うつ熱に該当するQ&A

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不眠症.睡眠障害ラストステージ

person 40代/男性 - 解決済み

お世話になりありがとうございます。 以前からの続きです。 2024年5月から人間関係のストレスから不眠症になり解決したあとも不眠症睡眠障害が続いています。 これまで トラゾドン エスタゾラム うつ症状もなくなり イフェクサーを断薬しました。 しかし、睡眠障害が治らず エスゾピクロン3m→2m→1.5m→1m →0.5mまで減薬 ベルソムラは最大容量の20mを飲んでいます。 医者からストレスからくるストレス性 不眠症が慢性化していると言われています。現在はうつ熱と瞼が重だるい症状に 苦しんでいます。 一般論はわかりますので先生方の経験上を教えて頂ければ幸いです。 1.エスゾピクロンは非ベンゾとはいえ 作用はベンゾと一緒ですので早く断薬したいと思ってます。エスゾピクロンはこのまま辞めても良いのでしょうか? とりあえず寝てみるやアメリカでは禁止薬物というのは調べればわかりますのでそれ以外で正しい辞め方を具体的に教えてください。ベルソムラだけで眠れるようにすれば良いですか? 2.ベルソムラは最大容量ですがこのまま辞めても良いのでしょうか?または容量を下げてから減量すれば良いでしょうか? 3.朝7時に起床しても眠気が22時過ぎてもきません。また眠薬なし寝ると眠りも浅く直ぐ目覚めてしまい上記を飲んでしまいます。何が原因なのでしょうか? 4.このような慢性不眠障害は元の自然な状態での睡眠に治癒することは可能ですか?治癒できる場合どのように改善しますか?突然6時間眠れるようになる?または徐々に眠れるようになる?2〜3時間眠れ日が増え徐々に眠れるようになる?

2人の医師が回答

仕事の事を考えると動悸がします

person 50代/女性 -

よろしくお願いいたします。正社員で働いています。半年に1回評価のフィードバックがあります。先日他の社員より仕事の能力が劣っていると言われました。元々自分も、テキパキしていないし自分は駄目な人間、きちんと出来ないとは多少自覚はしていました。なのでその評価が不当とかは思いませんが、それ以来しっかりしなきゃ。がんばって認められなきゃという事ばかり考えていて、朝は身体が熱っぽく動悸もし、へんな汗もかいてしまい頭も重い感じです。元々内気な性格ですが、気分が滅入ってるのを周りの人が気づくと迷惑がかかってしまうと思い明るくふるまっています。 でも仕事中は常に喉に何かつかえているような感じでマスクもしているせいか息苦しく何度お茶を飲んでも喉がかわきます。家族にも悟られないよう普段とかわりないよう装っています。ただ1人になると仕事の事が頭から離れなく考えるだけでも動悸がします。 鬱状態でしょうか?自律神経が狂うのと鬱は同じでしょうか?診察しないとわからないと思いますが、現状の私の場合酷いほうでしょうか?軽度の方でしょうか? もし鬱だとすると、服用になりますか? その場合の薬は服用するとどのような改善がみられますか? まだ心療内科に予約はしていません。 夜は寝付くまでは、色々考えこんでいますが、一度寝てしまえば途中で目がさめるということはありません。

5人の医師が回答

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