外に出るのが怖いに該当するQ&A

今年の4月から適応障害が発症しました。 医師からは仕事を休職したほうが良いと勧められ、3ヶ月ほど傷病手当をもらいながら休んでいたのですが、6月末で契約終了だったため、そのまま退職いたしました。 それからは、外に出ず、家の中でできることを少しずつやっていき、徐々に体調も回復してきました。（薬は飲んでいません、依存になるのが怖く飲むのに抵抗があるためです。） ですが、駅や、電車に乗ると、 動悸と冷や汗があり、苦しくなります。 30分ほど乗っていると足が震えてきて、動悸や冷や汗がひどくなります。 駅のホームでは、めまいがあり、立てなくなりました。 それ以外のショッピングモールやレストラン、カフェでは電車の時ほどひどくはなく、苦手意識はありますが、過呼吸やめまいにはなりません。 医師に、話したところ、不安と緊張を和らげる薬を飲まないと良くはならないと言われました。 これは、適応障害なのでしょうか？パニック障害ではないのでしょうか？ 今まで適応障害になるのは今回で3回目ですが、今回程、ひどいのは初めてです。 来年から同棲をするため、引っ越しをして働き口も探さないといけないのに、考えれば考えるほど、自分の思うように行動できなくて苦しいです。 薬を飲まなくても治す方法はあるのでしょうか？ ちなみに、ADHDとASDですが、そこまで強く出ていないと言われました。

下記のような症状が出始めて1〜2週間程です。 症状は最初、眼の重さと疲れを感じました。それは3.4日で治まったのですが、その後、明るい店内で眼が眩しいというか、物が見え過ぎるというか、眼に圧迫感を感じるというか、キチンと説明出来なくて申し訳ありませんが眼を細めたくなり、細めると少し楽になります。 そして頭が少しボーッとします。他には全く症状は無く、どちらの症状も店内を出ると直ぐに症状は治まります。 知人には眼精疲労や温度差で起こるんじゃない?と言われましたが、そのような可能性もありますか? そして、何時間、外で子どもと遊んでいても太陽の光を眩しく感じる事もありません。 最近の体調は、8月に入ってから、知的障害を持つ息子の睡眠障害が酷くなり夜中に度々、起こされ熟睡出来ていません。そして、この頃より腕枕も必要となり朝までしているので首筋から肩まで凝っています。 そして、1日3〜5時間くらい車の運転もしています。 後、子宮内膜症の治療で昨年秋よりディナゲストという黄体ホルモンの薬を飲んでいます。 今週の金曜日に眼科を受診する予定ですが、脳や頭、くもまっか等の怖い病気でないか心配です。 このような症状は、どんな病気が考え

5才の男の子です。 昨日寝るまですごく元気にはしゃいですが、夜中体が熱かったので熱をはかったら38度ちょっとでした。 昨日日中暑い中幼稚園行事が外であり、暑かったせいもあり疲れも出たのかなと思っていたのですが、朝も変わらずだったので病院に行きました。 診察し、血液検査もし、アデノウイルスの検査もしてもらいました。 白血球は16000くらいで少しストレスかかってるかなくらいで、CRPの値は異常なし、アデノウイルスもマイナスと言われました。 扁桃腺がちょっと腫れぼったい感じがあるのでそれからくる熱か、口の中と手の平に一個二個手足口病かな?って発疹があるのでそれからくる熱で、髄膜炎の可能性も否定はできないと言われました。 髄膜炎といえば怖い病気のイメージがあるのでちょっとびびってます。 点滴をしてもらい、帰ってきて、明日再度受診の予定です。 今も熱は38度台で寝ています。 アイスとソーメン少し食べれ、イオン飲料は飲めています。 髄膜炎のことがちょっと気になってしまい、(5月にマイコプラズマ気管支炎かなと言われたのにかかったのですが、熱が三日続きましたが、その時は髄膜炎の話は全然出なかったので)心配です。 髄膜炎だとしたら症状がどんな感じになるのでしょうか? 熱が下がらないのがよくないのでしょうか? よろしくお願いします。

今月の１９日からなのですが、横になって寝てるのですが、布団に接触してる方のふとももがひりひりやけどみたいに痛くなって床（マットレス）と足の間を風船で足を浮かせてる状態で太ももがつかない言で圧迫痛がないのでやっと寝ました。所が 布団で寝てると腕や肩とか次々と圧迫されてる所が痛くなり、　座ってても圧迫されてるお尻がジリジリと痛いです。 寝てる時も起きてる時も圧迫されてる箇所が痛くなり、とても怖いです。。 （腰痛になって外に出られなく寝てるしかなくなってから4か月） 横で寝てると圧迫されてる所の太ももがとにかくジリジリいたいし方も布団に付いてる部位の腕も肩痛いし、　座ってる時は圧迫されてるお尻がジリジリと痛いです。 この状態は何なんでしょうか？？？今月の19日から症状が出ました。 毎日痛くて寝てるのがとても痛いので、どこかの科で入院とか出来ないですか？私ずっと横になっていなくてはならないので これでは家にいられません。 また、ずっと寝たきりの人っていくらでもいますし、長く入院して寝たきりの人もいますが、そんな人が体の布団に接してる全部の部分が痛いとか言ってるのを聞いた事ないです。 （床ずれ以外）では、私みたいな症状になって痛がってる人を見た事ありません。 人より皮膚や筋肉が弱いんでしょうか？ ということはこれは私だけの症状ですよね？　

現在妊娠5w6dです。いつもお世話になっています。 ・3日前から喉の痛み、鼻水、軽い咳と、風邪のような症状がでていますが、胎児への影響は心配ないのでしょうか。熱はありません。器官をつくる大事な時期なので心配です。 ・鼻がつまり少しだるいですが、妊娠していなければ病院に行ったり薬も飲まないで済ませるであろう状態です。この場合でも、赤ちゃんに影響のあるウイルスだったらと怖いので、症状があるうちに受診すべきでしょうか。週明け（3日後）に主治医との次の健診が予定されています。 経過↓ 5日前（5w2d) 一人目の子供の入園式で、寒かったが長時間外にいました。その際、 寒さからか耳に膜がはるような感覚（飛行機で上昇した際によくなる感覚と同じ）が数分だけ断続的に続いた。初めての感覚。 3日前 に喉の痛みから始まり、そのあと 鼻水、今日は喉に痛みはなくなりましたが、常時鼻水と時に咳がでます。熱はありません。 薬は必要ありませんが、胎児への影響だけが心配です。 今はどうすれば一番いいのか教えて頂けると幸いです。 どうぞよろしくお願いします。

8日の午前3時頃に救急搬送されました。胸が苦しく動悸があり血圧もかなりの上昇で気を失いそうな瞬間が何度もあったからです。ちなみに3年程前に悪性高血圧による腎不全・心肥大による心不全で緊急入院した経緯があります。 現在も降圧剤の内服は続けておりGFR49です。数日前から胸やけ・膨満感・ゲップが出そうで出ないという様な症状がありました。自身では胸苦しさが際立っていたので心臓か腎臓が限界宣言を始めたのではないかと神経過敏状態に。一発の期外収縮を強く強く感じた瞬間怖くなり血圧も一気に上昇で苦しさと共に救急へと運ばれました。循環器の先生に診て頂けましたが、レントゲン・心電図・心エコー・血液検査での判断は心臓腎臓ではないのでは?との見解になり今日の様に苦しくなった時に試す価値はあるとニトロを3錠処方されました。主治医に相談したところ、あすにホルタ‐を来月に内視鏡をしましょうとなりました。喉付近から胸あたりがスッキリせず気持ち悪いです。胃腸科系の疾患だと思われますでしょうか? 先生方のご意見をお聞かせ願えればと思いますのでどうぞ宜しくお願い致します。

同じ男性と今年の5月末、7月中旬、7月下旬に3回性行為がありました。 そして7月の上旬に急に38~40度の熱が2日ほど続き、それにともない寒気と関節痛がありました。コロナとインフルエンザは陰性でした。 初めてした5月末は、コンドームをつけていたと思ってたのに外されていて生で挿入されており、精子は外に出しました。 7月中旬、下旬はいずれもゴムありです。 3回ともお互いにディープキス、ゴム無しでのオーラルセックスはありました。 ふとした拍子にHIVのことを調べ、初期症状が当てはまっていたのでとても不安です。 相手がHIV確定というわけではないのですが、経験人数は3桁いかないくらい？とあとから聞きました。 生でされた時に病気持ってないよね？と聞きましたが無いよとだけ言われ、それも確信がある訳では無いので今更不安になっています。 相手の方とはもう連絡をとっていません。 不安になり性病検査(膣に棒を入れて採取するタイプ)はしたのですが特に引っかからず、HIV検査だけしてないので怖いです。 7月頭に出た熱はHIV初期症状だったのでしょうか。中には出てないですし、口内射精されていませんが感染率はどれくらいでしょうか。 まだ3ヶ月完全に経過していないので検査までの時間が不安で気が狂いそうです。

タイトル通りですが、もともと暑さや湿気に弱い体質でした。数年前から梅雨になるとパニック発作が出るようになりました。改善策を教えて欲しいです。 具体的には電車や家、レストランなどで暑さや湿り気を感じると、「この不快感はいつまで続くのだろうか。息苦しい、うまく呼吸ができない。どうしよう。」という感じで、動悸や冷や汗をかいてしまいます。 こういった状況に陥ると、めまいもします。 電車の中でこのような状況になった際には途中下車して外の空気を吸ったりしていますが、なかなか治らないことも多いです。 家では落ち着く時を待つしかないという状況で、いつも死にそうな感覚がありますが我慢しています。 2年前に心療内科を受診し、お守りの薬としてロラゼパムを処方してもらいましたが、依存することが怖くて一度も服用していません。 外出や仕事などは問題なく続けていますが、この時期(10月)になっても暑い日などは不快感でパニック発作が出てしまいます。 また、来年の夏や暑い場所に行った時のことを考えて不安になってしまいます。 自律神経を整える事などで、治るものなのでしょうか？ 完治するのか、どうすれば完治に向かうのか教えてください。 よろしくお願いします。

2歳の子供と犬がいる、現在妊娠8ヶ月です。 子供と出かけたり、犬の散歩で気をつけていても汚いものに触れてしまう時があります。 潔癖症というのもありそういう時にどれぐらい気にすればいいのか、どの程度なら感染する可能性が少ないのかわからず不安になることがあります。 1.鳥のフン、外に落ちてる犬猫のフンに触れてしまった時、帰宅後洋服は手洗いした後に洗濯し、手をしっかり洗えば何か菌で子供や妊娠中の私（お腹の赤ちゃん）の健康に影響が出る事はないでしょうか。 2.外出先のトイレで汚いものに触れてしまった場合も、上記同様帰宅した時に洋服を着替え手洗いをすれば、他の人の糞尿からの感染で心配する事はないでしょうか。 3.上記のような汚れが洋服に付いたことに気づかず、そのまま過ごしていた場合体に影響は起きにくいと考えていいでしょうか。 とにかく汚いものを触った時、基本的に直接口に入れなければ触ったぐらいでなにか体に影響が起こる可能性は低いでしょうか。 その後手洗い、洋服が汚れたら着替えるのみで大丈夫でしょうか。 100%大丈夫と言い切れないのは承知ですが、妊娠中というのもあり子供やお腹の赤ちゃんの体に影響が起こる事が怖いので、教えて頂きたいです、、。

七年前に強迫性障害と診断を受けました。 その診断以来病院に行っていません。 お聞きしたいのは、 買い物依存症と強迫性障害は繋がりはありますか？ 買い物依存症は診断されていません。一人目を妊娠中に本でトキソプラズマを知り鳥のふんが怖くて、外へ出かけにくくなり、今は血液からエイズや肝炎に感染してしまうと過度に不安になっています。鳥のふんは克服しました。 元々服を買うことが好きでした。 引きこもりを続けていたとき服を買ってそれを着て出かけるときの満足感に味をしめ、今度は収入の範囲を超えるほど、子供に着せる服を買ってしまいます。 ネットを始めて、クレジットカードで決算して、さらに三人子供がいるのでそれぞれに買ってしまいます。 強迫行為で精神的に疲れても可愛い服を買ったり、着たり、子供に着せるとすごく癒されます。 主人に対しての不満も影響していると思います。 子供には完璧な父親です。家事も強迫性障害になってから徐々に手伝ってくれてます。 しかし私にはエッチしたいとき以外無視。 子供優先！睡眠優先！会話もなし。 今は強迫性障害に理解して改善してきました。 今度は私が治したいです。 病院に行かず治したいので効果的な方法を教えてください。