57歳男性です。2008年に狭心症になってステントをいれています。
症状は安定しています。
身体を動かす運動をしたいと思っておりキックボクシング等を考えています。血液サラサラの薬を飲んでいるので運動中に激しいコンタクトはしません(流血を避けるため)。
運動量が多く息がゼイゼイして無酸素運動の時間が発生すると思いますが大丈夫でしょうか。
もちろん年齢的に無理はしませんし、出来ません。
現在のかかりつけ医は、管理されてない状況化で心拍数が上がりすぎる運動はお勧め出来ない。との事。
過去のかかりつけ医(転勤であちこち異動してます)はマラソン等激しい運動で無ければ問題無いとの事で、以前は軽めにキックボクシングをしていました。
スポーツをする上でのアドバイスを頂ければと思います。