偏食と糖尿病
person30代/女性 -
糖尿病の原因は甘い物の取り過ぎでなるものですか?今まではあまり食べませんでしたが最近、ロールケーキやオレンジジュースを飲食するようになりました。頻度はケーキ類は月に2個程度ジュースは1Lを月一本程度です。大量に摂取するわけではないですが今までに比べて増えていると思います。他の食生活で味噌汁は毎日飲んだ方が良いですか?私は大豆類や納豆といったいわゆる豆類が苦手なので今までは加工した味噌汁や具の豆腐・油揚げなどを食してきました。生活スタイルで夕食から就寝までの時間間隔が短い事から夜の食生活を変えてから味噌汁はたまにしか飲まなくなりました。基本的に水分はお茶とコーヒーのみたまに上記のようなジュースです。このような偏食気味な生活スタイルは糖尿病や他の病気になり易いですか?特定健診の結果は血糖値も問題なく痩せてきているそうです。総コレステロールが141と少し低いですが毎年ではないですがこの位の数値はよくある事なので気にしなくても良いでしょうか?
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