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を 取り入れて毎日1日2回1時間以上歩くようにしています。最近 足首の裏側からかかとにかけて、寝起きの際、階段を降りるとき痛みがあり、歩くのも多少 辛いです(>_<)長時間座ってから立ち上がる時や起床後が一番歩いていておばあちゃんのように辛いです(>_<)ウォーキングはやめたくないですし、ダイエットは成功させたい(T_T)体重に対して 私は歩き過ぎであるとか 足に負担がかかっているとか あるのでしょうか(>_<)ウォーキングの時間や日数を縮めたり、歩き方を見直すなどしたほうがいいでしょうか(>_<)
2人の医師が回答
20歳の女です。一過性脳虚血発作があるんぢゃないかと不安なんです。今まで二回程目の前が白くぼやけた経験があります。また右の指の第2から第3関節の間がうごきにくく感じたり痛みを感じるときがあります。あと両足のふくらはぎやうでがだるく感じる日があります。 足のふくらはぎがだるく感じるのは,立ち時間が長かった日やベッドに寝てるときが多いです。 一過性脳虚血発作は脳梗塞になると聞いて怖いです。ご回答よろしくお願いします。
1人の医師が回答
15歳の息子のことで相談します。 まっすぐ立った姿勢で脚を持ち上げ関節を曲げて胸に近付ける動作をする時、必ず右の股関節が途中でゴキッと音がして、胸につくまで曲げることができません。 また、普段から動かすたび右股関節がよく鳴るそうです。痛みは無いと言います。 股関節がずれているのでしょうか? 学校では陸上部に所属し、毎日たくさん走り込んでいますが、今後、何か支障がでてくることはないでしょうか? 幼少時から、股関節の異常を言われたことはありません。
変形性股関節症に悩まされています。大学病院でレントゲンをとり、定期的に診てもらっていますので、診断結果は確かだと思います。特に立ち上がり時、歩き始め時に右の脚の付け根に激痛が走り、力が入りません。少し我慢して、徐に歩き始めると痛みは緩和されます。鎮痛剤を朝昼晩飲んでいますが、あまり効きません。血行だと思い、温泉やサウナを利用したりもしています。 手術以外で、治す画期的な方法無いでしょうか?よろしくお願い致します。
4人の医師が回答
9歳男児が、起床時に起き上がろうとしたら、鼠蹊部(Vラインのあたり)が痛いと言い出しました。 寝転んだ状態から起き上がろうとした時や、足を伸ばして屈伸のような体勢から足を引き寄せた時、寝転んだ時に反るような体制(お尻の下にクッションや枕を入れたような状態)で鼠蹊部が伸びた時に痛みがあるようです。 スクワットのような立った状態からお尻を落とすような運動は平気らしいです。 熱も無く、見た感じは赤みや腫れ、リンパの辺りのしこりも無いように思います。 痛みも強くは無いようで元気にしています。 親が思い当たるのは、昨日、部屋の中でしきりに足を90度ぐらいの角度にあげて回し蹴りの練習を左右やっていて、普段回し蹴りをすることが無いので筋肉痛になったのではないかと思っていますが、鼠蹊部は色々な病気があるようなので気になります。 どのぐらい様子を見たらよいか、また小児科に行くか整形外科に行くかもどちらが良いかというのも教えていただければと思います。 現在、指の骨折で整形外科に通院しているのですが、次回行く予定が来週になっています。待たずに行った方が良いでしょうか? よろしくお願いします。
6人の医師が回答
すいませんがよろしくお願いします。 去年から両足の膝の裏が少しずつ痛くなって来て 今年になってからは立ってるが非常につらい状態です。痛みは膝裏が痛くて、膝は痛くないです。立ってると膝裏がすぐに痛くなり寝てる時や座ってる時は痛くないです。整形外科も何ヵ所か周り、腰のレントゲンも何回か撮りましたが異常なしです。膝、足も同じくレントゲンを何回か撮りましたが異常なしです。今はペインクリニックで膝裏の痛い所に局部麻酔と筋肉の炎症をとる注射を毎日2週間打ってもらいましたがほとんどききません。ペインクリニックと併用で整骨院にも行ってますが筋を痛めてると言う診断です。首のMRIを一度撮りましたが軽いヘルニアになりかけてるが 手術の必要はなしと言われました。 血の検査は1回しましたが異常なしです。 両手両足の動脈硬化の検査も1度しましたが 特に異常なしでした。このままだと家族も養っていけそうにないので不安でいっぱいです。どんな治療をすればいいのかどうかよろしくお願いします。 長い文章ですいません。
最近、両膝が痛いことがよくあります。 ・膝小僧の上あたりや、膝の裏が痛みます。 ・痛みの感じは、筋肉通を強くした感じです。 ・階段の上り下り、立ち上がるときなど痛みます。 ・エアロバイクを1日30分程度するようにしているのですが、これをやらないと痛くなります。 痛みを我慢して、続けると痛みがなくなってきます。 ・1日中イスに座ったままのデスクワークが多く、朝8:30〜夜21:00くらいまでデスクワークです。 ・休日などで、足を伸ばしてリラックスしているときの方が痛みがないように思います 上記のような状況なのですが、この痛みは何でしょうか? 運動をしていた方が痛みがないなら、運動を続けていていいでしょうか? 以上、宜しくお願い致します。
宜しくお願いします。 1年くらい前から、関節に痛みが出てきて、最初のうちは気にならない程度で、行きつけの内科(高血圧でお薬をもらってます)でも、多分運動不足かなぁと言われ、運動をしたりしました。最近痛みが強くなり、足首、手首、股の付け根等に痛みがあり、特に朝起きた時や一休みして立ち上がった時の足首から足の先の歩き始めが一番厳しく。 しかし歩きだすとすぐに痛みはほぼ消えます。リウマチや膠原病の可能性高いでしょうか…。湿疹は一切出てません。運動不足と信じて毎日ウオーキングと部屋で暇な時はスカイウオーカーしてます、標準体重プラス5~7キロ体型です。お忙しいと思いますが、助言宜しくお願いします。
2日前にタイ古式マッサージを受けました。その際座った状態になり、両足の裏をくっつけた状態でモモを開き、上から押さえつけるストレッチのような事をしたのですが、それが原因なのか、今左の脚を動かすと股間がとても痛いです。左足を上げたり、胡坐をかこうとするととても痛いです。手を添えないと右足の上に左足を乗せることができません。布団から起き上がるときもかなり辛いです。 とはいえ、動けないわけでもなく、椅子に座ったり立ったり、歩いたりなどはさほど問題ではありません。 こちらは、安静にしていれば徐々に良くなってくるものでしょうか?湿布やアンメルツなどを張ったり塗ったりした方がよいでしょうか? 施術されてる時も痛かったですが、とはいえその時はここまで悪くなる感じもなく…。 今後の処置についてアドバイスをください。
8人の医師が回答
5年程前に足つぼマッサージに行きました。 と言っても木の棒でグイグイ押すもので、ふくらはぎや膝裏まで押してくれました。 私は痛みに強いのと、それを我慢した方が効き目があると思ってたんですが、 施術3日は足が痺れてなかなか寝付けず歩くのも大変でした。 現在は何も感じませんが、便座に座ると痺れるときもあるし、10分以上立ってるのも辛くなりました。足裏が薄くなってるような感覚です。 正座も全然平気でしたが今はすぐ痺れるようになりました。 失われた血管は戻らないと言いますが、何が起こっているのでしょうか?
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