強迫性に該当するQ&A

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強迫性障害の行動療法について

person 30代/男性 -

現在、私は強迫性障害を抱えて精神科に通院しています。最近、症状がつらく疲れ果ててしまいました。 具体的には、私は今、国家試験合格を目指して資格の勉強をしているのですが、勉強している最中に、自分の中ではもうすで理解できているはずの箇所がどうにも引っかかって、そのあとに、頭に「何かが違う」「何かおかしい」「何かしっくりこない」という考えが浮かんで、とても気持ち悪くなってしまいます。しかし、自分ではもうちゃんと理解できているのだから、改めて考え直す必要はないとわかっているのにもかかわらず、その「何かが違う」「何かおかしい」「何かしっくりこない」という不快な考えが、頭から離れづ、自分ではする必要はないとわかっているのに、そのひっかかる場所、気持ち悪い部分について「ああでもない」「こうでもない」と何度も自分にしっくりくるまで、何度も頭の中で反芻してみたり、気の済むまで紙に書き直すという自分でもコントロールできない行為をしていくようになりました。 最初は勉強していて、一部のひっかかる場所についてのみ、強迫観念が浮かんでいたのですが、そのうち、勉強していてほとんどの箇所がしっくりこなくなり、強迫観念が浮かぶようになり,近頃には勉強に限らず、テレビ発せられていた言葉や本を読んでいてもひっかかるようになって、そのたびに、「何かおかしい」「何かしっくりこない」という強迫観念が浮かぶようになってしまいそれを打つ消すために強迫行為をしてしまいます。 このように、生活上のあらゆる事柄について強迫観念が浮かぶため、強迫性障害が生活の中心になってしまいとても疲弊してしまいました。 そこで、強迫性障害に関する書籍を読んでいたところ、行動療法、特に曝露療法が有効だと書かれていて、私も実践してみようと思ったのですが、行動療法の具体的な方法、流れなどについて教えていただけないでしょうか。

3人の医師が回答

中一の娘の強迫性障害について

person 10代/女性 -

私立中学を受験して4月より通っている娘についてです。食事中に話すと唾が汚い怒るようになり、夏休み頃からだらだら夜中まで起きて歯を磨く時間帯が深夜に及ぶようになり、手洗いの時間が長くなり、風呂に入れなくなり、学校に行けなくなりました。夏休み中はダラダラと昼まで寝ていたり、テレビを見て宿題もせず、夏休み明けの登校をぐずりだし、まずは夏休み明けのテスト日に学校に行きたくないと休みました。歯磨きの時間も長くなり、30分から1時間近く磨くようになりました。悪化し、大変だと思っているのか夜中2時くらいまで磨けず、夜中に磨くようになりました。同時に風呂も洗髪が大変だから入りたくない、と言い出し、当初は母親が洗髪を手伝うことで入れていたが、直近はお風呂自体に入るのを嫌がります。理由を聞くと大変だから、と。時間がかかり、どれだけ流してもきれいになっていない、と暴れます。朝は学校に行きたくない、となり、休みがちとりました。休むと決めたら、機嫌もよくなり、鼻歌も出ます。昨日漫画コーナー付きのスーパー銭湯に誘ったら、行ってみたいとなり、行きました。一人で入浴できたが少し大変だったと。何が大変かというと、ミニタオルで体を拭いてから浴室を出る必要があり、ミニタオルはシャンプー台に置いたので汚い、と。なお、学校を休むと、家でも風呂に入れる日もあります。学校はやめたくが、つまらないと。学校にいけないのは、風呂に入らなくてはいけないが、学校から帰ると風呂に入るまでの時間をとれなくなるからとのこと。風呂に入らない日や、満足いくまで洗えなかった日は自分のベッドが汚れるからと、別で布団を敷いて寝ます。自分のベッドに触られることを嫌がります。親の対応はどうするのが良いでしょうか。先週初めて心療内科に行き、生い立ちなどのヒアリングをしていますが、質問の意味が良くわからないと、答えにくくしています。

1人の医師が回答

強迫性障害の加害恐怖について

person 30代/女性 - 解決済み

強迫性障害の加害恐怖について。 強迫性障害の加害恐怖で通院しています。 私は、母親と電話したらなぜかストレスがたまり不安定になり、知人を陥れる内容や怖いこと(冤罪になるようなこと)を紙幣に書かないかと思ってしまい、確認するという症状です。 実際は、その知り合いのことを好きですし、そんなことをしたくありません。 自分が悪いことをするのではないか、迷惑をかけるのでないかと考えただけで怖いです。 だから何度も確認してしまいます。 母親と電話するだけで症状が出るのに、先日母親と電話で大喧嘩してしまい、金切声で怒鳴られてしまい、パニックになりました。 こんなに不安定なのだから怖いことをしてしまうのではないかと今までで一番怖くなりました。 その時、主治医に電話して、「私は、怖いことを書いたりしませんか?」と尋ねると、「大丈夫です。」と言ってくれました。 でも次の日に買い物に行って、レジでお金を払う時にチラッと紙幣を見た時に怖くなり、何度も何度も書いてないか見ていると、お札に何か書いている気がしました。 その後もう一回見たら、書いてないように見えたのでそのまま払いました。 強迫性障害に詳しい先生、教えて下さい。 1.私のような場合、母親と大喧嘩して金切声で怒鳴られても、怖いことをしたりしませんか? 2.実際には書いてないのに、そのことばかり考えていると、一瞬でも書いているように見えることはありますか?(前述したレジの件) すごく不安なので、よろしくお願いします。

1人の医師が回答

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