生理前過食に該当するQ&A

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心療内科を紹介されましたが…

person 30代/女性 -

4月から月経前症候群で婦人科を受診しています。漢方薬を処方していただき、生理前の腹痛や頭痛、吐き気などは幾分良い気がしています。 しかし精神的な波が酷く、先生からここでの治療とは別にメンタルクリニックに行くよう強く勧められました。 確かに仕事のストレスもあるのですが、仕事ができないほど滅入っているわけではないし、夜も眠れます。(むしろ疲れていつも眠いです) 普段から過食になったり逆に食欲がなくなったりはややありますが、生理前に少し酷くなるだけです。 10年位前に心療内科で薬をもらったことはありますが、眠くて何もやる気がしなくなったので薬で解決できるわけではないと思い、あまり病院に行く気がしません。 また、その頃カウンセリングも受けていました。アダルトチルドレンであるということは理解できたのですが、具体的にどう解決していけばよいか分からなくなってしまい、これも足が遠のいてしまいました。 それからはいつも心は曇り空です。生理前でなくてもストレスがたまると会社だろうが涙が出てきます。こらえられますが生理前にそれが酷くなる感じです。 何をしても解決できないような気がするのですが、それでも心療内科など行ってみるべきでしょうか? 上記のような話をして嫌がられませんか? 長くなって申し訳ありませんが回答いただけると幸いです。

1人の医師が回答

PMSの精神的な不調がツラく悩んでいます。

person 30代/女性 -

こんばんは☆いつもお世話になっております。 最近、生理前の精神的な不調がひどく、仕事に行けない状態が続き、休んでは自分を責めて、自己嫌悪の繰り返しです。 生理の2週間前くらいから、イライラ、無気力、些細なことでも過敏に反応してしまう、攻撃的になる、何もしたくない感じ(着替えやメイク、入浴も面倒)、朝起きられない、過食傾向(特に炭水化物や甘いもの)などがあり、このままでは毎月生理前が来るのが不安で仕方ないです。 以前からPMS症状はあり、ハ-ブやアロマ、栄養面、規則正しい生活など自分なりに色々調べて実践し、一時期生理前でも比較的楽に過ごせている時期もありました。 しかし夏頃から新しい仕事を始めたこともあり、それからまた生理前になると精神的不調に苦しむようになりました。 出来れば薬などは使わずに改善したいのですが、PMSでも心療内科でカウンセリングを受けたり、改善のための心の持ち方や生活面のアドバイスなどを貰うことは可能なのでしょうか? 自分1人では生理前のコントロールが上手く出来なくて、心療内科の先生に相談したいと考えているのですが、こんなことで受診して良いのかなど、勇気がなくて行くに行けなくて、悩んでいます。 長くなりましたが、精神科、心療内科の先生方、アドバイスいただければと思います。よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

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