2、3年前に整形外科で首のスワンネック、あと背骨も少し曲がってると言われました。
その時、リハビリもできるけど、仕事もあるし、運動しましょう。と言われ、終わり
ました。
ただ、最近になり、耳鳴り(ピーという音)が時々するようになり、心配になってきてしまいました。時々、頭痛や胸の痛み、脇の痛みを感じることもあります。胸の痛みは、気胸があって呼吸器科に行ってて、薬も飲んでますが、それでも時々痛くなります。特に、左胸がチクチクするような痛みですが、すぐおさまります。薬を飲んでても、時々痛いので、何か他に原因があるのかと考えてしまいます。。左胸を指で押さえると、少し痛い箇所があります。姿勢が悪いのと関係ないかもしれませんが、、。
病院に行ってやはりリハビリするべきでしょうか?
運動もどんな運動をしたらいいか分かりません。
自宅でできる事など教えて下さい。