不眠症に該当するQ&A

５年ほど前にも同じような経験。 職場でのパートさんから嫌がらせや、理不尽なことを言われ続けて、鬱になり休職しました。その後復帰しましたが最近、上司から部下へのパワハラ（人前でどなりつけ、自分は普通に休むのに問題あると休みの従業員を出勤させる。もちろん無償。） 職場の上司のパワハラ目にするようになってから、また前回の同じようになり、仕事へ行けない状況です。

生後1ヶ月の男の子がいます。 ミルクをあげてもオムツを替えても泣くことがあります。夜中でも抱っこするようにしているのですが、私自身が眠れなくなりそれに伴い食欲もない日が増えてきました。 妊娠前に飲んでいた薬(抗不安薬)を飲んで眠った方がいいのかな、とも思うのですが赤ちゃんの変化に気づけなくなるのが怖くて飲めません。 また、泣いていても目の届く範囲に赤ちゃんを寝かせていたら家事をしたり食事をしたり仮眠をとるのは問題ないでしょうか？ それと赤ちゃんが泣かずに起きている時に何を話しかけてどう接すればいいのか分かりません。アドバイスいただきたいです。

手足のしびれ、首の痛み懲りで整形外科をおととい受診。首の牽引と筋肉の強ばりをとる薬とビタミン剤を貰ってます。ちょうどおとといから夜一睡もできなくなり、吐き気もあって非常に辛いです。このままだと、明日からのお仕事に影響するので、今日どうにか対処したいのですが、どうしたら良いのでしょうか？

いつも憂鬱で嫌な事ばかり思い出す。急に悲しくなってきたり、独り言を言っていたりします。頭痛や、倦怠感があり、夜もなかなか眠れません。仕事に行っても悪口を言われてるんじゃないかとか変に見られているんじゃないかとか思ってしまいます。とても辛いのに家族にわかってもらえません。私はどんな病気なのですか？

2週間ほど前からあまり眠れません。 睡眠時間を多く取ろうとしても、夜中に目が覚めてしまいます。 仕事は一応こなせていますが、以前できていたことができなくなったり、やろうとしたことを忘れてしまったりすることが多くなってきているように感じます。 これは何かの兆候でしょうか？