ご相談させてください。
37歳、身長163センチ、体重63、男、お酒缶ビール350ml3本程度
4月30日午前9時ごろ咳で軽いぎっくり腰。何回かぎっくり腰はしている。ストレッチやもみほぐしをおこなった。
その後3時間程度車の運転。運転しながら両足マッサージ。痛み変わらず。
その後1時間程度ストレッチやマッサージを実施。
歩くと痛みが増すようになり、左足に激痛。マッサージで指で押さえた部分が痛む。股関節の付け根、お尻と腰の付け根、膝とももの付け根内外、弁慶外側全体。
寝る体制になると多少の楽になる。立ったり、歩いたりすると激痛。ほぼ歩けない。
19時ごろ腰と左足付け根にロキソニンシップを貼った。
宜しくお願いいたします。