Q
解決しました

靭帯部分断裂のテーピング

よろしくお願いします。

段差で転んで、左足首をひねり、整形外科を受診したところ、足の甲のくるぶしの前(小指側)と、くるぶしの下の靭帯の一部が切れたそうです。

いま、取り外し可能なギプスと松葉杖で、1週間経過し、再度受診したところ、あと3,4日ギプスで、そのあとテーピングと言われました。
まだ、関節がだいぶゆるい、とのことでした。
痛みは、動かしていないからかもしれませんが、体重をかけても全く痛くありません。

ここで、質問です。
この状況で、ギプスの後のテーピングとは、どのようなものなのでしょうか?

自分では、関節があまり動かないように、がっちりと固める感じをイメージしていますが、もしかしたらもう少しやわらかい(動きやすい)ものなのでしょうか?

あと、少しでも早く回復するためには、何をしたらよいでしょうか?
足の指でビー玉をつかんだり、タオルをたぐりよせる等は、まだやらない方がよいのでしょうか?

今日の診察で、聞き忘れてしまい、気になっています。
よろしくお願いします。

(40代/女性)

質問者:ちゃちゃたれ さん

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はまちゃん 先生

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