自分がしたことを忘れるに該当するQ&A

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無気力で記憶力、集中力の低下や極度の緊張について

person 20代/男性 -

自分ではもうどうして良いのか分からないのでここで質問させて頂きます。 以下症状を簡単に記載致します。 •無気力で興味が持てない  何かをしようとしても動けなくなる事もあります。元々何事にも興味の薄い方ではありますが…… •物忘れ  ついさっきまでしていた事が分からなくなったりします。ひどい時ではいつもは難なくこなせている作業のやり方すら忘れるまたはあやふやになる事があり、イメージとしましては頭の中に何か詰まっているような不快感がある感じです。 •極度の緊張  あまり親しくない人との会話(特に会社等)にとても緊張します。適度なものなら普通かと思うのですが、自分の場合呼吸がしづらくなり、酷い時では手が痺れて動かしづらくなる程で上手く話せなくなります。 •集中力の低下  仕事をしていると次々とタスク(仕事に関係ないことも)が頭の中に思い浮かび全く集中できなくなります。 今特に気になるものは以上になります。 ちなみに今のところ通院等はしておらず、特別な薬の服用等はしておりません。 こんな事で相談しても良いものかと思いましたが、何か答えが出ればと思い相談させて頂きました。 何卒よろしくお願い致します

5人の医師が回答

右手だけ震える

person 30代/女性 -

心の病気まではいかないと思うのですが タイトルの通り右手だけ震えるのです。 常に震えるわけではなく 『右手を使う』ことに意識してしまうと 震えてしまうんです。 左手は何ともなく 歯科で働いているため、バキュームも左手でやっています。 なので、印象採りする時はとても困ります。 しかし、何でもない時がある、というか 何でもない時期もあるんです。 自分でも何故そうなるのか、全く分かりません。 今の仕事を始めて6年目になり仕事にも慣れたつもりですが 普段から何十回、何百回としているはずの 印象採りなどで、急に緊張している時のように心臓がドキドキバクバクするんです。 仕事にならず、とても苦痛です… 右手を使うことに意識しないとき 例えば連休で仕事が休みになった時など 『震える』ことを忘れている時には そのような症状は一切ないんです。 一時、お店のレジでお釣りを貰うときまで 震えてしまいお釣りを落としてしまったこともあるくらいです。 よく、ドラマなどで手術するときに手が震えるシーンなどありますが まさにそんな感じです。 脳ストレス? 自律神経が乱れている? 色々考えてしまいます。 このような症状は、何か考えられることはありますか?

2人の医師が回答

陽性転移に戸惑っています

person 30代/女性 -

よろしくお願いします。 現在、心療内科に月2回通院しています。病名(症状に名をつけるなら)は主治医に『神経症』と言われています。 通院し始めて2年ほどになります。最近、やたら主治医の先生が気になります。家で時間が空いたときや何も手作業してない時など、過去のトラウマや先の不安などが出てきて不調になることが多いです。 初めは、不調にならないために『今だけ』に集中しようと主治医に言われた言葉(すごく適切なアドバイスをくれて感謝しています)を頭に思い浮かべてましたが、最近主治医の顔や表情が出てきて嬉しく思う自分がいます。 陽性転移なのでしょうが、こういう感情は持っていて治療の妨げにならないのでしょうか? 主治医とは雑談はあまりしません。診察とアドバイスくらいです。それだけで気になる自分に疑問ですが…。 実際は『応援してくれている方がいる』と感じ力強く、調子は良いのですが。一方的に気持ちがエスカレートして、治療の妨げになったり主治医に迷惑をかけてしまったらどうしよう、と思っています。 顔を思い出したら声も聞きたくなり、TELしたくなります。 忘れてしまおうと仕事に集中したり家事したり色々やってみましたが、消えません。

1人の医師が回答

職場での変な行動

person 30代/男性 - 解決済み

仕事のストレスか以下のような症状に悩まされています。 1.喉の内側が締め付けられているような違和感を 感じることがあり、たまに軽い吐き気をともうなう時もある。 2.習慣的な行動を無意識にとってしまう事がよくある。 たとえば、出退勤の記録を紙の管理簿でつけているのですが、 それが置いてある場所の近くを通った時、既に記入している管理簿をとって記入しようとしハッと自分は何をしているんだろうと気が付く。 (既に記入している事はわかっているのですが、無意識にやってしまう。自分でも怖くなります。) 3.ある作業をやっている時に、数分で済むような他の仕事 がでてきたとき、それを済ますのですが、前やっていた作業を すっかり忘れて別の作業を開始してしまい、周りに指摘され 気が付く。 4.作業のミスが多かったり、しっかり確認したはずが 認識違いだったりする事がある。 5.あと頭の回転が遅いように感じます。 かれこれ半年以上は続いています。 勤務時間が長かったりして、疲れもあるのかもしれませんが 同じ条件で、周りにはこのような事が見受けられないので ボケてきているのではないかと心配になり質問しました。 ご回答のほどお願いいたします。

6人の医師が回答

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