授乳中お菓子に該当するQ&A

子ども２人妊娠中、妊娠糖尿病で食事制限をしておりました。 １人目の産後の検査ではギリギリの数値ではありましたが、大丈夫とのことで２人目を妊娠しました。 ２人目妊娠5ヶ月の時から妊娠糖尿病で食事制限をしました。一時医師からはインスリンの話もありましたが、担当医師が代わり、その先生にはインスリンは必要ないとの診断で使用せず過ごしました。 そこでお聞きしたいのが、 1、妊娠中は徹底して食事バランスや自分の血糖値が上がりやすい食材を控えていました。 里帰り出産ということもあり、産後は今まで食べられなかったものやみんなと同じものを食べるようになり食事制限をしていた時と食事バランスや異なる物（控えていたもの）を食べることも多く糖尿病のリスクが高まってしまうのか気になっております。 2、食事制限があったため、産後、周りの人がケーキやマフィン等の甘いもの、菓子パンや調理パン等のパンをいただく機会がとても増え、血糖値にも影響が出てしまっているのか、妊娠糖尿病後正常に戻っていれば問題ないのかお聞きしたいです。 ３、産後、授乳していることもあり、お腹も空き食べる量も増えました。食べ過ぎることで血糖値の上昇、糖尿病になる可能性は高まってしまうのでしょうか？ ４、今後の生活で食事の内容はずっと気にしていないといけないのでしょうか？ また、他に気をつけられることはありますか？ よろしくお願いいたします。

今年1月にGDMについて質問させていただいた者です。 その後インスリンなしで2月25日に無事2,600gの女の子を出産することができました。先生のアドバイスのおかげです。ありがとうございました！新生児の聴力スクリーニングも問題なしで先日無事に1ヶ月検診を終えることができました。 私のGDMですが、入院中に血糖値の一日曲線も行い、そちらも問題なし、出産直前の血液検査で6.1だったhbA1cは5.8に下がりました。 が！ビックリしたことがありました。 産後も自宅で血糖値の自己測定を続けていました。数値的には妊娠中とそれほど変わらず過ごしていたのですが、（食事内容も）ある日突然二時間値が214だったのです！ この数値が出た日は家族でケンタッキーを食べ、凄く久々にスナック菓子も食べてしまいました（結構…）。測定30分前くらいまでは食べたりしていた気がします…。そこから3分弱くらい経って測ると150代でした。 そのことは先日の1ヶ月検診でDMの先生にも話したのですが自己測定の機械は誤差も出るしhbA1cの数値や食前の血糖値は問題が無かったことから半年後に75gOGTTをやることになりました。 ・自己測定でこんな高い数値が出たということは私は二型に移行してしまったのでしょうか？ 160近くがでたことは2回ほどありました。半年後の検査まで糖質制限やMEC食で血糖値をコントロールしようと思いますが、 ・すでに糖尿病の場合、どんなにコントロールしていてもOGTTでは糖尿病の数値を示しますか？ 頻回授乳で寝不足、食事もちょっと手抜き…などしてしまっていましたが妊娠中のような食事でも妊娠中より血糖値が高い気がします。 ・それらが原因で血糖が上がりやすくなっているのでしょうか？ 生活次第で上がりにくくできるものでしょうか？ ・膵臓を休ませる（インスリンの分泌を良くする）方法などはありますか？ 以上、4点お手空きのときにまたよろしくお願い致します。

39歳　女性　専業主婦　身長160cm 体重 51キロです。 今年の9月の健康診断の結果 ・中性脂肪　29 ↓ ・Hba1c 5.7 ↑ と出たため先週糖尿内科で再検査したところ ・クレアニチン　0.3 ↓ ・尿酸　　　　　5.2 ↑ ・Hba1c 5.9 ↑ ・血糖値　　　　205 ↑ ・eGFR 187.0 と結果がでて、来週血糖負荷検査検査を行うことになりました。 （検査の2〜3時間前に何も考えずにハンバーガーとポテトのセット、飲み物はいつもはお茶にするところをよりによって炭酸飲料を頼んでしまいました。） 去年の4月に妊娠、12月に出産していますが、妊娠時の血糖は82、尿蛋白は±が2度、尿糖は+が1度ありましたが、糖尿病については指摘されていません。 出産後の生活は、睡眠不足あり、食生活は昼食が適当になってしまい週に1〜2度カップ麺、卵かけやパスタにスープで済ませてしまうことが多く、夜に甘い物やスナック菓子を食べたりしまうこともありました。 糖質が多い料理も好きで、早食いだと思います。 また運動は妊娠中からは特にほとんどしておらず、元々筋肉もつきにくいです。 お酒は授乳中のため飲んでいません。 体重はいつも47キロ〜51キロくらいですが、10年ほど前に一度45キロになり2.3ヶ月ほど生理不順になりました。 ・家族に糖尿病のものはおりませんが父方親族は不明です。このような生活習慣が原因だとは思うのですが、もともと遺伝や体質的にも要因があったのでしょうか？ ・検査結果をみてからの話であることは承知なのですが、やはり糖尿病の確定診断を受ける可能性が高いでしょうか？ ・またその場合投薬による治療が必要となるでしょうか？ 多く質問をしてしまいすみません。 血糖値の高さに動揺し、不安を感じております。

５ヶ月の赤ちゃんを完母で育てています。 昼間は2時間、夜間は3時間おき程度です。 2週間前からプロのインストラクター指導の下、食事管理ダイエットをしています。 間食をなくす、主食量をへらす、タンパク質と野菜をしっかりとる、脂質はほぼとらない、という内容です。水分は前より意識して多くとっています。 これまで1日2000〜2400kcalほど摂取してきたものを1300程度に抑えています。 むくみや眠気がとれて体の調子はよくなったのですが、数日前から母乳量が減りました。 胸の張りが弱くなったり、射乳反射がないことが増えたり、赤ちゃんのうんちが減ったり等です。これまでは１回の授乳は片乳で満足していましたが両乳飲むことが増えました。 インストラクターからは授乳中ということを踏まえた上でギリギリのところで目標摂取カロリーの設定をしてもらいましたが 母乳量が減ったということは体が飢餓状態と判断してしまっているのでしょうか。 授乳中のカロリー制限はやめたほうがいいと聞きますがインストラクターが大丈夫というので混乱しています。プロのアスリートにも指導するような実績のある方です。 質問は、母乳のためには今のカロリー制限はやめて食事量をもとに戻した(もちろんお菓子は食べない)ほうがいいのでしょうか。 それとも母乳が減ったこととカロリー制限は関係ないのでしょうか。(過去質問でその程度の食事制限では母乳に影響がないと記載を見たので) 離乳食も始めてはいますがまだまだ一匙を1日１回で哺乳瓶拒否なのでこのまま母乳がでなくなってしまったらと不安です。 (以前、上の子の胃腸風邪がうつって食べられなくなった際も母乳が出なくなりました) よろしくお願いいたします。

今生後5ヶ月の子を育てており、授乳中です。 先ほど百貨店の焼き菓子を試食で3cm程度のパウンドケーキを2ついただいたのですが、後から酒粕入りまた知りました。 1.1%のアルコール分がパウンドケーキ1つに含まれてるみたいなのですが、授乳をしても問題ないでしょうか…？ アルコールが影響ないか心配です。

現在授乳中です。 カップケーキを半分食べたのですが、 後から成分表示を見ると洋酒の表記があり、この商品にはアルコールが含まれていますと書いてありました。 アルコールが何%含まれているかは記載がないです。 昨日も同じカップケーキを半分食べてしまい、そのあと普通に授乳してしまいました。 大丈夫でしょうか またこの場合、何かするべきことはありますでしょうか。

生後2ヶ月の赤ちゃんの授乳中なのですが、お菓子のような感じのプロテインバーを食べたりするのですが、授乳中のプロテインバーやプロテインは、摂取して大丈夫でしょうか？？