外出できないに該当するQ&A

現在３８歳です。身長１６１ｃｍで体重が７４ｋｇ程御座います。３年以上、まともに、外出していないで、家で寝っころがっている生活を続けております。最近腕を見ていると、最初に気が付いた時は、両腕の同じ辺りに、黄色い斑点ができておりました。そして少したって、それが消えると、今度は腕の内側に、黄色い斑点ができました。しばらくしまして、又、その斑点が消えると、今度は、右腕に黄色い斑点ができているのですが、これは、何かの病気の前兆でしょうか！？ご回答の程、宜しくお願い致します。

風邪の症状があるが外出をしなければいけない場合について 私は慢性鼻炎を持っているのでもともとこの時期は息苦しくなることと体調を崩すことが多いです。そして頭痛もよく起こすのですが、コロナが流行っている時期なので心配になります。 4/1昼から頭痛があり、4/2に病院に行きました。 病院で体温を計測したところ37.0の微熱があったのでCTで肺の写真を取り、結果は正常でした。それ以降体温を測るようにし、現在は36.6～37.0℃くらいで推移しています。 普段の平熱は35℃後半～36℃前半くらいなので平熱よりは高い状態です。 ただ感染拡大地域に住んでいるため外出は控えるように言われています。 37.5℃以上の発熱は一度もないためコロナの検査の対象ではないとおもいますが 感染拡大地域に住んでいるため食品の買い出し等は必然的に人混みになります。 今のところそれ以降外出してはいませんがそろそろ食品の備蓄がなくなるため買い出しに行く必要があります。一人暮らしのため自分以外が買い出しをすることができません。 そのときに気をつけるべきことを教えて下さい。

市内でほぼ毎日感染者が増え 出来るだけ家に篭り新型コロナ対策をしているつもりなのですが、改善点や注意点があれば教えていただきたいです。 ・外出は買い物などで日に1回〜3回程度、電車やバスを使った移動はせず、基本的に徒歩のみの移動にしています。 ・外出時は必ずマスクを着用しています。 ・外出から帰ったら手洗いうがいとシャワーを浴びるようにしています。 ・引きこもってばかりだと体調が悪くなりそうなので、食後に夜は30分程度ウォーキングする事があります。（人とのすれ違いはほとんどありません） 運動がてら歩いているので買いだめはせず毎日片道10分ほど歩いてスーパーへ買い物へ行っていますが コロナ感染の危険を考えるなら数日分まとめ買いにした方が良いでしょうか？ 医療従事者の先生方は特にコロナ対策には気をつけておられると思うのですが 何か他にストレスの発散方法や衛生面などで特別気を付けている事があれば教えていただきたいです。 よろしくおねがいします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

3歳1ヶ月の子供です。 先週金曜から鼻水が出始め、土曜から痰が絡んだような咳が出始めました。 発症から現在まで熱は無く、食欲、睡眠、遊びの様子もいつも通りです。 月曜に受診し、風邪か軽い気管支炎疑い。 発熱、咳が悪化、息苦しそうなどの症状がでれば再受診。 咳、鼻水が落ち着いてくれば外出可と指示をいただきました。 今日の時点で処方の痰切りは飲み切り、鼻水は無いのですが、若干痰が絡んでいるような咳が1時間に1回弱程度の頻度で残っています。 ゴホゴホっと咳をして、その後は続かずすぐ落ち着くような様子です。 今の状況ですと、まだしばらく買い物等の外出も控えた方がよろしいでしょうか。 一応本人はマスクを着けてくれて、何かしらで外してしまっている時は腕の内側で口元を覆って咳をすることはできます。 他の方へうつしてしまったり、ぶり返しが気がかりなので、どの程度まで咳が落ち着けば外出可能かご意見をいただけますと幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。

2年ほど前から非定型歯痛があり、その痛みから緊張→不安→めまい・頭痛という悪循環に陥っています。 （動悸や呼吸困難はありません。） 非定型歯痛については、来月有名な専門医を受診する予定ですが、この症状により外出が怖くなってきてしまいました。 ですが、性格上このまま引きこもってしまうのは嫌なので、食事や外出に誘われても断ることはせず、積極的に外に出るようにしています。 ただ、外出前は緊張から非定型歯痛の痛みが強くなり、そこからくる不安から悪循環に陥るを繰り返しています。 だんだん、その場に慣れてくると落ち着きます。 なるべく痛みのことを考えないようにしようと思うのですが、そう考えていると余計頭の中がいっぱいになってしまうようです。 ですが、昨日くらいから痛みが強くなり始めたら「本当に痛い？我慢できないほど？」と考えると痛みが弱くなるような気がして、そこからめまいや頭痛に移行しなくなったような気がします。 そのような考え方は、私の症状に合っているのでしょうか？ これが認知行動療法というものですか？

いつもありがとうございます。 0歳4ヶ月の子供です。 【症状】 今朝右手の手のひらをを見たら3箇所発疹があることに気がつきました。昨晩は左足の膝下にも数カ所ありました。（画像の通り）水疱のような感じの発疹ではありません。 【外出について】 ほとんど家から出ておらず、外出は、6日前に別件で小児科（人が少ない時間帯、抱っこして他の人とは近づかないようにしていた）、2日前にショッピングモール（早朝でほとんど人はいなく、滞在15分ほど、子供はベビーカーから降りてない）のみです。 【現在の様子】 哺乳もできており、排尿排便も通常どおり、熱は37.1度ほど、睡眠も問題なく、機嫌も通常通りです。 1、水疱ではない発疹の症状および外出、現在の様子から手足口病の可能性はありますか？ 2、今後の様子見で何を注意したら良いか、病院受診の目安を教えてください。 3、手足口病だった場合、子供のお世話（授乳、オムツ替え）をする際に大人が注意することはどのようなことでしょうか。 以上よろしくお願いいたします。

◯症状 ・一昨年の1月に外仕事で寒さにより体調不良になり同時にパニックを発症 ・その後、寒さへの過敏性が生じ、外出中の寒さが怖くなり、長距離移動が難しくなった(実際に倒れそうになることもあった) ・神経科のホルモン検査では異常なし ・去年の9月に精神科でパニック症と診断される(障害者手帳2級が交付された) ◯薬 9~2月 レクサプロ 3~5月 セルトラリン 6月~ ルボックス 色々試し、今はルボックスを夜1錠です。 量を増やした方が良いようですが、眠気が出てしまい増やせない状態です。 (頓服はデパスを貰いましたが、寒さへの恐怖なのであまり効果は感じません。) 又、認知行動療法のようなものは医師からは薦められておらず、薬で治るとのことです。 ・質問 現在は服薬や、外出や電車に乗る練習をし、軽快はしましたが、外出時の不安や歯科等の逃げられない状況が苦手というのは変わらず、人と会うことも出来ず、制限された生活が辛いのでアドバイスをいただきたいです。

1年半前に腰を痛め、その痛みで立位と歩行がしんどくなり、 最近では外でほぼ歩くことができなくなりました。 そのせいか？ここ最近、日に日に疲れやすいです。 それがとにかく異常で、 スーパー10分買い物→4、5時間寝込む 5分散歩→3時間寝込む ほぼ歩かずの1時間外出→半日寝込む のような具合です。 最初は痛みの方が辛かったですが、最近は疲れの方が辛く、 ほぼ外出もできません。 自転車では疲れはでませんでしたが、最近は自転車でも30分から1時間寝込みます。 大学病院で痛みの治療をしてましたので、主治医の先生に内科的な原因がないか調べてくださいとお願いしましたが、断られました。 途中からこんなに具合が悪くなっているのに、大学病院では内科にも回してくれないようでがっかりして帰ってきました。 貧血はギリギリですが大丈夫、甲状腺も問題なし、心電図問題なし (ですが疲労時の動悸息切れで、最近救急車で運ばれました) どうやら足を動かす(歩くなどの)ことがダメなようです。 足がだるくなり、頭に血が回っていない感覚？(表現難しいですが)になり疲労します。 運動ができなくなったため、心肺機能が弱ってしまったのでしょうか？ 血液がちゃんと回っていないのでしょうか？ 一ヶ月前にはまだましだったのに、日に日に悪化しています。 外出がほぼできなくなり、このままでは寝たきりになりそうな気がして不安です。 原因は何か、これからどうしたらいいのかわからずです。 いまは疲労専門の病院に通っており、珍しい検査をしていますが、結果が一ヶ月後でもうその頃には寝たきりになっているような気がして怖いです。 何かできることありませんか？ 教えてください。

学生の頃から授業前にトイレへ行くようにしていて（過去に授業中トイレに行った出来事がトラウマになったのだと思います） 旅行や外出も不安で億劫になるのでずっと心因性頻尿だろうと思っております。 年々酷くなっていて、出かける前のギリギリに排尿しておきたくなり、少ししか出なくても何度もトイレへ行ってしまいます。 特に映画や美容院、会議など、いつもと違いトイレへ行けない時は、済ませていても不安感がおこるので行ける時は行くようにしており、他の方に不審に思われないか不安になります。 どなたもトイレに行くのだから、と思うようにするのですが 出来れば行く回数を減らして、 不安なく外出も楽しみたいです。 （ちなみに外出時の戸締り確認も何度もしてしまいます） 実際に失敗をしたことはなく、 心配な日はパッドをあてたり、ボーコレンやレディガードコーワなど市販薬を飲んでから外出してます。 膀胱を鍛える体操をしたり、 排尿時に出しきろうと力を入れていたので、それは控えるようにします。 排尿日記をつけてみましたが 在宅の日で、1日7回、800mlでした。 仕事の日は10回ぐらいです。 健診では尿酸値が低めです。 （2.6～3.3mg/dl） 尿蛋白が±になりますが軽度で心配なしとのこと。 5年前に子宮筋腫で子宮は全摘出しました。未破裂動脈瘤で脳外科手術もしてます。 お伺いしたい事は ◎排尿痛はありませんが、 排尿後も陰部がジーンとしていたりスッキリせず残尿感がある事が多いです。 どんな病の可能性がありますか？ 受診が必要でしたら何科でしょうか？ ◎レディガードコーワなどの市販薬は毎日飲んだ方が良いのでしょうか？ 外出日に飲んだだけでは効果ありませんか？他の薬と併用可能でしょうか？ 宜しくお願い致します。

下肢に障害があり、一本杖歩行をしています。仕事にいきはじめたのですが、雪の日にどうやって外出したらよいかわかりません。なにか雪の日対策の補助具みたいなものはありますか？　介助者を頼むことは難しいです。　また、こういうことを相談できる窓口があったら、教えてください。よろしくお願いいたします。