膝ランニングに該当するQ&A

44歳男性です。 15年前にバスケの試合中に左膝前十字靭帯断裂し、再建術を受けました。1年後に1泊2日の入院で内視鏡で関節内の状態を確認しつつ、ついでに2本あるうちのボルト除去をしましょうと言われました。1年後に入院の為に受診しましたが、当日は発熱をしていて採血結果も良くなかったことから、入院は後日となりました。その後、仕事と検査日程が合わず、そうこうしている内に担当医が辞めてしまい、入院の為には、また検査等を1からやると言う話しになり、当時はそれが億劫に感じてしまい、以降は受診をせずに現在に至ります。 現在の膝の状態は、長時間のランニングをすると、痛みはありませんが左膝が重く腫れるような感じがします。しかし、それ以外は日常生活に支障はありません。若い時は問題無いと楽観視していましたが、今更になってちゃんとボルト除去をしていた方が良かったかと悩んでおります。 今回質問させて頂くのは ○取るべきだったボルトが膝に残っている状態で、このまま生活を続けても良いものか？ ○日常生活での注意点は何かあるか？ です。 ご指導宜しくお願い致します。

約1か月前から右脇腹〜へそから右へ10cmくらいの所にかけて少し違和感、たまに痛みがあります。 2週間前に消化器内科を受診し、腹部エコーとレントゲン、採血、尿検査を受けましたが異常はありませんでした。 レントゲンで上行結腸付近のガスがやや多いと所見があり、ビオフェルミン錠の処方を受けて様子を見ようと言われました(もともとやや便秘気味の体質です)。 便は基本毎日出ており、下痢の症状も無いです。食欲も通常通りです。 痛みの発生も不規則で、例えば稀に排尿後に痛むことがありますが、ほとんどの排尿時には症状は出ません(比較的朝の排尿後、症状が出る気がします)。他にも締め付けの強いズボンを履いたときや、満腹時に軽い運動をしたとき、趣味のランニング中など、いずれもたまに症状が出る時があります。また仰向けでお腹を引っ込めると、違和感がより強くなります。膝を曲げて仰向けになるとかなり楽になります。また湯船に浸かるなどすると痛みは緩和されます。 基本我慢できないほどの痛みでは無いのですが、少し気になるので受診しようかと思うのですが、消化器内科に再診していただくか、泌尿器科、もしくは整形外科を受診すべきか、アドバイス頂ければと思います。 消化器内科を受診した際は、痛みが続くようならCTと大腸内視鏡を受けるか判断すると言われました。 また軽い腰痛になっおこともあり、今でも寝起きのランニング時など、腰痛が起こることがあります。

いつもありがとうございます。小学6年生次男のことで相談をよろしくお願いいたします。 次男が左足の膝のお皿の横のあたりが痛いといいます。これは、小学2年生の頃から続いているそうなのですが毎日痛むわけではなく、その箇所をおさえると痛いようです。左足の膝ははれたりはしてませんが、右足の膝より、そのおさえたら痛いところの骨が少し太いと言うことです。 次男はうまれつき右足のアキレス腱がかたく、病院で内反足と診断されて、今も経過観察中です。右足に比べて左足を使うことが多いので、左右の足の長さも足のサイズも太さも違ってきていて、全て左足が大きいです。なので、左足に負担がかかっているのかもしれません。また、幼稚園の頃からラグビーを続けていて、スポーツによる痛みもあるのかもしれませんが、今は緊急事態宣言中でラグビーの練習もお休み中で、土日ランニングの自主練習をしていて学校の体育以外で運動はそのくらいです。 今までも時々痛いと言っていて、気になる時もありましたが、すぐおさまるようで、コロナもあり、そのままになっていたのですが、もう何年も前から痛いと言っているのでやはり診察してもらった方がいいのかと思って相談させていただきました。 右足をかばうことによる負担で痛むとこはあるでしょうか？他にどのような可能性があるでしょうか？また、成長痛やスポーツによる痛みでしたからこんなに長く続くことはあるのでしょうか？ どうぞよろしくお願いいたします。

１０年前にウォーキングのやり過ぎで左膝が膝蓋下脂肪炎になりステロイド注射を時々打つなどの治療をしましたが炎症が治った後も、少し小走りしたり歩き過ぎると左膝に違和感が出たり痛くなったりで騙し騙しの生活を送っておりました。3年前よりディスコダンスが趣味になり月に２回イベントに行くのですが踊ってると必ず左膝が痛みだし途中でダンスは諦めて椅子に座るのですが、それが悲しくて…ある日ネットで調べるとPRP治療で膝の痛みが消える症例を見て、その治療をやってる病院で検査を受けました。先生はPRPも出来るが滑膜が大きい可能性があるので内視鏡で滑膜切除をするのが良いですよと言われ10月３日に内視鏡で滑膜切除手術を受けました。ところが中を見ると滑膜はあったが大した大きさではなく半月板などもキレイで小さな滑膜を切除して終わったそうです。明日で手術して二カ月になりますが、まだ違和感もあるし角度によっては痛いしで、退院の時に頂いた用紙には術後2カ月でランニング、3カ月からは重労働が可能と書いてあり今の状態ではランニングなんてとても無理だし手術しない方が良かったかもとか、いつになったら踊れる様になるんだろう？とか不安でいっぱいです。PRP治療も気になっています。滑膜切除手術後二カ月経過でまだ違和感や痛みがあるのは回復が遅いでしょうか？ダンスは私の生き甲斐でどうしても痛みを治したいです。手術したのは遠方の病院なのでリハビリは近所の病院で週２回通っています。

太ももの周辺に筋肉痛のような痛みがあります。片足です 原因はおそらく6日前に足を開閉するトレーニングをしたせいかと思います。 前からこのトレーニングはしていて痛くなることはなかったのですが今回は久々にしたため無理がかかったのかなと。 更にGW中に旅行先で神社に行き、かなりの段数の階段を登ったのでそのせいかまだ少し筋肉痛みたいになってます。 肉離れも疑いましたがもしそうだったら歩けないくらい激痛だと思うのでおそらくただの筋肉痛だと思うのですが、、、 トレーニングをした2日後に膝に青あざを見つけました。 青あざの部分は痛みないです ぶつけた覚えはないのですが、、、 トレーニングを無理しすぎて筋肉に負荷がかかり内出血したのでしょうか？ いまだにあざは消えてないです 一応湿布を貼って寝ているのですがこのまま様子見でも大丈夫そうですかね？ あとランニングが好きでよく走りに行くのですが治るまでやめておいたほうがいいでしょうか？

以前も高校生の息子が部活でサッカーをして内側靭帯を損傷した事を相談させて頂きました。怪我の程度は1度と2度の間位と診断され怪我直後は固定する事なく、その後支柱付サポーターをつけリハビリをしていました。1月の始めに怪我をしましたが2月始め位からサッカーに復帰出来るかもと言われてその時期に少し痛みが残っていたけれど部活でフルメニューをこなした後痛みがひどくなり診察を受けました。不安定性はないけど痛みがあるなら復帰は3月位になると言われました。治り切っていない怪我が悪化したのでしょうか?あるいな捻挫がくせになったのでしょうか?又断裂していない靭帯は再生するのでしか?筋トレは毎日しています。ランニングも出来ます。押すと患部が痛いようです。本人いわく膝の不安定性は無いようです。

自分は今高校2年生で今年の春遊びでサッカーをしていたとき左膝に体重がかかったとき膝のさらが急に痛み出しました。陸上部なんですがそれは4月の初め頃になり最初は走る時は痛くなく普通に試合にも出ていて無理していたせいか5月の終わり頃には走るときにもかなりの痛みを感じるようになりました。病院を何件か回り最終的に分裂膝蓋骨という症状でした。部活を1ヶ月休みかなり回復して階段の上り下りも普通にできランニングもサポーターがあればできます。週に2、3回スポーツ鍼灸に行く事。練習後、毎日アイシング。練習中はサポーターをつける。それが出来れば部活に復帰しても良いらしいと言われました。明日から軽く再開するのですが上記の他に何かできることがありますか?教えて下さい。

今週月曜日から右足の付け根の内太ももの部分が痛くなり、足を広げたり歩くのも辛い状態でした。 翌日、見た目は分かりませんが触るとその部分にコブみたいなものができ、歩くと詰まってる感じがして痛く、水曜日にもなっても痛みが引かず、膝近くの内ももまで歩くとつっぱる感じがあり、何科に行けばいいか分からず、近くの整形外科にいきました。 診断は触診のみで、触った感じでは恥骨部分で筋肉の上に何かある感じではなく、筋肉の中に血の固まりができた様子で筋肉血腫ではないかとのこと。前日ランニングをしたので、それが原因かもしれないと、2、３週間安静にするようにとのことでした。 今日も変わらず痛みがあるのですが、右足がかなりむくんできました。 調べると、ガンやヘルニアなど、色々書かれており、このまま様子見でいいのかどうか、ご意見頂きたく、よろしくお願いします。

昨年の９月末に　腹部に激痛があり大学病院で腹腔動脈解離と診断され　十日の入院と 一週間の自宅療養後に職場復帰し　現在経過観察中ですが、先週TVでウォーキングより 短時間で　有酸素運動ができる　かなりハードな運動（計４分間）連続スクワット　 ジャンピング　その場での腿上げランニング 膝をついての腕立て伏せ　をにセット を病気の事を忘れて　ついついやってしまいました。以前はウォーキングの代わりに その場での踏み台昇降運動を軽く20分程度 やって　何事もなかったので ついつい調子に乗ってしまいました。 それ以降　強烈な腹痛ではありませんが 空腹時や　時々腹痛がふえた感じがするの ですが、過度な運動により再発したのでしょうか？　大学病院で再検査した方が良いのでしょうか？　次の再検査は五月の予定です。 アドバイスをよろしくお願いします。

先生、よろしくお願いします。 ランニングが習慣になっていますが、両膝に痛みが出るので、 スポーツ専門の整形外科で両膝にヒアルロン酸の注射を1週間おきに、 5回、してもらいました。昨年の12月20日が5回目でした。 しかし、その12月20日にグラウンドに落ちていた釘を踏み、 右足に1cm程の深さの「刺し傷」ができた為、 まだ裸足で歩いても痛みが出るので、ランニングは止めています。 1月7日に、その整形外科に行き、傷口の経過を診て貰い、 先生の判断では、一般的に、3〜4週間は、そういう傷は回復するまで時間がかかるので、 5回目のヒアルロン酸注射から3週間、経っていましたが 走っていないこともあって、膝が腫れている状態でもなかったので、 先生は、ヒアルロン酸の注射はされませんでした。 釘を踏んで、1月10日(月)で3週間目、 1月17日(月)で4週間目になります。 3月13日に駅伝大会があるので、先生に診て貰って、 走っても良いという判断が出るまで休もうと思ってはいます。 妻が臨月で、2人目の子供がいつ産まれるか分からないという、 家庭的な事情もありますが。 ここで、先生に質問なのですが、 膝へのヒアルロン酸注射5回目から4週間以上、間があって、 再び、ヒアルロン酸注射をして貰うということで、 1週間おきに5回連続で行ったヒアルロン酸注射の効果が無くなってしまう ということは、ありませんか? それから、刺し傷ができた時には、抗生物質の錠剤を飲み、 傷口に、ゲンタシン軟膏を塗って、絆創膏を貼っていましたが、 1月7日、釘を踏んでから18日目に整形外科に行った時、 先生は、傷口を診て、そのまま絆創膏を貼られなかったのですが、 もう、ゲンタシン軟膏を塗って、絆創膏を貼る必要はありませんか? 以上、2つの質問をよろしくお願いします。