風呂に入らないで寝るに該当するQ&A

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体内の水分について

person 20代/女性 - 解決済み

体内の水分についてです。 体内で汗はかかないせいか、食べた分だけそのまま体重に反映されてしまいます。増え続けてしまうのです。 なので、毎日お風呂に入り、増えた体重を減らしています。 こういう場合は、本当の体重じゃないから体内で汗をかかず食べた分だけそのまま体重に反映されてしまうのでしょうか? 本当の体重が今の体重なら、きちんと体内で汗をかいて食べ過ぎなければ体重が増え続けないと思うのです。 お風呂に入り、増えた体重を減らしてキープしている状態なのですが、そんなことをしても意味がないのかと思いました。 ちなみに、水分の摂取量は1日1L〜1.3Lくらいです。 前は体内の汗をかいたためか、体重はこうならずキープされていました。 また、寝るときも、昔は体重が600g〜くらい落ちたのですが、今は尿も含め400gくらいしか落ちません。ちなみに、食べ過ぎてはいません。 思い当たる原因は、ダイエットをして、食事制限と岩盤浴やサウナ、エステなどに通いながら運動量は変えずに落としたため、実際には体重が減っていても水分だけ抜けてしまっている可能性があるのかな…というところです。

3人の医師が回答

3.4日前から 異様な眠気とだるさ

person 50代/女性 - 解決済み

ここ数日、異様な眠気と だるさがあります。先日は 仕事から帰宅し、座ったまま爆睡してしまい また、だるさゆえに家事がままならず 携帯を見て読んだり、またはゲームなどしていても 一瞬寝てしまい ドキッとして目が覚めたりします。 そんななので お風呂待ちをしていて 寝落ちし明け方起きたり お風呂に入ると湯船でねてしまう、時に運転していても なんだか目がショボショボしてきたり 仕事は 5時間勤務ですが 歩き回り 通勤は徒歩15分位と電車、マイカーで 疲れもあるのだとは思いますし 天候も曇りなど もともと自律神経のバランスが悪いようで 薬も飲んだりしていますから そのせいかもしれません。 が、最近 朝方が一番多いですが鼻水、くしゃみ、咳などアレルギー?みたいな症状もあったり こんなに うたた寝とはいえないほど爆睡は ありませんでした。 今日は 帰りの電車(三両の片道20分強の往復のみの鉄道)で 寝てしまい どうやら終点まで行き 折り返し また終点まで行き折り返した 途中で目が覚めさめたと思われる時間でした。 寝ている時 イビキをかくか、呼吸が止まったりしていないか主人に聞きましたが 特に気になることはないらしく でも こんなふうに落ちてしまうほどの眠さが数日続くと 怖くなりました。 何か 病気が隠れたりしていないでしょうか。日曜に健康診断をしたばかりなので なにかを調べるにも 結果を待った方が、と 昨日は思いましたが 正直 こんな調子では 通勤も心配ですし 運転も怖いです。ただの疲れ、や 天候のせいでしょうか。

5人の医師が回答

1歳半男児、二次溺水の可能性

person 乳幼児/男性 -

一歳半男児について、事情があって一緒にお風呂に入らず、息子を浴槽で遊ばせてわたしが洗い場で身体を洗っている間に、息子が浴槽で3.4回ほど溺れかけました。思いっきり溺れたのではなくずっと様子を見ていたので、わたしの身体が反応する1、2秒程度です… いつもあまりお湯を飲まず咳き込むことはない方で、今回もあまり咳き込まず続けて楽しく遊んでいたのでそこまで気にしてなかったのですが、最後の一回が少し怖かったようで珍しく浴槽から出たがりました。 そのあとは遊び、お茶を飲んだりしたのですが、いつもよりベタベタと甘えて泣いて抱っこして欲しがりました。 またいつもは遊んで寝たがらないのですが、わりとすぐ眠たくなり抱っこでぐずりながらも寝てしまいました。 今日は夕方ごろから少し甘えん坊で、お風呂で少し怖い思いをしたので甘えて寝てしまったのかな?とも思うのですが、二次溺水というものがあるとも聞いて少し心配しています。いまは隣で寝ていて特に咳き込んだりはしていませんが、二次溺水の可能性はありますでしょうか…? 事情があったとはいえ浴槽に一人でいさせてしまったことも反省していますし、軽度で水を怖がらないとはいえ何度も溺れかけてしまって少し怖い思いをさせてしまったかもしれないのも反省しています…もう浴槽に一人にはさせません…

4人の医師が回答

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