ネガティブ思考に該当するQ&A

ひとりでいると、うつうつとした気分にすぐなります。全てのことがマイナス思考になって、日常生活でもさしつかえます。気分をコントロールすることが大変です。今はまだ冷静に自分を振り返れますが、以前はそれができず、それにもきずいていませんでした。

生理前になると、胸が痛いくらい張り、体中がとても重くなります。 それに加えてすごくマイナス思考になります。結婚を控えているのですが、彼や彼の家族とやっていくのが不安になったり、家族と離れるのが怖くなったり涙が突然出たりします。

結婚して4年、一才の子供がいます。 旦那はいつも、私の悩みや不安を考えすぎとか、マイナス思考とかしかいいません。 子供の事も、聞く耳もたず私の言うことは全く受け入れない。私がイライラして強い口調になれば、すぐつっかかってくる、ささぐれてる等言われます！

もともとネガティブ思考な私なのですが、2ヶ月前に転勤して今の職場に来ました。通勤電車に乗ると必ず酔ってしまい、トイレで吐いてしまいます。病院(内科)で診てもらったんですけど問題なしでした。最初は新しい職場に慣れていないからかな?

はじめまして。パート主婦子持ちです。 最近とくに寝る前など、マイナス思考になり涙が止まらなくなることがあります。将来のことも漠然と不安になります。 なく理由はこころあたりがあり、主人が仕事が忙しく、あまり家にいないのでたまに無性に寂しくてたまらなくなり泣くという感じです。

頭の左側が常にもやもやしていて 過去を振り返っては悔やんで不安になってます 不安な時は腕がしびれたり手足に汗をかきます 胸も痛くなります 物事は全てマイナス思考に考えてしまい、今までと 人格さえ、違う気がします 一日1時間ぐらいし眠れなくて あとは一日中、部屋をうろう...

後 私は用事以外は引き込もりで出無精…。友達と会うのも怖いです。噂や悪口を聞くのも凄く嫌です。私自信は人からも言われるし自分自身でもマイナス思考で…。 帰省した時に地元の友達に会うのは凄くホッとします。 家の中にいて独りだと憂鬱になる事があります。

これから二人の子供と主人と楽しい生活が始まると思っていたのに、自分のこの嫌な考え方があるせいで全て絶望的になり、今夢も希望もありません。 これから上の子の成長をみたいのに、とても苦しいです。 このマイナス思考、ネガティブ思考はうつ病などの薬でよくなるのでしょうか。...

半年前に転職し今は仕事と仕事で必要な資格取得のために勉強する毎日です。プレッシャーから、だるさや息苦しさ、咳をよくしたりします。もともとマイナス思考でちょっとしたことでも悩むような性格ですが、最近はその事ばかり考えてつらいです。なにかあったわけではないのに、まだまだ頑張れば大丈夫な...

私はくじけてはいけないと妻を励まし続けているのですが、これで良いのでしょうか。大学病院に通い薬も服用しています。 ただやはり、症状が出てマイナス思考や子どもがいらないといったことを言われると、私も気が滅入ってしまいます。 付き合い方や気の持ちようなどアドバイスをください。