卵の食べ過ぎに該当するQ&A

検索結果:487 件

普通の食事が摂れなくなって困っています

person 30代/女性 - 解決済み

もともと摂食障害(脂モノや食べ過ぎて吐いたらどうしよう‥と不安に思うタイプです)が あった30代女です。 食事についての迷いで食が進まず悩んでいます。 食事にまつわる健康情報が取捨選択できず、食べられるものが減って、一度治りかけたものが ぶり返してしまっています。 コレステロールがLDL134と少し高くなったことがきっかけで、 1乳製品で上がる人がいる、 だからアイスは駄目 卵は高い イカやタコ、しらす干しも 肉も高い これでこれらが卵は一日半分くらいになり、他はあまり食べなくなりました。 私くらいのコレステロールだとどのくらいの頻度量なら問題ないのでしょうか? 乳製品はきぱっとやめてしまいました。 2動脈硬化プラークの話では、青魚もナッツも摂り過ぎは良くない⇒脂質は少なければ少ないほど良いのでしょうか? 3消化速度が違うフルーツやカボチャ、トマトは消化速度が遅いものと食べると腸が汚れる ⇒消化速度が違うものって同時に食べると消化は遅くなるのでしょうか? 4甘いもの、揚げ物はAGEsが増える ⇒甘いものをAGEsをあまり増やさないで摂ることは可能でしょうか? どうぞよろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

1歳2ヶ月、卵と乳製品の摂りすぎ

person 乳幼児/男性 -

まもなく1歳3ヶ月になる息子です。 卵と乳製品を食べさせ過ぎていました。 アレルギーが出たり、何か病気になる可能性はありますか? 卵は、 1歳になってから、ほぼ毎日食べています。 きっちり計量せずに与えていたので、 目安量の2/3個よりも多く食べさせていたと思います。 丸々1個まではいきませんが、3/4個以上は食べていたかもしれません。 乳製品は、 ヨーグルトを1日トータル150gぐらい。 赤ちゃん用のチーズ1つ。(1つ12gぐらい。) フォローアップミルクを離乳食に使っているので、専用スプーンに4杯半ぐらい。 以上のような感じで食べさせていました。 身長体重が小さめで、体重に関しては成長曲線の範囲にも入っていません。 10ヶ月ぐらいから食べムラや、偏食、離乳食拒否などもあり、あの手この手で食べさせてきました。 乳製品に関しては、栄養士さんからの指導で、牛乳を1日200mlは飲ませるように言われましたが、牛乳が嫌いなので、好きなヨーグルトとチーズで摂らせていました。 フォローアップミルクも栄養士さんから勧められ、やはり飲み物としては飲んでくれないので、離乳食に使っていました。 偏食が酷かった時期はフォローアップミルクを活用していても問題なかったと思いますが、ヨーグルトやチーズをしっかり食べられるようになっても、癖でフォローアップミルクを使い続けていました。 よく考えたら乳製品の摂りすぎではないかと心配になりました。 まだまだ偏食なので、お肉は食べられず、 朝は豆腐、 昼は卵、 夜は魚(鮭、ツナ缶、しらす)、 というような感じで回しています。 もっと様々なタンパク質を使えればいいのですが、偏ってしまい、鮭、ツナ、しらす、大豆のアレルギーが出ないかも心配です。 乳製品に関してはカルシウム、 卵に関してはコレステロールなども過剰摂取で何か病気にならないか心配です。

4人の医師が回答

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