶ月前から葉酸摂取している妊婦さんは何パーセントくらいなのでしょうか? 質問が多く申し訳ないです。よろしくお願いします。

2人の医師が回答

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