不安障害に該当するQ&A

子供が長年行っていた保育園に突然行けなくなりました。理由は恥ずかしいとのこと。 教室に入るのも椅子に座るのも恥ずかしい。 付き添っていても不安と緊張からかイライラしていてほとんどのことが出来なくなりました。 それでも好きなことはできたり外遊びは楽しそうです。 感覚過敏もあり癇癪が強いことからASD傾向はあるかもしれません。 家では普通。ショッピングモールなども問題ありませんが、病院のようなとこも駄目になってパニックになるのが目に見えています。加えて5歳に使える薬があるのか疑問で認知行動療法もまだ無理なのではないかと受診をためらっています。それでもやはり精神科の病院に行ったほうがいいでしょうか。

満員電車での動機や冷や汗は前からありましたが、最近は勤務中にも突発的かつ頻繁にこの症状が出るようになり、不眠も加わってしまったため、神経科を受診しました。 全般性不安障害との診断でした。 最初は寝る前の薬のみでしたが、最近は寝る前に加え朝、昼にも安定剤を飲んでいます。 受診から約１ヶ月経過し、毎週通院していますが、不眠は多少改善されたものの動機や冷や汗は全く改善されません…。 クリニックの先生は話をきちんと聞いてくださり不満もないのですが、効果については「早く治そうと焦るのは逆効果なので、じっくりゆっくり少しずつ…。」という感じです。 やはり薬を飲んでも簡単に効果が出るものではないのでしょうか。 仕事のストレスも、家庭の悩みもあるままなので当然簡単に治るものではないとは思うのですが…。 毎日辛く、先も見えないため今年度末で退職することを考えています。 少なくとも仕事のストレスからは解放されるため、少しは改善するのかもしれないと…。 根本的なストレスを減らすことでよくなる可能性はありますか？ いつまで薬を飲んで待てばよいのか途方に暮れています。

CDを聞き流すだけで、色んな心の悩みが解決する、と言うCMがあります。私は購入していませんが、効果があるものでしょうか。不安のない強い心になる。と謳っています。私は、次から次から不安が湧き、また、外出も辛いです。ほとんど寝ています。(昼間)。うつで、寝てばかりで、体も弱って来そうです。効果のあるCDなら購入を考えますが、いかがでしょうか。

もともと不安が強く、昔から軽い強迫や心気症かなと感じていますが、最近少しキツくなっているように思います。 病気に対する不安が強いのですが、今年に入って甲状腺の癌が見つかり、かなり珍しいタイプだったようでここに癌が発生する確率は1%程度と言われました。手術はうまくいき（甲状腺もまるまる残せたため術後の内服や抗がん剤治療はありません）、癌は全て取り切れましたが、しばらく定期検診があります。 このことがあり、1%未満の確率でも自分に起こるのかと、ますます不安が強くなってしまったように思います。 自分や小さい子どもたち（1歳と5歳）の病気の心配はもちろん、自分はインターネットに疎いので知らない間に不正ログインされて情報やお金が抜き取られていたらどうしようという不安も最近頻繁に起こります。夜中に不安に思い、パスワードを変更したり、アカウント保護を厳重にしたりして、眠る時間が遅くなってしまったりします（それでもしっかり6時間くらい睡眠は取れています）。 子どもの些細な言動で病気を心配したり、自分の体調の変化を過剰に気にしたりしているうちに、消えてしまいたいと思うこともありますが、本当にそう思って実行しようと思っているわけではありません。むしろ病気や○ぬことを誰よりも恐れています。（規制にかかるため伏せ字です） 今のところ、この精神状態のせいで日常生活に極端に支障が出ているということはありません（夫を含め周りの人たちは私が精神的につらく感じているということは気づいていないと思います）が、辛いと感じる日が増えてきました。 心療内科にかかるべきなのか、もう少し様子をみても良いのか、わかりません。