不眠症薬についてに該当するQ&A

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どうしたら不眠症って治りますか?

1ケ月くらい前に過喚起症候群になりその後も体調悪く色々検査をしています。 そして卵管水腫が判明、それについては今後も治療していくのですが、 1ケ月くらい微熱が続いていたのも気になり婦人科の先生に「内科も受診してみたら」とすすめられ受診、 結果、ストレスにより自律神経の機能が低下していて体温の調節が上手くいっていないのでは、との診断でした。 そしてまずはぐっすり寝てくださいとデパス0.5mを就寝前1錠7日分処方されました。 それまで自分自身“不眠症”の自覚はなかったので(毎日5-6時間はちゃんと寝ていたし)薬など飲まなくてもちゃんと寝れるとか思っていたのですがその夜から眠れなくなってしまいました。 薬の依存症になるのがイヤだったのでずっと薬は飲まずに我慢していましたが さすがに1週間眠れないのはつらく服用しました。そしてその日は眠ることができました。そして次の日も眠れそうに無かったので服用し、眠れました。 そして次の日は薬は飲まないで寝てみましたがやはり眠れませんでした。 9/1からの私の状況です。本当に眠れないのって辛いです。 お薬を飲んだり飲まなかったり、というのは良くないですか? いっそのこと何も考えずに毎日定期的に飲みきってしまった方が良かったのですか? 内科でデパスを処方されたりしなかったら不眠症とは無縁だったような気がします。 こんなことなら内科なんて受診しなければよかったとさえ思います。 私は30代で子供がまだ1人しかいないので早期にもう1人欲しいと思っているので できれば薬などには頼らずもとの私に戻りたいです。 私に良きアドバイスをください。宜しくお願いいたします。

1人の医師が回答

妊娠中の不眠の影響と対策について教えてください

person 30代/女性 -

現在妊娠中期24週の30代妊婦です。 1週間前から突然不眠になりました。 大体0時頃布団に入り、寝付けそうな雰囲気になるのですが、ウトウト程度までしかできず、気づいたら3時、4時になっており、明け方〜8時位まで寝る日々が続いており辛いです。 考えられる不眠のきっかけは、1週間前に主人が夜眠れないと言うことで、話し相手として付き合い夜ふかしをしたことくらいしか思い浮かびません。 妊娠前に不眠症の時期があり、その時はルネスタを0.5mg服用しておりました。 昨日主治医(産科・精神科両方)に確認したところ、辛いときは服用して問題ないとのことでしたので、昨晩久しぶりに薬を飲みましたが、5時まで眠れませんでした。 1週間前以前は、ルネスタ無しで大体8時間程度睡眠が取れていましたが、今は疲労が取れず、気分も落ちこんでいます。 朝日を浴びる、日中活動的に過ごす、夜のブルーライトカットなど努力していますが改善されず、悲しいです。 妊娠中の不眠について、何点か教えて頂けますか? 1.これは一時的なもので、あまり気にしなくて良いですか? 2.不眠による健康被害(妊娠糖尿病の発病や胎児への影響)はありますか? 3.眠いときは昼間でも寝たほうが良いですか? 4.何日程度この状況が続いた場合に再診すべきでしょうか? 元々神経質な性格で、私の中で「不眠=体に悪い=重篤な病気になりやすくなる」という思い込みが激しく、その心配が余計不眠を強めている様な気がします… お忙しいところお手数をおかけしますが、ご回答を宜しくお願い致します。

3人の医師が回答

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