妊娠寝方に該当するQ&A

検索結果:4,665 件

30歳女性、睡眠障害?による体調不良

person 30代/女性 -

30歳 女性です。 夜寝たくてもなかなか寝付けず、ずっと目を瞑ったまま朝になることが多いです。昼や夕方にどうしても眠くなって1,2時間眠るだけでも夜に寝付けなくなってしまいます。 こういった睡眠障害は今に始まった事ではなく、10年前くらいから何ヶ月か不眠症の時期があったり治ったりを繰り返し、ちょくちょく起こっています。 去年出産したのですが、妊娠中に睡眠が安定した時期があり、その時は0時に寝て8時に起きる生活を数ヶ月続けられました。出産後は子供の睡眠に合わせて自分の睡眠もバラバラでしたが、今年の7月から子供が保育園に通うようになり、それに合わせて夜は寝たいのですがなかなかうまくいきません。 寝不足に伴って風邪をひきやすくなったり(子供が保育園からもらってくるので2ヶ月間ずっと風邪を引き、治った頃にまた引いて…を繰り返しています…)、頭痛が酷かったり、体が怠く、ずっと調子が悪いです。 毎日ではないですが運動不足解消のため散歩に行く・たまにですが軽い筋トレ、湯船にしっかり浸かる、食生活に気を使うなどはしているつもりです。寝る前のストレッチは効果がないです。ただ、仕事も趣味もデスクワークなので運動量は一般よりも少ないと思います。。 お酒を飲むので、飲んだ日の夜はぐっすり寝れていますが、それでは体に良くないので、飲んでいない日にしっかり寝付けるようになりたいです。 市販の睡眠導入剤?をいくつか試しましたが、効きません。以前、風邪を引いた時に咳で寝付けないので睡眠薬を出して欲しいと内科で言ったことはありますが、その時は出してもらえませんでした。 ・市販薬でどうにかなりますか? ・内科で薬を出してもらえますか?精神科に相談したところ、どこも初診の方は2ヶ月先だったり受け付けてなかったりでした。 ・日常で気をつけることはありますか?アドバイスが欲しいです。

6人の医師が回答

首の後ろから肩にかけての激痛

person 30代/女性 - 解決済み

数日前階段から落ちた時に首の右側に寝違えたような痛みがありました。 それから痛みが悪化することはなかったのですが、昨日昼寝から起きた時に首の後ろから肩、背中の上部にかけて(階段から落ちたときとは違う箇所。首の真後ろです)痛いことに気づきました。痛みは寝違えたときと同じような痛みで、日常生活が送れる程度でした。 明け方寝ているときに体勢を変えようと仰向けのまま頭を持ち上げた際にピキッと痛みが走り、それから身体を動かす時に首から肩、背中の上部にかけて激痛が走り、起き上がったり体勢を変えることすら困難になりました。 前を向いて歩くなどはできますが、前かがみになる、しゃがむ、持ち上げるなどは痛くてできません。どうしてもその姿勢を取らなければいけないときは息を吐きながら無理やり行っています。痛みが出ても安静にしていればすぐにおさまります。 以上のような症状で整形外科の受診を考えているのですが、いくつか事前にお聞きしたいことがあり、質問させていただきました。 ・現在妊娠5週目なのですが、MRIは避けたほうが良いのでしょうか(危険ではないが安全性が確立されたわけではないので安定期に入るまでは避けたほうが良いという認識です) ・MRIをしないことになった場合、他にどんなことができるのでしょうか。 以上、よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

つわりの嘔吐か、感染症か。

person 30代/女性 -

妊娠9週の妊婦です。三度目の妊娠ですが、1度目も2度目も、つわりで食べる量が極端に減り体重が5キロ以上減ったりしましたが、吐きつわりになった事はありません。 先程、横で寝ている子供が布団から転がっていたので直したところ、急激な吐き気におそわれ、洗面所で嘔吐しました。 黄色い液体をそこそこの量吐き、不安になりました。 黄色い液体を吐いたのは、三度の妊娠中で今回が初めてです。 つわりで黄色い液体を吐くことはありますか? つわりではなく、ウイルス性の胃腸炎などによる嘔吐でしょうか? 家族で最近胃腸炎になった者はいません。 私は妊娠中の体調不良でほとんど外出せず、つい最近の外出は10日前の婦人科、外科と、昨日の産婦人科のみです。 交通手段は行き帰りともタクシーでしたので、感染症ならば、タクシーからの感染もあるかと思います。 一昨日の夜から急に、夕飯後に吐き気に襲われるようになり、一昨日も深夜に一度吐きました。その時は続く吐き気を何とかしたく、自分で喉に指を突っ込んで吐いたので、透明な液体のみでしたが。 昨日も夕飯後に吐き気に襲われ、気持ち悪いながらもいつの間にか寝ていましたが、深夜に目が覚め、気持ち悪さはまだ続いており、先程子供を動かした後、洗面所で吐いた次第です。 吐いた後もまだ多少の気持ち悪さが続いています。 このまま、下痢に移行しなければ、ウイルス性の胃腸炎などではなく、単なるつわりだと思えばよいでしょうか? つわりかウイルス性の胃腸炎などか、見分ける方法はありますか? ウイルス性の胃腸炎などの場合、家族への感染と胎児への影響が心配です。 産婦人科へは連絡した方がよいでしょうか? お忙しい中恐縮ですが、よろしくお願い致します。

1人の医師が回答

妊娠中期でお腹がはります。病院に行くべきですか?

person 30代/女性 -

もうすぐ妊娠18週にはいるのですが、2日前からときどきお腹が張ります。 病院が連休に入る前に受診したほうがよいかどうか迷っています。 痛みも出血もありません。 2日前の夜寝るときに、お腹の下のほうが右から左までカチカチに固まっていて、 就寝したのですが、心配で明け方近くに目を覚ました時は、寝るときよりもさらに上のほうまで固くなっていて、そのときから20分くらいで治りました。 その後、朝起きたときにはなんともなかったのですが、夜遅くまで残業していたら、お腹がすごく張ってきました。ただしこのときは、カチカチというほどのかたさではなかったです。 今朝は起きたときは、子宮のあたりが固まっている様子でした。 一週間前の検診では異常なしだったのですが.... その1か月前の検診では、膣内に何かのウイルス(何のウイルスかはきいていません。自覚症状なしでした)が見つかって抗生物質を5日分処方されましたが、薬を飲みおわった あとに完治したのかどうかは検査していません。 ちなみに数日前に突然黄色いおりものと痒みが出て、そのときからおりものの量が極端に減ったのも気になっています。臭いは気になりません。 でも痒みは数時間でひきました。 長文と言うか乱文で申し訳ありませんが、アドバイスいただけるとありがたいです。 年末年始で万が一、痛みや出血がでてから慌てるよりも、早めに受診したほうがよいでしょうか。 よろしくお願い致します。

1人の医師が回答

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