睡眠5時間に該当するQ&A

生後２カ月と10日ほどの子供が居ります。 最近になって、夜は5.6時間寝るようになったのですが、その睡眠中にバタバタと手足を動かすことが増えました。 身体も大きく動かすため、体勢が横向きになり、反らしているような形となります。 様子を見ていると、目は閉じているのですが、唸り声のようなものを出しながら、口に手を入れながら鼻息も非常に荒くなるときがあります。　 あまりにも苦しそうなときは抱き上げるのですが、30分ほど大泣きをしてから落ち着いて寝ます。 ご相談となりますが、今の月齢で、このような睡眠中の行動は起こるものでしょうか？ 病的なものではなく、あくまでも成長の過程と捉えて良いものか判断が出来ずにおります。 現在のところ、日中はよく、ウーとかアーなどの声を発しており、うつ伏せにすると首を上げて5分ほどは周りを見れるようになりました。 体重増加についても、成長曲線の真ん中程を推移しており、1ヶ月検診、２カ月検診時には何も指摘されておらず、今のところ発見されている先天的な異常はございません。 恐れ入りますが、何卒よろしくお願いいたします。

4月から高校生になる15歳の息子です。日中、欠伸発作の様なものがあり、又 明け方3時以降の睡眠中にバタン！ドン！ギシギシ！と毎日息子の部屋からベッドにぶつかる音や壁を叩く音があり。瞬時に自転車をこぐ様な足の動き、仰向けで寝た状態で白眼で瞬間的にガクっと上体が浮く事は２回見ました。 脳外科のてんかん専門医で受診し、30分程の脳波検査を一度行い、異状なくてんかんではないとの事。しかし睡眠中の行動を抑えるためにリボトリール0.5ミリを寝る前一錠処方されました。 受診後は、布団並べて一緒に寝、録音とビデオ(明け方明るくなってからしか映ってない)してます。なので受診前とは比較出来ませんが。 そしてリボトリール服用後、12日間たちましたが、現在の症状は、 良く寝てるのは就寝後の3時間だけ。 その後は怒った様な寝言で壁を叩き、バタン！と大きな寝返りは30〜40分起きに続きます。あります。 明け方頃は5分起きにゴロゴロ寝返りが続き、熟睡できてない様子。これが毎日です。 一度だけ布団の上に座っており、声をかけるとまた寝る事がありました。 リボトリールが効いてないのでしょうか？または薬が合ってないとか？ 精神科の方が良いのか？ 次の受診まで日があり不安なのと、セカンドピニオンとして意見をお聞きしたいです。 小学校高学年時に睡眠障害では？と学校で言われた事がありました。幼少から寝相悪く、夢みて暴れる事が多かったです。 宜しくお願い致します。

58歳女性です。 ここ1ヶ月くらい、毎日ではありませんが夕方16:30〜17:00頃になると、ドッと疲労感が出て脱力感があります。血糖値が下がるせいかと思い、昼食時（いつも12:30頃）には緑茶を飲み血糖値スパイク状態にならないように気をつけており、補食として夕方に干し芋を摂ることもあります。今日は目眩まではないものの、フワフワとした感じで少し吐き気を感じますが吐くほどではありません。食事は摂れますし、いつも通りゆっくりながら一駅分20分ほど歩いて帰ってきました。 体温は35.5度。血圧は測れませんが、6月のドックでは低めながら問題ない状態。 睡眠時間はいつも5〜6時間。 会社員なので規則正しい生活です。 デスクワークで中近両用メガネを、使用しています。 通勤もなるべく歩くようにしており、大体平均8,000〜10,000歩は歩きます。 何が原因で起こる症状なのでしょうか。 どうしたら回避もしくは改善できるのでしょうか。

35歳の男性です。本日夕方1830くらいから上唇の左側だけ痺れ（歯医者の麻酔のような感覚）が表れ、徐々に範囲が広くなった気がして鏡を見ると少し腫れている状況です。上唇が延びたような腫れです。 痛みは無いのですが戻るのかが心配です。 年末のため病院やっていないためすぐに皮膚科に行くことが出来ないのですが、深刻なら然るべき場所にいくことを検討したいため、何卒助言を賜りたくよろしくお願い致します。 その他、心当たりのある出来事は下記です ・上左犬歯が神経死んでおり2週間前に洗浄治療実施（つめものをしている状態） ・歯磨きの時にフロスを３日に一回くらいでやるのですが一昨日と昨日はしませんでした。 ・今日の歯磨きは朝の一回のみ ・少し風邪をひいていて市販の『ロキソニン風邪薬』を0800と1730ごろに服用 ・普段は平均5時間睡眠くらいですが昨晩〜今朝は8時間寝ました

現在、精密検査でAHI=18ということで、CPAPの保険適用はならずマウスピースを使用しています。家族によると、以前よりいびきの音は小さくなったとのことですが依然あります。1番の悩みは、中途覚醒（１時間から２時間に１回）が起き、心拍数が上がっていることです。 私のいびきは、いわゆる鼻いびきで口を閉じていてもいびきがなります。ネット上からの情報ですが、勝手ながら分析すると舌根沈下によるいびき・無呼吸よりは、軟口蓋の落ち込みによるいびき・無呼吸のような気がします。 （質問１）仰向け寝より横向きやうつぶせ寝の方がいびきの音がうるさいのですが、このようなタイプもいるのでしょうか。いるのであればどのような対策（枕の高さとか？）が可能でしょうか。 （質問２）軟口蓋の落ち込みによるいびき・無呼吸であれば、マウスピースの効果はほぼないのでしょうか。それとも有効なのでしょうか。どのような対策が可能でしょうか。 （質問３）AHI=18したが、無呼吸の最長時間が約80秒が数回ありました。体に相当ダメージがあるように思われ、実際の感覚としてもダメージがあります。中等症とのことですが、同じAHI=18の人がいて、無呼吸の時間が15秒程度の人と明らかに違うと思いますが、同じ対応になるのでしょうか。 こんな睡眠が約5ヶ月続き、とても辛いです。 以上よろしくお願いいたします。

現在午前3時20分で、午前0時に床についてすでに3回排尿がありました。もう次の尿意を感じはじめています。昨晩も同じで6時間の睡眠時間中5回ありました。尿量は大体が300ml前後で、2、3回200mlというのがありました。尿の色は極めて薄い黄色(ほとんど水)です。疲れ、倦怠感、痛みなど身体の異常は感じません。熱も平熱です。水分がたくさん出ているせいか喉は乾いてます。水分摂取は便秘体質なのでやや多めですが、いつもと変わりありません。関係ないかもしれませんが性感染症の最後の感染機会は4日前でした。 もともと前立腺肥大があり、頻尿をもってはいるのですが夜中に1、2回おきる程度で、こんなのは初めてです。 まだ2日目なのでこのまま様子を見ようと思っているのですが、すぐに受診した方が良いでしょうか？

数か月前から、口の中に違和感があります。牛乳を飲んだ後(後味)の様な味覚というか喉の奥から舌にかけて「ヌメッ」とした感じがするのです。牛乳を飲んだ後という表現が自分ではしっくりきます。 舌苔は無く、特に白くなってる様子もありません。味覚異常も特に感じません。唾液は多く出ています。 普段の服薬は、胆石症のウルソと、サプリメントの小林製薬サラシア100(食後血糖値の上昇を緩やかに)くらいです。 この症状はタバコを吸うと強くなる気がします。何なのでしょうか。 普段の生活では、強いストレスを感じることもなく、原因として、しいてあげるとすれば、胃カメラの際に指摘された逆流性食道炎(気味)と、睡眠時間が少し足りてない(5時間程度)ことくらいです。食事の量は多いです。極力気を付けてはいるのですが、出来合いのお惣菜やコンビニ弁当を食べることが多いです。 肺(健康診断では特に何も言われてない)も何か関係ありますでしょうか？どうかお助けください。

44歳女性です。持病は特にありません。 起床時から非常に身体がだるく、軽い頭痛と吐き気がありました。 胃の重たさと吐き気があるため、朝食は食べられませんでした。 午前中は身体がだるくて、軽い頭痛も続いていたため、起き上がっておくのがしんどい状態でした。生あくびもよく出ました。 横になっていると、少し楽になってきました。 現在は、座ってぼーっとするくらいなら大丈夫です。 このような症状で、何の可能性が考えられるでしょうか。 水分は日頃からよく摂っている方だと思います。仕事はデスクワーク中心です。 睡眠時間は5時間程度です。 フルタイム勤務、1歳半の子どもの育児をほぼワンオペでこなしているため、毎日疲れが溜まっていることを実感します。 また、もともと低血圧の徐脈で、血圧は上80、下40程度、脈は45以下です。 症状からの可能性と、病院に行くとしたら何科が適当かをご助言いただけると幸いです。 よろしくお願いします。

18時頃に、2歳の子ども一緒に入浴しました。私が顔を流して目を瞑っているときに、ドポンと音がして慌てて見たところ、子どもが頭から湯船に落ちてしまったようで、全身がお湯の中に入っていました。 すぐに引き上げたところ、2、3回ほど咳込み、大泣きしていました。顔色も反応も、いつも通りで変わりありません。その後、ご飯を食べ、元気に遊んだ後、静かに寝ています。 湯船を覗き込んで、そのまま落ちたと思われます。時間にすると5秒くらいです。 色々と調べたところ、二次溺水という言葉を知りました。現時点で呼吸困難や嘔吐、咳、発熱などの症状はありません。 １：今後、二次溺水になる可能性は高いのでしょうか？ ２：数時間から24時間後に症状が現れると書いているものもあれば、72時間後という内容も目にしたのですが、大体どのくらいで症状が現れてくるものなのでしょうか？ ３：いつも通り寝ているのですが、睡眠中に気を付けた方がよいことはありますか？ 私が目を離したせいで、子どもに怖い思いをさせてしまい、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。 ご回答、よろしくお願いいたします。