エビリファイしんどいに該当するQ&A

19歳女子です。 コロナ禍でもともとの潔癖症がさらにひどくなって、強迫性障害のレベルまで来てしまいました。しかもコロナだけでなく、トイレや便の菌までも今まで以上に恐れるようになりました。今までは自分がやりたくて手洗いや除菌等していたのですが、今では何度も洗ってしまうので、極力手を洗わなければならない行為を避けてしまいます。また、手を洗うときに散る水や泡などが腕や足の膝辺りに飛んでくるときがあり、それを洗ったり除菌シートで拭いたりしなければならないのが嫌というのもあります。1番困っているのが、触れたかもしれないという可能性だけで除菌や手洗いをしてしまうことです。アパートで一人暮らしなのですが、ごみ捨てに行くだけで、エレベーターや玄関のドアや出入口の枠に髪や服が当たったのではないかと思って服を着替えます。しかも汚れてるところの周りの空気が汚染されてないことも触れてないことも分かっているのに、その周辺に近づくと汚れた感覚がして、手を洗ったりしてます。この感覚が本当に嫌です。洗面台の水を止めるときも、きれいな手で触るところと汚い手で触るところを分けているのですが、少しでも汚いエリアに入ったか入ってないかぐらいに手が触れたらまた手を洗い直します。汚い話になりますが、トイレで大をするときのはね返りを防ぐためにトイレットペーパーをトイレの中に置いてから排出して、かつはね返りがないのを確認しているのにも関わらず、もしかしたら服や髪にはね返りがついてるかもしれないと思って、服を着替えてしまいます。書ききれませんが他にもいろいろ細かいことが気になって、水ぶくれができるほどの手荒れもあり、外にもまともに出られず、このままだと一生アパートから出られないのではと思い不安でストレスが溜まり、こんな自分が嫌になります。なんとかして克服したいのですが、自分で治せる方法はありますでしょうか？

1年ほど前から、24インチモニターを頻繁に見続けるようになりました。 あまり慣れていないせいか、当初から目の疲労が酷くなり、白眼の部分に透明な凹凸ができるようになりました。 時折目薬を指していますが改善はあまりしません。 ただし、ずっと視力は維持できていたので、様子を見ていましたが、1ヶ月ほど前から、 急に照準が合いにくくなりました。 2.3m以上のものは基本ピントが合わずぼやけています。ずっと注視していると合うときもあります。 30センチぐらいのものはピントが合うのにかなり時間を要します。 合わないときもあります。 今まで、1.2mmぐらいの小さな字も見えていましたが、かなりぼやけます。 これは老化によるものなのか、治せる目の病気なのかが気になります。 特に左目の疲れがひどいように感じています。 よくわからないですが、目の写真をアップしておきます。

就寝して、5〜6時間くらい経つと、寝ているのがつらくなります。右向いたり左向いたりうつ伏せになったり、眠いのに息苦しいというより、心臓が重くグッとくるかんじ。仰向けがマシでした。 2か月続いてます。 心不全ですか？ 弁逆流でもこの症状はありますか？

夜眠れず、次の日の日中は眠くて辛いというのが幼稚園の頃からありました。 体のリズムがズレていると自覚したのは成人してからで、自覚した時点では7時頃に眠くなり、14時頃に目が覚めるような体でした。しばらく経っており、今現在はどのようなリズムになっているか分かりません。 本題ですが、普通に夜に眠くなり、朝6時頃にスッキリ目が覚めるような生活がしたいです。 ・無理にでも夜寝て、6時に起きる ・体のリズムを早めるため、起きてすぐ強い光を浴び、でんぷん質の多い朝食を取る ・午前中に筋肉トレーニングをする ・朝食で体のリズムを早めたいので夕食は摂らない、または軽食 ・入浴は寝る1時間前までに済ませる ・同じく、寝る1時間前からは部屋の明かりを消す これらを実践していけば、体は朝型に変わっていくでしょうか？また、他に付け加える注意すべき項目はありますか？どのくらいの期間続ければよいのかも知りたいです。 体にリズムがあり、それが調整できることを前提とした質問なので、もしかしたら根本から間違えているかもしれません。 該当するカテゴリが分からなかったので自動選択にさせていただきます。

初めまして、よろしくお願いします。 先日慢性扁桃炎で手術しました。 そこからリンパの腫れがあってそのうち消えると思っていたら、あることのストレスから一気にリンパが腫れて、触れない位痛みがあったんですが、そのままにしてました。それから、ストレスも軽減することなく日々過ごして居たら、5日前のお昼から３９℃の高熱が出始めてしまい。 そこから耳鼻科に行って抗生剤をもらって様子をみている所です。 でも、カロナールが切れるとすぐ３９℃まで上がってしまい、まだ熱は、下がっていませんが、リンパの腫れは、落ち着いてきました。そして、熱が出始めた2日後に唇に大きな口内炎ができました。その1日後、陰部の痛みに気づき、鏡で確認したら、口内炎みたいなのが10個近く出来ていてとても痛いです。 ちなみに性行為はないです。 これは、どうしたら良いでしょうか？ 耳鼻科のままか産婦人科に行くべきか、、