PMS？右側の頭が少しだけきゅーっとなったり右眼の奥がしんどかったり

30代/女性 - 2021/12/28

約1週間前から、右だけ、すごく痛いわけではないんですが、きゅーっと頭が少しなったり、右眼の奥、目頭周辺がしんどいです。
PMSかなとは思っていたんですが、今朝生理になりましたが、症状あります。
PMSは生理になったらおさまると思っていたんですが、生理になってもこのような症状があっても普通ですか？
最近寒くなったせいというのもありますか？外に出たらきゅーっとなり、家に入るとマシになる気はします。
いつも行ってる整体の先生にはいつもよりも右側が凝っていると言われました。肩凝りもありますか？
右側だけっていうのが気になります。
脳などは大丈夫かなと心配になっています。
7月に右側だけが痛くなり、帯状疱疹にもなったのでトラウマにもなっています。
よろしくお願いします。