アルコールを毎日呑んで朝起きて直ぐとか、昼から呑むようになり…離脱症状が凄いと判断をして、専門病院へ通いました。
1年4ヶ月アルコールはやめていました。
最近は1日に焼酎のチューハイを1本くらい毎日呑んでいます。たまに呑まない日もあります。もうそれくらいしか呑めなくなりました。私は低糖質の食事を8年ほど続けています。糖質を摂らない時は1日50gほどです。身長168cm 体重45~47kgをウロウロ。最近気が付いたのですが…15年ほど前にも、お腹が空くとフラフラになって何かに寄りかからないといけない状態になっていました。それも忘れていたのですが…最近、たまにアルコールを呑みすぎると、フラフラになり冷や汗をかき、起き上がれない状態になります。「また呑みすぎたからアルコールの離脱症状なのだ」と思ってアルコールは呑まないようにするのですが…苦しいままの状況が続きます。大した量は呑んでいないのですが。いつもその状態でもお茶や水、コーヒーを飲んでいたのですが、普段飲まない甘いジュースを娘が出してくれたので飲んだら、症状が落ち着きました。
父親の家系に重い糖尿病があり、父は両足切断で亡くなりました。兄も糖尿病からの脳内出血で意思の疎通が出来ない状態で病院で寝たきりです。糖尿病になりたく無いので糖質を摂らないようにして、私はhba1cと言うのは4.8~5.1くらいなので安心をしていました。ネットの糖質制限の部屋で相談をしたら…隠れ糖尿病と言うのがあって、a1cが正常でも糖負荷試験をすると、立派な糖尿病かも知れないと言われました。高血糖よりも低血糖の方が危険なのだと言われました。調べるとアルコールを呑むと低血糖を起こすとかもありますし、自分がある日突然、立てれない歩けないくらいの症状になるのは何故か?を知りたいです!今まで私が体験した症状はアルコールのせいですか?それとも低血糖ですか?