人と話すと涙が出るに該当するQ&A

こんにちは、初めまして。 相談したいのですが、実は今日短大の入学式があったのですが出席しませんでした。 本当は行かなくちゃと心の中では分かっているのに行けない自分がいます。今は一人暮らしをしています。今日出席しなかったことも親には言ってません。 小学校の時からそのような事がよくありこれ以上迷惑かけたくないと思い話してません。 短大もなぜか行けない自分がいます。 もう行ける自身がありません。 昔からそのような事があったので親には「お前はうつ病だよ。」と言われたことがありました。 その時は違うと思っていましたが、最近になってうつ病ではないかと思うような事がありました。 いつも体が怠い、よくため息をする、疲れる、人とあまり会いたくない、外にあまり出たくない、なんか分かんないけど涙が出て大泣きしてしまう、行かなくちゃと分かってても行けないなどの症状がある状態です。親には言いたいけど迷惑をかけたくない、怖い、もしかしたら、短大に入ってすぐに辞めるかもしれないという、親には申し訳なくて言えません。 誰にも相談する人がいません。 今は凄く辛くて泣きそうです。 私はこれからどうしたらいいでしょうか？

勤続15年目、結婚3年目の30代後半の者です。 先日会社の上司と面談があり、指摘受けた事がショックで、会社行く事が怖くないり、休んでしまい、本日も会社行くのが怖く、涙がでます。 最近仕事の処理能力が派遣社員よりも悪く、問題だ、ノルマ達成出来ないのはあなただけで、問題だ。自覚ありました。 周囲の人が冷たい対応、手伝ってくれなくなったのは私が仕事量が低くなった事で、クレームのような形で、上司に頑張れと。 最近は会社の人と目を合わす、話す、自分の悪口ばっかり言われてる、休んでも悪口言われる、 仕事が出来ない、単純作業もやたら時間がかかる、心療内科を予約してみたが、行くのが怖い、 症状が悪化してきましたので、お手数が、御意見お願いします。 現在妊活もしており、周囲の妊娠が重なり焦りを強く感じたり、義父より長男だから、孫期待してるなど、プレッシャーを感じてました。 会社のメンタルチェックでも危険信号出てましたが、現状を見るのが怖かったです。 心配症が度が過ぎて自分に疲れます。

年末から仕事が忙しくなり、自分の範囲外で障害が起きフォローする毎日でした。自分が持っている仕事ができていない中、自分よりスキルを持っている先輩社員が別のお仕事に行くことになりました。会社の考えとして、私だけではできないことは分かってる上での先輩社員をはずしたそうです。 毎日、22,23時帰りが続き客先のお偉いさんにもう限界ですと伝えてることはできたのですが、上司は人を追加しただけで何も変わるどころか自分の仕事が増えただけでした。 もともと私は言いやすい、言われやすい性格です。きついことを言われた後、謝る人や謝らない人もいて、いつかきっといいことがあると思いながら仕事をしていました。 ここ最近、想定外の仕事が舞い込みとても自分ではさばききれやなく違う仕事にいかれた先輩社員に相談しても他人事。上司に相談しても素っ気ない。また、少しでも気にさわることを言ってしまうと暴言。やる気がないだけだろう。そんなのもすぐできないのか。と正論とは思いつつも自分の範囲外の仕事をフォローさせられた故に相談をすると罵倒される毎日です。 以前の私は仕事で怒られ泣きたくなればトイレに駆け込んだり、家で1人で泣くようにしていました。しかし最近は違う部署の方と話しただけで涙が止まらない。電車でも平気で泣けるようになりました。親から少し注意されただけでも涙が勝手にでてきます。 これは甘えなのでしょうか？？仕事は頑張りたい。しかし上司や周りの方の発言一つでこんなにも自分の感情が狂ってしまうことが情けなく辛いです。

私には悩んでることが２つあります。 心配性な性格がしんどいです。 ミスをなくすため最終確認をしますが、確認の確認を行ったりして仕事に遅れをだすことがあります。１つ悩やんだり不安になりだすとずっとその事ばかりを考え、確認はしたのでミスはないとわかっていてももう一度確認したい衝動があります。 もう１つは心配性なところからくる対人関係です。もともと知らない人と話すと疲れやすいです。受付の接客をすることがありますが、呼吸が浅くなるため疲れますし、食欲もなくなります。おそらく原因は、聞き取らなきゃという自分への脅迫のせいで臨戦体制になっているからです。一言一句聞き逃さないようにするせいで途中から相手がなにを言っているかわからなくなり、また聞き返してしまいます。私はそれも怖いです。 最近は就活のことで将来の不安が強く辛いですが、なにより面接で困っています。私はどこにも逃げ道がない会話が怖いです。面接や一対一の接客などです。※仲がいい人とは普通に話せます。 そのため、就活をしたくないけどしなければ将来が駄目になるという悩みのループでなにも考えてないのに涙がでます。最近は過呼吸を三回おこしました。 これは甘えているだけでしょうか。なにか落ち着かせる方法などありませんか。心療内科に行くべきでしょうか。

いつも、ご回答ありがとうございます。 前回HIVに関して、二日酔い、HIV-2について 質問させて頂いた者です。 強迫性障害、パニック障害を患っており通院しているため このようなくだらない疑問、不安を抱えてしまうのでしょうが、自分は毎日涙が止まらない程悩んでいるので、相談させてください。 もちろん、通院中の病院でもお話するつもりですが、色々な方のご意見もお聞きしたいので… 先週の30日夜、彼女と友達たちと呑みに出掛けました。 私が席を外しトイレへ向かうと、上半身裸の男の人が私についてきました。(ハロウィーンだったので…) その人は私が用を足しているときも私の後ろから離れませんでした。 私は英語が話せるので、やめるよう注意したのですが、それでもやめず トイレを出て口論になりました。 そこでその人の友達が仲裁に入り、彼は酔っている、ということで謝罪され、その方とハグをし(その人も上裸でしたが…)、その場は終わりました。 その後で知ったのですが、その方々はゲイなのだそうです。 私はノーマルですが、私自信ゲイの友達もいるので、差別的な感情は一切持っておりません。 しかし、以前お話した通り、現在HIVノイローゼになってしまっているので、 この一連の行為ですら、HIVへの感染を不安に感じてしまっています。 私自信、記憶を無くす程ではありませんが、少々呑みすぎていたので、所々記憶が曖昧な部分もあると思います。 が、感染の危険がある、と言われるような行為は断じてありませんでした。 ただ、もし相手の手や体に感染力のあるものがあったら、とか 用を足している最中、何か故意に感染を促すような行為をされたのではないか、とか くだらないと思われると思いますが、真剣に悩んでしまっています。 考える必要など無いのでしょうか。。。 ご意見お聞かせ願います。。。

今日、心療内科に行ってきましたが、医師の対応に大変傷つきました。 私が何から話していいのかまとまらずにもじもじしていたのも悪かったのですが、投げ遣りな感じで話を最後まで聞いてくれず、私が今、うつなのかなんなのかも説明してくれなくて、とりあえず薬だしておくからって感じで、診察も5分くらいで終わりました。 診察後、あまりのくやしさに涙がでてきました。 午前中にも1週間前から耳痛がして耳鼻科に行って来たのですが、私は耳にピアスが人より多く着いているのですが、診察のときや検査の時にピアスおかまいなしにガツガツされて痛いって言ってるのに、一向に気を使ってくれる様子もなく、ピアスをしてる私が悪いみたいに言われました。 あまつさえ、どこも悪くないからと痛み止めの薬もくれませんでした。今までかかっていた先生も(内科、外科など)、あまり信用できない人で、今日の出来事が追い打ちをかけてきた感じです。 医師って、なんですか? 耳は刻々と痛みを増してます。 心も明日から、なにを励みに生きていけばいいのかわかりません。 先生に助けてもらいたかったのに。 助けてもらおうなんて考えた私が甘かったのでしょうか。

私は三ケ月ほどですが、うつの治療をしていますが、最近、回復期に入ったのか、一時期よりかなり楽になり、洗濯、入浴など少しずつ出来るようになりました。前は、本で読んだかぎり、典型的なうつの症状が全て出ていたと思います。食欲もなく、トイレ以外は布団で過ごす日々が続いてましたが、現在食欲も戻り、薬なしでも睡眠もとれます。身体面では、ささいな事で動悸、手の震えがありますが、軽い頭痛や、軽い肩首コリ、体がだるいという状態です。音に敏感で脳に響く様な感じがします。精神面では、今まで無かったのですが、イライラがすごく多くなりました。ささいな事で涙が止まらない事もあります。最近、職場復帰を考え始めましたが、人と話すと泣いてしまう、人と会いたくない、電話にでれない、など不安があり、もう少し様子を見ようかと思いました。しかし、母と恋人とだけは連絡をとり、電話で話す事もあります。 恋人とたまにですが、食事に出たり、お酒を飲んだりします。ほとんど笑う事はありませんが。以前楽しんでいた買い物、銭湯なども興味もなく行っていません。うつだと思っていましたが、恋人と出かけたりはしても、仕事や身の回りの事ができないとか不安なのは、非定型うつでしょうか?職場復帰ももう少し様子見ようと思うのも甘えで、少しずつ自分のやりたい事から始めようと思っていたのですが、それも自分が非定型うつではないかと思い始め不安になります。うつの回復期にはよくあるのでしょうか? それとも非定型うつの症状でしょうか? 自分の性格なのか、よくわからなくなりました。 お忙しいと思いますが、回答頂けたら嬉しいです。 よろしくお願いします。ちなみに、お酒を飲んだ時は、まわりに人がいると動悸や頭痛がしますが、酔うとあまり気になりません。以前の自分を知っている人とはまだ関わりたくなく、治療している事も知られたくないと思ってしまいます。

コロナウィルスにつきまして。よろしくお願いいたします。 現在自分がコロナウィルスに感染したのではないか？と心配になっています。 現在の症状は、昨日くしゃみをしたのをきっかけに喉のむず痒さが続き、昨晩から今朝にかけて右の鼻の詰まりがあり、つまりは取れましたが咽に痰が下りて絡まる感じ。それによって咳がしたくなるような症状が続いています。 風邪ではなくコロナではないかと心配な理由なんですが、２日前クラスターが発生した○○市の隣の△△市(感染者はまだいない)のカフェに入ってしまいました。。店内はわりと広くて、私の両隣それぞれ１メートル程離れたテーブルに２人組と３人組(全員で５人)が座っていたのですが３人の方の若いお客さんが勢い良く話されていて。。その人達が感染者と決めつけるようで良くないのですが、自分に風邪のような症状が出てしまってとても心配になっています。。 それでお聞きしたいのですが、 １メートルぐらい離れていても飛まつでうつりますか？また、うつってから発症までどれぐらいの期間がかかりますか？また、コロナの症状として初期は私のように症状が軽いのか、それとも一気に症状が変化していくのかどうなのでしょうか？ ずっと、出掛けるときはマスクを必ず着用、手洗い消毒も神経質なほど行っていたのに、どうして行ってしまったのかと本当に後悔してます。。涙。 どうぞよろしくお願いいたします。

20代女です。会社から異動を命じられ、6月より新しい店舗で勤務してます。 初めて地元を離れたこともあり、精神的に不安定な日々です。以下のようなことが6月以降今まで続いており、病院に行くべきか否か、ご意見をいただければ幸いです。 夜も、全然眠れない(寝付くのはam3:00頃)のに、3時間後くらいには自然と目覚めます。眠れない故に仕事のことを考えてしまい、涙が出てしまうこともあります。 休日も仕事のことが頭から離れず、リフレッシュ出来ている気がしません。シフト制勤務なので、稀に自分が休みの日に職場から電話が来ることもあり、ドキドキと動悸がします。 人と話す(話しかける)のが怖いです。なかなか本音が言えずモヤモヤします。他人にそれを指摘されると涙ぐんでしまいます。 以前は「仕事終わりにあれをやろう！」「休日はここに行こう」という感じで、自分なりの楽しみを設けて仕事に取り組んでいたんですが、いまいちノリ気がしなくなり、「楽しみ」と思えなくなってしまいました。 以上です。よろしくお願いします。

今好きな人がいます。初めてこんなに好きになった人で、結婚したいと思っています。彼は7年付き合った彼女と婚約破棄し、私を選んでくれました。しかし思うようにふっきれず、ちゃんと付き合うことなく中途半端な関係のまま1年が過ぎようとしています。先日元彼女からやり直したいと言われ、気持ちが揺れているようです。いま彼女と戻ってしまうかもしれない恐怖でいっぱいです。1〜2週間で体重が約4キロ落ちました。食欲もなく、ご飯を食べて何の意味があるのだろうと考えたりします。時々ですが、ひどい頭痛があります。職場の人と話すのも嫌で、仕事も全くやる気がおきません。何をしても楽しくなく、友達とも会うのがおっくうで、いま連絡をとっていません。仕事中、通勤電車の中、夜、彼を失ってしまうかも知れない恐怖と、彼がいなくなってしまったら、誰が自分の事をわかってくれるのか、など考えてしまい、どこでも涙が出てきます。 母親と鬱の話しになった時、もしかして自分もそうなのかもしれないと思い、でも病院に行く勇気がなく、メールさせていただきました。これは鬱ですか?病院に相談したほうがいいんでしょうか。